Boxe e Fight Training Torino

Un corso di boxe completo, che cura sia la parte di preparazione fisica che la parte di tecnica pugi

Marco e Gianluca ti aspettano per scoprire insieme le soddisfazioni che solo uno sport speciale come la boxe può regalarti. Un percorso di sudore e divertimento, che ti condurranno al tuo benessere fisico e mentale. Gli allenamenti si compongono di una parte atletica e di una componente tecnica, al fine di preparare al meglio i partecipanti, siano essi agonisti o semplici amatori. Vieni a trovarci e fai la lezione di prova per capire se siamo la scelta giusta per te!

Normali funzionamento

05/11/2017

Imparate a

Martin Castrogiovanni, ex Capitano della Nazionale Italiana di Rugby e grande amico di Alessio Sakara, si racconta in una lunga intervista al Corriere, nella quale rivela il perché del suo ritiro.

«Mi hanno dato 6 mesi di vita, ma finché ti svegli la mattina puoi sempre lottare.

Lo sport mi ha regalato tutto: mi ha dato le regole che hanno tracciato la mia vita, gli amici, i riferimenti. Semplicemente, adesso però è arrivato il momento di cambiare.

Ho amato il Rugby più della mia vita.
Nella mia carriera ho avuto molti problemi fisici, ma ho giocato anche infortunato. Una volta, con un menisco fuori uso, entrai negli spogliatoi a gara finita e svenni per il dolore.
Poi nel 2011, scopro di essere celiaco. Difficile da accettare, per uno che mangia 11 volte al giorno. Poi però capisci che tanti malanni avevano un perché e allora ti curi. Poi nel 2015, sono in ritiro con la Nazionale in Inghilterra per preparare il Mondiale. Mi fa male la schiena ma voglio giocare, non mi sono mai allenato così tanto, ci tengo, è la mia quarta coppa del mondo, un traguardo importante. Mi dicono che ho il nervo sciatico infiammato, un bel punturone di antidolorifico e vado in campo. Gioco malissimo, arrivo sempre in ritardo, vengo criticato e mi sento vecchio come mai mi è capitato. Chiedo allo staff sanitario di vederci chiaro. Mi portano in ospedale, mi fanno una risonanza e aspetto i risultati. Vedo i medici vaghi, nessuno che mi dice come stanno le cose, li chiudo in una stanza e urlo: "O mi dite che cosa ho o da qui non uscite!". Mi fanno leggere il referto e scopro di avere un neurinoma al plesso lombare, un tumore per il quale gli inglesi mi danno 6 mesi di vita.

Non crollo, in fondo penso che finché parli, giochi, ti svegli la mattina, puoi lottare. Vengo di corsa alla clinica Humanitas a Milano e lì mi dicono che è raro che quel tumore sia maligno, però l'operazione sarà rischiosa perché potrei perdere l'uso della gamba. Mi operano, muovo la gamba. Un mese dopo sono di nuovo in campo. Poi vado a Cardiff con la Nazionale, durante l’inno piangevo come un bambino. Perdemmo in malo modo. A gara finita entrai nello spogliatoio e vidi i compagni più giovani, postare foto sui social. Io stavo male per la sconfitta e loro si divertivano. Capii che quello non era più il mio mondo.
Oggi vedo raga*zi che al primo risentimento si danno malati per una settimana. Io giocavo anche con il sangue che mi usciva dagli occhi.»

Onore a te , Eroe vero! 💪🏻🇮🇹👊🏻

Timeline photos 13/09/2017

Lo ! lo Squat

Culi piatti e cadenti, tonicità praticamente assente, panze, posture cifotiche...cos'è lo sogliatoio di una palestra con nuove leve speranzose?
No no, questo è il backstage di miss Italia 2016!
Ogni anno sempre peggio...

Mi verrebbe da chiedermi: a*z.. si magnano queste dietro le quinte...forse la Fiesta o le merendine del Mulino Bianco, come hanno sempre fatto a casa?

Qui però secondo me c'è un problema più grosso alla radice...che queste l'ultima volta che fecero uno sforzo fisico, probabilmente fu all'asilo...o alle elementari nell'intervallo.
E alziamo ste chiappe su!

Considerando l'età dovrebbero essere estremamente più toniche. Le mie clienti e follower over 40 e anche over 50, se le mangiano a colazione!
Così come le utenti medie di molte palestre.

Non dico di farsi un giro a dare un'occhiata alle varie miss Russia, miss Ucraina ecc. perché non voglio infierire ulteriormente...ma almeno alzare un pochino sti parametri...e che cacchio! 😷😷

27/08/2017

La vince!

07/07/2017

Materiale tecnico - didattico 27/05/2017

Dai che la prova costume è vicina!

Eppure, nonostante la mole di informazioni attualmente disponibile, è una storia che si ripete... fin dalla notte dei tempi.
E così, tutti ad amma*zarsi di "cardio" e mangiarsi i progressi, quando l'unico vero segreto per perdere grasso (non perdere peso) è quello che combini A TAVOLA e non perdere la FORZA!

Ecco come mangiare bene:
http://www.muscolarmente.com/alimentazione-palestra-mangiare-bene

19/04/2017

lo fa bene ;-)

19/03/2017

Luca Argentero si prepara con la nobile arte per il suo nuovo film: Il permesso - 48 ore fuori

Timeline photos 16/03/2017

Finalmente è ufficiale! vs

Vs

Floyd Mayweather vs Conor McGregor
[Poster fan-made]

15/03/2017

La fa davvero bene a tutte le età 👊

09/03/2017

Italia Thunder vs Fighting Roosters

07/03/2017

di livello

02/03/2017

Consigli utilissimi!

Timeline photos 16/02/2017

Accendete la tv!

Gli sport da combattimento tornano in chiaro, su Mediaset tutti i giovedì fino a questa estate!
Si inizia questa sera su Italia 2 dalle 23.10 con alcune grandi sfide come Giorgio Petrosyan contro Enriko Kehl a Oktagon 2015, Armen Petrosyan contro Yasuhiro Kido e Mustapha Haida contro Pako Mangini!

Timeline photos 14/02/2017

Buon a tutti!

Ma dopo l'allenamento di stasera

Timeline photos 29/01/2017

Per risultati importanti è necessario un impegno importante!

Credits: Il vangelo secondo Arnold

17/01/2017

Davvero Emozionante! AT3 Ninja Warrior Artis Thompson III

Timeline photos 11/01/2017

Ecco appunto, martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.45 ;-)

Timeline photos 08/01/2017

Da domani a e da martedì in !

Quanti ne ho sentiti dire ! 😩✌️️

06/01/2017

In trasferta alla Legio's Team Torino, il nostro regalo di

Timeline photos 30/12/2016

conquista l'ottagono

Peso fatto: Marvin Vettori è salito sulla bilancia di Las Vegas registrando il peso ufficiale di 186 libbre (84,4kg).

Tra poche ore Marvin rientrerà nell'ottagono più importante al mondo contro il brasiliano Antonio Carlos Junior.

🇮🇹💪🏻

26/12/2016

Buon a tutti

21/12/2016

Gian Luca e Giacomo, Marco e Federica alle passate ai

Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Turin?

Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.

Video (vedi tutte)

Allenamento speciale per Natale
Allenamento boxe e fight training torino
Allenamento boxe alla palestra Gaidano
Boxe - Sparring leggero
Boxe e divertimento a Torino
Corso di boxe a Torino
Riscaldamento boxe con la #corda
Un pò di guanti!
Fasi di studio...#boxe #sparring
Qualche combinazione dei nostri ragazzi#boxe #training #stepbystep
Solo attacco o solo difesa!#workout #sparring #boxe #pugilato #allenamento #training
Siete pronti per un altro giovedì di fuoco?"Più sudate in #allenamento, meno sanguinerete in #battaglia" [cit.]

Ubicazione

Telefono

Sito Web

Indirizzo


Via Modigliani, 23
Turin
10137

Orario di apertura

Martedì 20:00 - 22:00
Giovedì 20:00 - 22:00

Altro Turin palestre (vedi tutte)
Accademia Scherma Marchesa ASD - Torino Accademia Scherma Marchesa ASD - Torino
Corso Taranto, 160
Turin, 10154

Dal 1980 protagonista del panorama schermistico italiano e internazionale

Sportforma Torino Sportforma Torino
Via Cristoforo Beggiamo 24
Turin, 10147

La SPORTFORMA è la storia dell’impegno di persone attive di un’associazione sportiva indipendente.

Associazione Sportiva Dilettantistica Alfieri Basket Associazione Sportiva Dilettantistica Alfieri Basket
Via Pietrino Belli 23/E
Turin, 10145

Società di basket nata nel 2001 affiliata FIP e CONI

Crosslab Torino Crosslab Torino
Corso Moncalieri 223
Turin, 10133

Personal Training - Nutrizione - Consulenza Sportiva Miglioriamo il tuo benessere psico-fisico Scopri tutti i nostri servizi!

OCK SPORT العالميه OCK SPORT العالميه
Turin, 10100

صفحة رياضية تهتم بكل ما هو رياضي بمدينة خريبكة و خصوصا ناديها العريق نادي اولمبيك خريبكة اوصيكا تحارب الفساد بما استطاعت لا تدعي الباطل

Palestra DennyGym Oasi Del Circo Senza Frontiere Palestra DennyGym Oasi Del Circo Senza Frontiere
Strada Della Pronda 66/8 Bis, , Torino
Turin, 10142

A.S.D.C. Circo Mandarino Oasi Del Circo Senza Frontiere

Kombat Mirafiori Kombat Mirafiori
Via Barbera 41bis
Turin, 10135

Scuola di arti marziali 🤼 | k1 - muay thai - boxe - mma

LitScores LitScores
Turin

Villa Glicini Torino Villa Glicini Torino
Viale Ceppi 5
Turin, 10126

Un'oasi di benessere a Torino! Tennis, Scherma, Calcetto, Piscina Estiva, Palestra, Bar e Ristorante

Tutti Juve Tutti Juve
Turin

Une page dédiée à la Juventus, qui permettra des debriefs de matchs, des débats, des quiz, de parler mercato et bien d'autres choses. Et toujours dans une bonne ambiance! ��� Vous pourrez nous suivre aussi sur Twitter, Twitch et YouTube!

Acsi Lega Calcio Torino Acsi Lega Calcio Torino
Turin, 10100

La nostra Associazione sportiva da molti anni propone e organizza campionati e tornei a Torino!

Fitness GB Centro Fitness GB Centro
Via XX Settembre 68
Turin, 10122

•Functional Training •Thai Boxe •Pilates •Yoga •Ginnastica Dolce •Arti Marziali per bam