Palestre di allenamento 100% a corpo libero Calisthenics Torino è una palestra innovativa.
Il sistema di organizzazione degli allenamenti è unico ed è stato sviluppato e migliorato negli anni in cui del Calisthenics ancora non si sentiva nemmeno parlare. Progressività, personalizzazione e affiancamento costante principianti ed esperti vengono portati verso un miglioramento costante attraverso le caratteristiche skills di questa fantastica disciplina. Ci trovate in corso Principe Oddone n.68 a Torino a Grugliasco in corso Allamano 15/v.
Coach Bafio grazie al muscle up ha potuto incontrare Spiderman 🙏
Con un coach così le skill si imparano subito 🫣
La guida Calito ti aspetta 👀
Tutto il metodo Calito spiegato nei minimi dettagli 🔥
Rispondiamo alle vostre domande! 🫣
Se hai domande su Calito o sul Calisthenics, lasciale nei commenti e risponderemo nel prossimo video 💬
Aiutate a disintossicarsi dal front lever 🙏
Segui questa routine di mobilità per scioglierti al mattino 👀
Come funziona la nostra prova gratuita? 🤔
✅ Riscaldamento insieme alla classe
🤸♀️ Fase di test per alcuni esercizi base con approccio progressivo per valutare il livello della persona
💪🏻 Workout insieme alla classe
Che dite, ha fatto una buona prova ? 👀
Ma come si allenano ste gambe nel Calisthenics? 🤔
Lo squat, il pistol e il reverse plank sono solo 3 tra gli esercizi più importanti per allenare in modo qualitativo le gambe, oltre che essere propedeutiche fondamentali per il controllo del proprio corpo ✅
Estate ❌
Workout ✅
Ecco un workout veloce adattabile a tutti i livelli che ti richiede solamente 15 minuti 👀
Qui non abbandoniamo nessuno 🙅♂️
| Lunedì | 09:00 - 21:30 |
| Martedì | 09:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 22:00 |
| Giovedì | 09:00 - 22:00 |
| Venerdì | 09:00 - 22:00 |
| Sabato | 10:00 - 17:00 |