Biagina Abramo Trainer

🏰 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎, 𝐀𝐑𝐓𝐄 𝐄 𝐂𝐔𝐋𝐓𝐔𝐑𝐀 🌿
📅 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟏𝟑 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 | 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟔.𝟎𝟎
📍 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐢 𝐑𝐢𝐯𝐨𝐥𝐢.

Un’esperienza speciale,
dove il movimento del corpo incontra il movimento della mente. 🌿

Cammineremo nella splendida cornice
del Castello di Rivoli,
museo di arte contemporanea, vivendo la
𝐂𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚
attraverso le cuffie wellness,
che ci accompagneranno
passo dopo passo.

🚶‍♀️ Non sarà solo una camminata
ci fermeremo davanti ad alcune
sculture e opere d’arte,
per conoscere e sperimentare
gli esercizi fondamentali della
Camminata Metabolica.
Trasformando l’arte e lo spazio,
in parte del nostro allenamento.

🎨 Avremo inoltre l’occasione,
di visitare la mostra di Cecilia Vicuña,
artista cilena,
che attraverso arte, natura e memoria
ci invita a guardare il mondo con occhi nuovi.

🥂 E alla fine… un piccolo buffet,
per condividere, salutarci e conclude
insieme questa esperienza.
Un pomeriggio all'aria aperta
per camminare, scoprire,
allenarsi e lasciarsi sorprendere.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐥 𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨

𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚.𝐢𝐭/𝐢𝐭/𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨/𝟏𝟕𝟒𝟏𝟗𝟒/
Biagina Abramo Trainer
Paola Gianotti
Camminata Metabolica Italia

𝐌𝐮𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢: 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨
Approfitta di queste giornate ☀️
di fine agosto e inizio settembre 🍁
Esci, respira, cammina,
pedala.....vivi la tua città.

E..... Se non sai dove partire,
scegli la semplicità
𝐂𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚
Il tuo passo, il tuo ritmo, il tuo respiro.
Arrivi con una energia e
riparti con una nuova.✨

Cliccando il link👇 https://camminatametabolica.it/it/trainer/2832/

Puoi scegliere il parco e l'orario
più comodo per te.
𝙇𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙧𝙞𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙙𝙖 𝙪𝙣 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙤

𝐄𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨
𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐮𝐧𝐧𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟗 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨
𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟓:𝟎𝟎 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐨 𝐑𝐮𝐟𝐟𝐢𝐧𝐢 Torino

L'autunno è il momento in cui il corpo richiede equilibrio, presenza, direzione.
Per questo abbiamo creato due eventi speciali pensati per te!

Un'esperienza che dimostra
𝐶𝑜𝑚𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑙'𝑎𝑡𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑎̀ 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑎 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑙𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛𝑡𝑒, 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑒 𝑒 𝑓𝑢𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒.
come solo 𝐂𝐀𝐌𝐌𝐈𝐍𝐀𝐓𝐀 𝐌𝐄𝐓𝐀𝐁𝐎𝐋𝐈𝐂𝐀
sa fare.
Un metodo,
che trasformano il movimento
in un gesto naturale, guidato , accessibile
e subito efficace.

Un'esperienza pensata per chi vuole iniziare e per chi cerca un'attività nuova accessibile e guidata all'aria aperta.

𝐆𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
Clicca il link e riserva il tuo posto
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚👉https://camminatametabolica.it/it/trainer/2832

𝐒𝐀𝐁𝐀𝐓𝐎 𝟐𝟗 𝐀𝐆𝐎𝐒𝐓𝐎 𝐎𝐑𝐄 𝟏𝟓:𝟎𝟎
𝑹𝒊𝒄𝒐𝒎𝒊𝒏𝒄𝒊𝒂𝒓𝒆, 𝑹𝒊𝒕𝒎𝒐, 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒂, 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐

L'autunno è il momento perfetto per tornare a sentirti bene e riprendere ciò che ti fa stare in equilibrio.

𝐏𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐮𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞✨

Un'occasione per scoprire la
Camminata Metabolica
e vive i suoi benefici fin da subito.

𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐓𝐈 𝐀𝐒𝐏𝐄𝐓𝐓𝐀
Un'esperienza guidata con esercizi semplici e di base,
la voce del Trainer in cuffia ,🎧
ti accompagna passo dopo passo.
L'utilizzo della 𝐅.𝐁𝐚𝐧𝐝
che migliora la postura e guida
il ritmo in modo naturale.
Tutto immerso nella natura 🌳
del parco, che accoglie e rigenera.

Ti aspettiamo con entusiasmo,
Pronte a
guidarti in una giornata
che non potrai dimenticare
Biagina Abramo Trainer e Paola Gianotti

𝐺𝑟𝑎𝑑𝑖𝑡𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑜𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚.𝐢𝐭/𝐢𝐭/𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨/𝟏𝟕𝟖𝟔𝟒𝟓

Una merenda semplice,
naturale ed energetica. 🌴🥜

Un dattero con una noce
è un piccolo concentrato di energia
prima dell'allenamento.
Il dattero fornisce zuccheri naturali
che vengono assorbiti rapidamente e diventano carburante per i muscoli, aiutandoti a partire con più energia.

La noce aggiunge grassi buoni,
proteine e minerali
come il magnesio, utili per sostenere
Il lavoro muscolare e rendere l'energia
più costante.
È uno spuntino ideale 30-60 minuti prima dell'allenamento
leggero, pratico e nutriente.

𝐓𝐮 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐢
𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐢𝐞𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚?