05/06/2026
Your daily reset 🔁
IKI Club Pilates
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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di IKI Club Pilates, Sala di pilates, Via Vittorio Alfieri 22i, Turin.
03/06/2026
Where strength meets grace 🌸
22/05/2026
Da IKI ogni lezione è un momento solo tuo 🧘🏻♀️
15/05/2026
Weekend essentials: pilates & spritz 🍸🧘♀️
08/05/2026
05/05/2026
📱 Notifiche: off
✨ Pilates: on
Quando sei da IKI, tutto il resto può aspettare. Nessuna preoccupazione, nessuna distrazione, niente rumore...
A volte basta staccare per riconnettersi davvero. 💜
18/03/2026
🌱 Primavera, tempo di ripartenze!
Se ultimamente ti senti rigid* o i movimenti sembrano meno fluidi, è il tuo corpo che ti chiede di risvegliarsi.
Ascolta i vari segnali, concediti qualche minuto di movimento mirato ogni giorno e ritrova leggerezza e vitalità. ✨
Scopri i nostri corsi per ripartire al meglio!
16/03/2026
✨ Hai voglia di un primo piatto leggero ma sfizioso? Prova questi spaghetti di Kamut con ricotta e limone.
Semplici, freschi e perfetti dopo l’allenamento. 💛
🌾 Kamut = energia a lento rilascio
🧀 Ricotta = proteine e cremosità
🍋 Limone = freschezza e leggerezza
Ingredienti:
90 g di spaghetti di Kamut
80 g di ricotta
1/2 limone non trattato
1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
Sale e pepe
Cuoci gli spaghetti in acqua salata. In una ciotola lavora la ricotta con l’olio, la scorza grattugiata e qualche goccia di succo di limone.
Scola la pasta e uniscila alla crema, mescolando fino a ottenere una consistenza morbida e avvolgente.
Un piatto essenziale, profumato e perfetto per sentirti legger* senza rinunciare al gusto. 🌿
10/03/2026
Gambe che lavorano e controllo in ogni fase del movimento. 🔥
Esercizi che ti guidano in un lavoro profondo su glutei, interno coscia e stabilità del bacino.
Movimenti fluidi e precisione 🎯
Perché tonificare significa costruire forza con consapevolezza.
Vieni a trovarci in studio e scopri i nostri corsi.
13/02/2026
💡 Sai che piccoli gesti quotidiani possono fare una grande differenza?
Il Pilates, infatti, è sia ciò fai in studio che come ti muovi, respiri e ti ascolti durante la giornata.
Scopri come portare un po’ di consapevolezza in più nel tuo movimento.🌿
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Via Vittorio Alfieri 22i
Turin
10121
Orario di apertura
| Lunedì | 08:00 - 20:00 |
| Martedì | 08:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 20:00 |
| Giovedì | 08:00 - 20:00 |
| Venerdì | 08:00 - 20:00 |
| Sabato | 10:00 - 12:15 |