Shanti Marga - Centro Yoga

Nello yoga tantrico del Kashmir, l’universo è visto come Līlā, il libero gioco della Coscienza che si manifesta in infinite forme, esperienze e relazioni. Riconoscerlo significa scoprire la vita non come qualcosa da controllare, ma come un movimento creativo da abitare con presenza, libertà e meraviglia.

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Seminario esperienziale condotto da Donato Zizzi e Nicoletta Degiovanni
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Da venerdì 12 a domenica 14 giugno 2026
Hotel Residence Torinetto – Sampeyre (CN)
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Per info +39 348 3175132
[email protected]

Accogli la paura, incontra la tua forza.

Sarà un viaggio tra antenati, corpo e credenze ereditate.

Lavoreremo sulla paura, attraverso la pratica, il respiro, il corpo e la meditazione, porteremo attenzione a quelle credenze e abitudini limitanti che non nascono solo da noi, ma arrivano da lontano, dalla nostra storia familiare e dal campo degli antenati.

Impareremo ad accogliere paure, problemi e disagi non come nemici da combattere, ma come immagini da ascoltare e trasformare in potenti alleati.

La pratica sarà dedicata a sciogliere ciò che limita e a trasformarlo in doti, talenti e forza interiore.

Il corpo sarà al centro del lavoro come guida, memoria e grande guerriero spirituale.

La masterclass si terrà sabato 6 giugno dalle 9:00 alle 10:30 presso Centro Yoga Shanti Marga Via Assarotti, 9 – Torino

Conduce: Lucia Morisco
Allieva di Selene Calloni Williams

Offerta di partecipazione: 20€

Per prenotare puoi scrivere al 349 317 4880

Ti aspettiamo con gioia per condividere questa pratica insieme.

Accogli la paura, incontra la tua forza.

Sarà un viaggio tra antenati, corpo e credenze ereditate.

Lavoreremo sulla paura, attraverso la pratica, il respiro, il corpo e la meditazione, porteremo attenzione a quelle credenze e abitudini limitanti che non nascono solo da noi, ma arrivano da lontano, dalla nostra storia familiare e dal campo degli antenati.

Impareremo ad accogliere paure, problemi e disagi non come nemici da combattere, ma come immagini da ascoltare e trasformare in potenti alleati.

La pratica sarà dedicata a sciogliere ciò che limita e a trasformarlo in doti, talenti e forza interiore.

Il corpo sarà al centro del lavoro come guida, memoria e grande guerriero spirituale.

La masterclass si terrà sabato 6 giugno dalle 9.00 alle 10.30 presso Centro Yoga Shanti Marga Via Assarotti, 9 – Torino

Conduce: Lucia Morisco
Allieva di Selene Calloni Williams

Offerta di partecipazione: 20€

Per prenotare puoi scrivere al +39 349 317 4880

Ti aspettiamo con gioia per condividere questa pratica insieme.

Il corpo come tempio, la danza come celebrazione. Yoga e pizzica si intrecciano in un rito di gioia e consapevolezza condivisa.

📍Domenica 24 maggio | Centro Shanti Marga, via Assarotti 9, Torino

La Via diretta

IL CONFLITTO

Le tecniche che liberano da un conflitto presuppongono un altro conflitto, perché il conflitto sono io.

Attrazione, repulsione, voglio,
non voglio, ho paura, ho bisogno… Voler eliminare i conflitti è una mancanza di visione.
Non si può sopprimere nulla.
Ho bisogno del conflitto che ho.

Perché fuggirlo e crearne un altro quando ne ho già uno?
Va benissimo così.
Bisogna essere pigri.
Tengo i miei conflitti, non vale la pena inventarne di nuovi.
Li ascolto: in questo spazio, qualcosa di anteriore al conflitto può rivelarsi.

Non serve correggere tutto.
Dio non ha commesso errori che io debba riparare.
Ho bisogno di tutti i conflitti. Rivendico le cicatrici che porto. Nessuno ha il diritto di togliermele.
Se ne andranno quando dovranno andarsene.
Questo rispetto permette una trasformazione profonda.

Voler sistemare i problemi con i miei genitori, mia moglie, mio marito, il mio corpo, il mio passato… è senza fine!

Nelle vie progressive, si può eliminare un conflitto.
È facile, e può momentaneamente creare una grande apertura nella persona.
Ci si appropria di qualità, ci si libera di ciò che è fastidioso…
Ma non è che una forma di rinvio.

La via diretta, senza trasformazione, sembra più lunga. L’ambiente circostante può dire, vent’anni dopo, che la persona è cambiata molto poco, ma è solo un’apparenza.
Al momento della morte, si constata il vero cambiamento.

Se esiste la prospettiva di vivere questo spazio in noi, allora questa integrazione avverrà.
Una rettifica si compie – e non devo preoccuparmi di sapere se è illusoria o profonda.

Ciò che sento diventa l’oggetto della mia contemplazione, ciò che mi è più caro. Il conflitto che sento è il mio dono: lo scopro, lo ascolto.

Non devo liberarmene.
Ascoltarlo è liberarmene.

Éric Baret

Grazie alla pagina Yoga du cachemire

Due appuntamenti importanti!

Incontri di marzo!! Approfondimenti.

Shantimarga – centroyogatorino Il Centro Yoga Shanti Marga è stato fondato nel 1987 da Ulrica Baldan, diplomata presso la Federazione Italiana di Yoga. Incomincia a insegnare yoga nel 1981 presso i centri Socioterapeutici per diversamente abili ultraquattordicenni del Comune e della Provincia di Torino. Dopo alcuni anni di inseg...