This is Life

Buon 1° giorno del 2025! 🎉✨
Un nuovo anno è davanti a noi, carico di possibilità, energia e nuove sfide da affrontare. Che questo sia l’anno in cui ti prendi cura di te stesso, investi nel tuo benessere e scopri quanto sei davvero capace di raggiungere.

Non c’è momento migliore per iniziare di oggi. Ogni passo conta e ogni allenamento ti porta più vicino ai tuoi obiettivi. Fai del 2025 l’anno in cui scegli di sentirti più forte, più sano e più motivato!

Ti aspettiamo per cominciare insieme questo nuovo capitol

📍This is Life - via Roasio 22, 10143 Torino

Nuovo anno, nuova energia! Prenota oggi stesso la tua lezione di prova gratuita:
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Trasforma il 2025 nel tuo anno di forza, benessere e cambiamento!
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Buon Natale a tutti! 🎄
È il momento perfetto per rilassarsi, godersi le feste e concedersi qualche dolcezza. Gli allenamenti riprenderanno venerdì 27/12, l’occasione ideale per rimettersi in movimento e ripartire con energia!

Regala benessere, energia e momenti di crescita con un buono regalo per lo sport! 🎁 Scegli un dono che motiva, ispira e migliora la qualità della vita. Perché non c’è regalo più prezioso di prendersi cura di sé.

Acquista un buono regalo per i nostri corsi in reception oppure tramite il sito online.

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La Pole Dance è per tutti! Non importa l'età, il peso o il livello di esperienza: questa disciplina accoglie chiunque abbia voglia di mettersi in gioco, superare i propri limiti e divertirsi. Con costanza e passione, ognuno può trovare la propria forza, migliorare la flessibilità e scoprire una nuova versione di sé. Vieni a provarla e scopri di cosa sei capace!

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Quando integri qualcosa di nuovo nella tua vita, tutto cambia: nascono entusiasmo, energia e una rinnovata voglia di vivere. Lo sport è il perfetto punto di partenza per trasformare non solo il tuo corpo, ma anche la tua mente. Scopri come un piccolo passo può aprire la strada a grandi cambiamenti.

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Allenati divertendoti! Lo sport non è solo fatica, ma anche un modo per liberare la mente e divertirsi. Trova l'attività che ti fa sorridere mentre ti alleni e raggiungi i tuoi obiettivi con leggerezza. Prenota la tua lezione di prova gratuita oggi stesso:

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Non c’è miglior modo per iniziare a prenderti cura di te stesso che con un allenamento vario e su misura! Con il nostro pacchetto di ingressi a corpo libero puoi scegliere ogni volta la disciplina che meglio risponde alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Slow Core Training, Flexy, Pilates, GAG, Verticali, Mobility o Total Body... hai a disposizione un mix perfetto di allenamenti per tonificare, migliorare la flessibilità e aumentare la resistenza cardio. Scopri la libertà di allenarti come vuoi, quando vuoi!

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Giornate Grigie e Freddo: Usa lo Sport per Trasformarti Questo Inverno

L’inverno porta con sé giornate più corte, freddo e, spesso, un senso di pesantezza che può influire sul nostro umore e benessere generale. È facile lasciarsi andare alla pigrizia e alla voglia di rimanere sotto le coperte, ma proprio questa stagione può diventare un’opportunità trasformativa per corpo e mente. Come? Semplicemente muovendosi! Lo sport, infatti, è l’arma segreta per combattere il grigiore e mantenere alto l’umore, oltre a garantirti un corpo sano e una mente equilibrata.

Quando il cielo è grigio e le temperature scendono, la nostra motivazione può crollare. Ma sapevi che l’attività fisica regolare è uno dei rimedi più efficaci contro l’apatia e il malumore? Fare sport, anche solo una passeggiata energica o una sessione di stretching, stimola il rilascio di endorfine, gli “ormoni della felicità”, che migliorano immediatamente l’umore e riducono i livelli di ansia. Invece di lasciarti abbattere dalle giornate fredde, approfitta di questo momento per fare movimento e sentirti meglio dentro e fuori.

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Scopri il nostro corso di Verticali e cambia prospettiva! 🤸‍♂️ Allenare le verticali non solo ti regala forza e controllo del corpo, ma migliora anche l’equilibrio, la coordinazione e la flessibilità. Un allenamento completo che ti fa divertire, sfidando la gravità e vedendo il mondo... al contrario! Perfetto per chi cerca qualcosa di nuovo, stimolante e super divertente. Pronto a capovolgere la tua routine?

Verticali con Cristian
Lunedì h18,30
Martedì h20,30
Venerdì h20

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Dal 12 ottobre tornano le lezioni del sabato! Durante i mesi invernali potrai allenarti anche il sabato mattina e non lasciare che il freddo ti fermi. Preparati a mantenere la tua forma fisica, ogni settimana, con la giusta energia! Non perdere l’occasione di iniziare il weekend al massimo.

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Slow Core Training
Scopri un modo innovativo di allenare il core, dove il ritmo della musica guida ogni movimento. Questo programma combina tonificazione e creatività, offrendo una serie di esercizi che stimolano non solo i muscoli, ma anche la mente. Adatto a tutti i livelli, Slow Core Training trasforma l’allenamento in un’esperienza coinvolgente e divertente, grazie all’uso della musica che rende ogni sessione unica e stimolante. Lasciati trasportare dal ritmo e rafforza il tuo core in modo nuovo ed efficace!

Slow Core Training con Viviana
Giovedì h18,30-19,30
Venerdì h18-19

Non aspettare! Il cambiamento inizia con il primo passo.
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Non rimandare più, è il momento di iniziare a fare sport! Ecco 3 motivi per cominciare oggi:
1️⃣ Salute: L’attività fisica migliora la circolazione, rafforza il cuore e ti aiuta a sentirti più energico ogni giorno. 🫀
2️⃣ Benessere mentale: Allenarsi riduce lo stress e aumenta la produzione di endorfine, rendendoti più felice e sereno. 🧠
3️⃣ Disciplina e costanza: Lo sport ti insegna a superare i tuoi limiti, a essere più determinato e a raggiungere obiettivi, anche fuori dalla palestra. 🏆

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We are open, get back on track!
Il centro riapre oggi, prenota il tuo allenamento tramite l’app.
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Get ready, we’ll be back in 2 days!
Il centro riapre mercoledì 21 agosto, prenota la tua lezione tramite l’app.
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