Negro Claudio Personal Trainer

Claudio Negro ha maturato un'esperienza ventennale nelle arti marziali diventando trainer formatore professionista.

E' pioniere in Italia della disciplina del Calisthenics nelle sue svariate forme: calisthenics power conditioning, calisthenics human flag, calisthenics Handstand, calisthenics front lever. Grazie ai suoi video e a numerosi manuali è diventato un punto di riferimento per gli amanti della ginnastica a corpo libero.

13/02/2024

Consegna espressa diploma nazionale 🇮🇹 Master of con il Paolo Bruni

Photos from Negro Claudio Personal Trainer's post 10/01/2024

Consegna diploma nazionale 🇮🇹 👊💪

Photos from Negro Claudio Personal Trainer's post 06/01/2024

News 2024 💯 3.0 💪

18/11/2023

1°mitica convention nazionale 🇮🇹 raduno istruttori si é conclusa alla grande 💪 formazione, aggiornamento, team building 💯

30/10/2023

Welcome al nuovo Vincenzo Mesiano , 🔥💯👊

30/10/2023

Welcome al nuovo Federico Torelli .sw 👊💯🔥

30/10/2023

Welcome al nuovo Federico Torelli .sw 🔥💯👊

27/10/2023

Welcome al Matteo Camilli .cameellee 👊💯🔥

27/10/2023

Welcome al Gabriele Caccavale 👍💯👊

27/10/2023

Nuovo fresco Carlo Ennas 🔥👊💯

27/10/2023

Welcome al nuovo Guglielmo Renzo .renzo06 💯👊🔥

27/10/2023

Welcome al nuovo Paolo Bruni 🔥👊💯

27/10/2023

Welcome al nuovo Vincenzo Mesiano 💯👊🔥

26/10/2023

Mattia D'Orazio welcome 🔥👊💯

26/10/2023

Emanuele Pugliese new entry tra i master of 💯👊🔥

26/10/2023

New entry tra i della Daniele Scontrini 🔥👊💯

25/10/2023

Welcome nella al super Luca Donninelli della 💯👊🔥

25/10/2023

Il nostro nuovo gigante buono Nicolò Pagano 🔥👊💯 .base.__

25/10/2023

Salutiamo il nostro nuovo Cédric Da Rif 💯👊🔥

25/10/2023

Welcome nella al Maurizio Floridia 🔥👊💯

25/10/2023

Fazio Giulia la nostra nuova super fresca di superamento esame 🔥💯

25/10/2023

Michele Montalto nuovo fresche 👊💯🔥

25/10/2023

Ilaria Piermarteri welcome nella 🔥💯👊 .pier

25/10/2023

Damiano Rossi .nbr nuovo fresco Master of 👊💯🔥

25/10/2023

Welcome al buco Alfredo Marano nella da Gorizia nella Master of Academy 💯👊

22/10/2023

Fantastica dedizione del corso master of edizione Roma si é conclusa alla grande 💯 grazie e complimenti a tutti i partecipanti 🔥👊

09/10/2023

La MOC Continua a sfornare istruttori 💯 di qualità 😎 complimenti al nostro nuovo .vetrano 👊

FACILITAZIONE NEUROMUSCOLARE PROPRIOCETTIVA - L’ALLUNGAMENTO COL METODO PNF 08/09/2023

https://www.claudionegro.academy/blog/facilitazione-neuromuscolare-propriocettiva-l-allungamento-col-metodo-pnf

FACILITAZIONE NEUROMUSCOLARE PROPRIOCETTIVA - L’ALLUNGAMENTO COL METODO PNF Mobilità e Stretching Spesso parlando in termini generali si tende ad unificare due concetti che, pur influenzandosi tra loro, sono in realtà distinti: la mobilità articolare è la capacità di compiere movimenti ampi e controllati, al massimo dell’escursione fisiologica consentita dalle a...

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Video (vedi tutte)

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#planche work livello 2 e 3 😉. #calishtenics #calisthenicstorino
#dip è #pushup presa inversa 👊 provali per capire qual'è il più duro 👍. #calishtenics #masterofcalisthenics #skills #str...
#backlever banana vs hollow 👊. #calishtenics #masterofcalisthenics #skills #strength
Fuori scheda 😉 #calishtenics #frontlever
Quali muscoli ti portano dalla prima alla seconda tenuta? Presto il video 🎥  completo su YouTube 🤙🤙. . . #calishtenics #...
Dead Walking #pushup 👊 priva qualche serie così e poi mi dici 😎. . . #calishtenics #calisthenicstorino
Perfect Hollow... Prova a farla così 😎👊. . . #core #hollow #addominali #corpolibero #calisthenics
HSPU +10kg 🤙🤙 ovviamente le tre ripetizioni in video sono le ultime della 15° serie 🤣🤣Segnalo che @sergiolimarelli mi ha...
Skills di rappresentanza istituzionale del giorno 😎. . #calisthenics #backlever #skills #strength
Hai mai provato i "MedBall Lean Pushup"?? Provali!! Soprattutto la variante con il dorso dei piedi a terra e terribile 👊...
Lavoro punti critici "alzata" 😎. Prova questa sequenza 👍 nella prima spinta applica tensione crescente finché non ti sta...

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“Ci si addestra per sconfiggere se stessi ed i propri limiti”.

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II basket in Circoscrizione 5 che promuove crescita sana e socialità per tutti🏀❤😀

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Adriana Crisci Official Page_Ginnasta Olimpionica di Sydney 2000,ritornata in attività a 30 anni nel 2012 e attualmente Tecnico Federale, Consulente Sportivo e Organizzatrice di Eventi Sportivi Privati e Workshop di formazione. www.adrianacrisci.com

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« […] Perché la Juventus, dopo già un secolo di storia, è diventata una leggenda. Una leggenda

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Balliamo Salsaaaaaaaa :)