Sonkei Dojo è un'associazione sportiva dilettantistica riconosciuta dal CONI e affiliata ad ASI.
Corsi in palestra: Power Training - Fit Boxe
Allenamenti individuali in palestra: un personal trainer vi seguirà in ogni sessione strutturando di volta in volta il workout più adatto alle vostre esigenze. Arti marziali: Ju Jitsu - Ju Jitsu per Bambini e Ragazzi - Difesa Personale
02/02/2026
Vieni ad allenarti con noi!🏋🏻♀️
Allenamenti a circuito per migliorare la nostra forza e la nostra resistenza. Faticare insieme é più bello❤️
Sessioni di allenamento brevi ma intense💪🏼
📍Via Massena 19/E
🗓️ Lunedì e Mercoledì dalle 12.30 alle 13.15
Palestra
Sala pesi
Personal trainer
Circuit training
Ginnastica dolce
Pilates matwork
Arti marziali
Torino
30/01/2026
Novità da Sonkei🆕
Viste le numerose richieste, apriamo il nuovo corso di Fit Box: vi aspettiamo numerosi il Lunedì, Mercoledì e il Venerdì dalle 18.30 alle 19.30🥊
Rimane invece invariato il corso di Fit box: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19.30 alle 20.30🥊
📍Via Massena 19/E
Palestra
Sala pesi
Corsi fitness
Personal training
Pilates matwork
Ginnastica dolce
Circuit training
Ju jitzu
Torino
24/12/2025
Vi auguriamo Buon Natale e Felice Anno Nuovo🎄🥳ricordandovi che l’associazione Sonkei rimarrà chiusa dal 23/12/2025 al 6/01/2026 compresi. tutte le nostre attività riprenderanno normalmente mercoledì 07/01/2026.
Un grande abbraccio a tutti
Staff Sonkei❤️
📍Via Massena 19/E
Palestra
Sala pesi
Personal Trainer
Corsi fitness
Pilates
Ginnastica dolce
Circuit training
Ju jitzu
Fit box
Torino
22/12/2025
E con oggi ultima lezione di Circuit training dell’anno. Buone feste a i nostri atleti, ci rivediamo a gennaio. Pronti per cominciare l’anno con il piede giusto🎄🏋🏻♀️
📍Via Massena 19/E
🗓️ Lunedì e mercoledì 12.30-13.15
Palestra
Sala pesi
Corsi fitness
Personal training
Pilates
Ginnastica dolce
Arti marziali
Torino
17/12/2025
Il Natale é già arrivato a casa Sonkei🎅🏼
Auguriamo buone feste ai nostri atleti di Ginnastica Dolce, un gruppo affiatato che é sempre pronto a far festa🎄
📍Via Massena 19/E
🗓️ Ginnastica Dolce Lunedì e Mercoledì 9.30-10.30
Palestra
Sala pesi
Personal trainer
Pilates
Circuit training
Arti marziali
Torino
09/12/2025
A casa Sonkei puoi optare per allenamenti personalizzati di Ginnastica Posturale🏋🏻
Esercizi specifici per ridurre le tensioni muscolari e migliorare l’allineamento posturale.
Ti aspettiamo in segreteria per ulteriori informazioni.
📍Via Massena 19/E
🗓️ Servizio personal su appuntamento
Palestra
Sala pesi
Personal trainer
Corsi fitness
Pilates
Circuit training
Ginnastica dolce
Arti marziali
Torino
03/12/2025
Da Sonkei puoi fare degli allenamenti personalizzati per la preparazione atletica del tuo sport preferito. Alleniamo il gesto tecnico e tutto ciò che può esserti utile a migliorare la tua performance 🏋🏻♀️🏃🏻♀️
📍Via Massena 19/E
🗓️ Servizio personal su appuntamento
Palestra
Sala pesi
Personal trainer
Corsi fitness
Pilates
Circuit training
Arti marziali
Torino
01/12/2025
Sonkei propone allenamenti con sovraccarichi personalizzati in base alle vostre esigenze🏋🏻♀️
Passa a conoscere i nostri personal trainer, siamo pronti a farvi sudare🔥
📍Via Massena 19/E
🗓️ Servizio personal su appuntamento
Palestra
Sala pesi
Personal trainer
Corsi fitness
Pilates
Circuit training
Arti marziali
Torino
Sfida di plank tra gli istruttori: .grgic e 💪🏼
Entrambi determinati e competitivi💣
📍Via Massena 19/E
🗓️ Servizio personal su appuntamento
Palestra
Sala pesi
Personal trainer
Corsi fitness
Pilates
Circuit training
Arti marziali
Torino
13/11/2025
Vuoi recuperare un po’ di fiato ed energie? Vieni a provare il Circuit training, un allenamento pieno di esercizi completi adatti al rinforzo muscolare 🏋🏻♀️💪🏼
🗓️Lunedì e Mercoledì 12.30-13.15
📍Via Massena 19/E
Palestra
Sala pesi
Personal trainer
Corsi fitness
Arti marziali
Torino
| Lunedì | 09:00 - 20:30 |
| Martedì | 09:00 - 20:30 |
| Mercoledì | 09:00 - 20:30 |
| Giovedì | 09:00 - 20:30 |
| Venerdì | 09:00 - 20:30 |
| Sabato | 09:00 - 14:00 |