MadreIndia Yoga e Ayurveda Torino

Perché praticare Yoga sui tessuti?
📌 Si pratica Yoga sulle amache contrastando la gravità per rilassare e riallineare il corpo, mantenendo comunque saldi gli obiettivi propri dello Yoga sviluppando la consapevolezza che ci porta più vicini alla nostra dimensione spirituale.

📌Le amache permettono al praticante di restare in aria e di fare cose che a terra non sarebbe facile compiere.

📌 Possiamo praticare posizioni di Yoga senza la compressione della spina dorsale o del collo; il che rende molto più agevole rimanere a testa in giù.

📌Ci aiuta a sviluppare la forza della parte superiore del corpo, dal momento che utilizziamo molto anche le braccia;
Ci permette di allungare in maniera più profonda la zona lombare;
Ci aiuta a mantenere più a lungo alcune Asana.

Presso lo Studio di Yoga “ MadreIndia” Via Balme 20, Quartiere Campidoglio potrai trovare una vasta proposta di Lezioni per iniziare la tua pratica.
www.madreindia.it

I Am A Cloud.

I am a cloud, I am the blue sky,
I am a bird spreading out its wings.
I am a flower, I am the sunshine,
I am the Earth receiving a seed.
And I am free when my heart is open. Yes I am free when my mind is clear. Oh dear brother, oh dear sister,
Let’s walk together mindfully. .

La cantavamo al Plum Village, oggi la recito per te.
Grazie Maestro🙏🙏🙏

www.madreindia.it

Via Balme 20/C Torino,(quartiere Campidoglio).

DA VENERDÌ 5 OTTOBRE ‼️
dalle 18.00 alle 19.15 verrà aggiunta al calendario lezioni una nuova pratica di Hatha Flow,
Così da consentire a chi vuole intensificare la pratica settimanale di avere più orari disponibili,
A chi ha problemi di orario settimanale avere la possibilità di avere una lezione extra.
VI RICORDO INOLTRE CHE SU PRENOTAZIONE E’ DISPONIBILE ANCHE LA LEZIONE DEL SABATO: 9.45-11.00.
Contattatemi per maggiori info🙏

Quando solo un tessuto non e’ più sufficiente 🙂