Squash Point Palestra Torino

💪 LUI NON MOLLA (E NOI TIFIAMO PER LUI)

Qui non ci sono scorciatoie. Solo pesi, impegno e qualche sorriso tra una serie e l’altra 😅
Ogni giorno un po’ più forte, ogni allenamento un passo in più.

E poi diciamocelo: con quella maglietta fucsia, anche i dorsali si impegnano di più 💥

📅 FESTIVITÀ DI APRILE E MAGGIO – ORARI SPECIALI

Sì, ci siamo anche nei giorni di festa (perché i muscoli non vanno in vacanza 💪)

🟡 Venerdì 25 aprile
🟡 Giovedì 1° maggio
📍 Palestra aperta dalle 9:00 alle 14:00

Perfetti per un allenamento pre-grigliata o per smaltire la colomba posticipata 🔥

🐣 BUONA PASQUA DA SQUASH POINT! 🐰✨

Che sia una Pasqua piena di colombe, risate, relax…
e giusto quel pizzico di senso di colpa che ti riporta in palestra martedì 😅💪

Goditi questi giorni come si deve.
Noi ti aspettiamo dopo, con la solita energia!!

📌 Attenzione agli orari festivi:
❌ Domenica 20 e lunedì 21 aprile
➡ chiusi per ricaricare le batterie

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🟡 25 aprile e 1° maggio
📍 Aperti dalle 9:00 alle 14:00

🧠 OGNI ALLENAMENTO È UNA CONVERSAZIONE

Non parli.
Ma ascolti.
Ascolti il corpo che fatica, il fiato che cambia ritmo, le gambe che tremano.

Ogni ripetizione è un pensiero.
Ogni goccia di sudore è una risposta.
Ogni piccolo miglioramento, un passo in avanti verso quella versione di te che stai cercando.

In palestra non costruisci solo muscoli.
Costruisci fiducia.

Quella che serve per credere che sì, puoi farcela davvero.

💙 Da Squash Point Torino ci alleniamo così:
con il corpo, ma anche con la testa.

🏋️‍♂️ SPAZIO, LUCE E PERFORMANCE 🏋️‍♀️

L’allenamento è più efficace quando hai lo spazio giusto per esprimere il tuo massimo potenziale. 💪

Da Squash Point Torino trovi:

✅ Sale ampie e luminose, per allenarti senza stress
✅ Attrezzature professionali per ogni tipo di workout
✅ Zone dedicate a funzionale, pesi, cardio e forza
✅ Un ambiente accogliente e motivante

Ogni angolo è pensato per farti sentire a tuo agio e spingerti oltre i tuoi limiti.

🔹 Dove preferisci allenarti? Zona pesi, funzionale o cardio? 👇

🔥 IL PASSO PIÙ DIFFICILE? INIZIARE.

Non servono abiti tecnici, scarpe costose o motivazioni perfette. Serve solo una decisione. Quella di iniziare. Di dire “oggi sì”.

Anche se hai mille dubbi.
Anche se ti senti fuori forma.
Anche se non sai da dove cominciare.

Perché tutto quello che vuoi… inizia da lì.

Allenarsi è fondamentale, ma allenarsi bene lo è ancora di più.

Ecco gli errori più frequenti che vediamo tutti i giorni... e che forse fai anche tu 👇

1️⃣ Non chiedere consigli all’istruttore
No, non stai disturbando. È lì per questo. Parla con lui.

2️⃣ Allenarti senza bere abbastanza
Sudi più di quanto pensi. Anche con l’aria condizionata.

3️⃣ Saltare lo spuntino pre-allenamento
Allenarsi a stomaco pieno è un errore. Ma farlo a stomaco vuoto lo è ancora di più.

4️⃣ Pensare che servano subito integratori
La base è una buona alimentazione. Gli integratori vengono dopo, forse.

5️⃣ Saltare il riscaldamento
8 minuti di cardio e ti salvi da dolori e infortuni.

6️⃣ Fare stretching molleggiato
No, non serve a nulla. Anzi, può farti male. Meglio allungamenti dolci, lenti, costanti.

7️⃣ Movimenti scorretti con troppi pesi
Se con la tecnica giusta i pesi ti sembrano il doppio… forse prima stavi barando.

8️⃣ Fare lo stesso programma per mesi
Il corpo si abitua. Cambia, varia, sorprendi i tuoi muscoli.

9️⃣ Fare sempre lo stesso cardio
Alterna intensità, durata, frequenza. Se ti annoi, vuol dire che è ora di cambiare.

🔟 Allenarti troppo, senza mai scaricare

Anche i supereroi si fermano. Ogni tanto… respira. Il recupero fa parte dell’allenamento.

😅 Ne hai riconosciuto almeno uno?
Tranquillo, li abbiamo fatti tutti. Ma correggerli fa la differenza.

Meet the team!

Emanuele è il nostro trainer di sala laureato in Scienze Biologiche e laureando in Scienze della Nutrizione Umana. Il suo principio è unire allenamento e alimentazione in un approccio integrato al benessere.

Insegnante di MMA, cresciuto con i valori del Karate Shotokan e appassionato di Gracie Jiu-Jitsu, porta nei suoi allenamenti la disciplina delle arti marziali e la consapevolezza del movimento.

Il suo motto è “ train your Balance.”

🏸 OGNI GRANDE GIOCO INIZIA DA UNA BUONA PRESA 🏸

Lo squash non è solo velocità e riflessi. È tecnica, strategia e precisione. E tutto inizia da qui: dalla giusta impugnatura, dal primo colpo, dal primo scambio.

Un maestro esperto può fare la differenza, aiutandoti a migliorare ogni dettaglio del tuo gioco, dalla presa alla vittoria.

🔹 Hai mai provato lo squash? Una volta iniziato, non potrai più farne a meno.

💙 LA NOSTRA FORZA È L’ATTENZIONE 💙

C’è chi pensa che la palestra sia solo attrezzi, pesi e sudore. Ma per noi è anche ascolto, comprensione e supporto.

I nostri trainer ti seguono, cercano di capire le tue esigenze personali e ti aiutano a sentirti a tuo agio in ogni allenamento.

Qui non ci sono numeri, ci sono persone.

Perché migliorarsi è importante, ma farlo con il sorriso lo è ancora di più. 😊

Ci sono cose che non si misurano in chili sollevati o chilometri percorsi.

Si trovano negli sguardi d’intesa, nei silenzi pieni di significato, nei gesti che parlano più di mille parole.

Un padre non è solo chi ti prende in braccio da bambino, ma chi ti insegna, giorno dopo giorno, che la vera forza non è nei muscoli, ma nella costanza.

Come quando da piccolo ti diceva "Dai, riprova."

E un giorno, senza accorgertene, ce l’hai fatta.

Allenarsi non è solo questione di pesi, ma di costanza, determinazione e tecnica. 💪

Tu cosa allenerai domani? Scrivilo nei commenti! 👇

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ RECENSIONE
“Mi sono trovato a Torino per impegni lavorativi ed ho deciso di provare questa palestra, devo dire che mi son trovato fin da subito a mio agio.

L’ambiente è bellissimo e amichevole, i personal molto preparati e la reception molto gentile.

A volte pagare qualche euro in più vale decisamente la pena!

Per non parlare delle lezioni di pilates che ho avuto il piacere di provare!

Eccezionali! Fidatevi!”
GIACOMO C.

🏋️‍♂️ LA FORZA DELLA NOSTRA COMMUNITY! 💙
Qui da Squash Point Torino non troverai solo una palestra, ma una vera famiglia sportiva! 💪🔥

💙 Ci alleniamo insieme.
💙 Ci motiviamo a vicenda.
💙 Ci divertiamo, sudiamo e cresciamo!

Ogni allenamento è una sfida, ma con la giusta energia tutto diventa più facile! Grazie a tutti voi per far parte di questa incredibile community. 🚀

📍 Se vuoi far parte di un gruppo che ti spinge a dare il massimo, ti aspettiamo in palestra!
💬 Tagga il tuo gym partner preferito nei commenti!

“a quelle che si allenano, a quelle che non si allenano, a quelle che non hanno tempo, a quelle che ne hanno fin troppo, a quelle che si amano, a quelle che si odiano, non faremo gli auguri per la festa della donna, perché l’8 marzo non è una festa, ma una rivoluzione e, qualunque tipo di donna voi siate, ricordate che oggi si celebrano i vostri/nostri diritti e le lotte difficili per ottenerli, da quando in palestra le donne non potevano nemmeno entrare.

Lo staff dello SquashPoint , ad oggi orgogliosamente metà al femminile , augura un buon 8 marzo e una buona lotta a tutt*! “💪🏼

Il Pilates non è solo un allenamento, è un viaggio verso il benessere totale! ✨

✅ Migliora la postura, l’equilibrio e la propriocezione corporea
✅ Aumenta forza, flessibilità e mobilità articolare
✅ Riduce lo stress e migliora il benessere generale

💙 Un allenamento adatto a tutti, in un ambiente ampio e luminoso dove ogni movimento conta!

📍 Vieni a provare il Pilates da Squash Point Torino e scopri i benefici su corpo e mente!

💬 Hai mai provato il Pilates? Raccontaci la tua esperienza nei commenti! 👇

🏸 SQUASH: IL TUO NUOVO SPORT PREFERITO! 🔥

Velocità, riflessi e un allenamento che non ti annoia mai! Lo Squash è lo sport perfetto per chi vuole divertirsi mentre si allena, bruciando calorie senza nemmeno accorgersene. 🚀

🎾 Vieni a provare i nostri campi da Squash a Torino! 👇

Provalo a soli €69 - 4 lezioni da 30 minuti con l’istruttore federale oppure 3 lezioni e 3 partite

Tagga chi sfideresti in campo!

🏋️‍♀️ L’energia del gruppo fa la differenza! 🚀
Allenarsi insieme significa spingere oltre i propri limiti, trovare la giusta motivazione e soprattutto divertirsi! 😃✨

💙 Corsi adatti a tutti i livelli
🔥 Istruttori pronti a guidarti e motivarti
📍 Ti aspettiamo in Via Pinelli 4/A, Torino

👇 Qual è il tuo allenamento preferito? Scrivilo nei commenti!