Gracie Barra Torino

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🛡️🔺GRACIE JIU-JITSU🔺🛡️- 🥋BJJ/Difesa personale/Grappling/Boxe/Muay Thai - Prenota subito ‼️

Dal 2005 specializzati nel BJJ, nella difesa personale e nelle principali discipline di sport da combattimento. La Gracie Barra è al primo posto nel ranking mondiale IBJJF, mentre noi siamo l’Accademia di Brazilian Jiu Jitsu più medagliata in competizioni ufficiali di tutta Torino. Ci alleniamo in uno spazio di 350 metri quadri, di cui 150 di tatami Dollamur,con più di 30 ore settimanali di Brazilian Jiu Jitsu e la nostra famiglia conta più di un centinaio di persone, tra adulti e bambini.

10/06/2026

Sul tatami si impara a cadere.
E poi a rialzarsi.

Ma quello che cambia davvero non è la tecnica, ma è come tuo figlio si relaziona con il mondo fuori.

Il jiu-jitsu insegna a stare fermi quando la pressione aumenta.
A rispettare chi sta di fronte, anche quando è più forte.
A seguire una regola anche quando non c’è nessuno a controllare.

Nell’allenamento affrontano situazioni di stress reale, in un ambiente sicuro.
E quella capacità di gestirlo poi la portano con sé.
A scuola. Con gli amici. Nelle situazioni che tu non puoi controllare al posto loro.

Non è solo uno sport.
È uno degli strumenti più concreti che puoi dargli.

👉 La prima lezione è gratuita: vieni a vedere com’è.
📍 Gracie Barra Torino - Via Rosmini

08/06/2026

Sul tatami non conta da dove vieni.
Non conta quanti anni hai, che lavoro fai, come ti chiami fuori da qui.

Conta come ti presenti.

L’uniforme è il segno che hai scelto di fare parte di qualcosa più grande di te.

Uguale per tutti. Riconoscibile ovunque nel mondo.
Questo è Gracie Barra.

Vieni a provare il primo allenamento: è gratuito 🥋

Photos from Gracie Barra Torino's post 04/06/2026

Da

prima nel ranking 2025/2026 🔺

Complimenti alla squadra 🥋

03/06/2026

Il Jiu-Jitsu è un percorso che ti permette di conoscere davvero te stessa. Ti mette di fronte alle tue paure, ai tuoi limiti e alle tue insicurezze, insegnandoti che puoi superarli.

La trasformazione più importante non riguarda il corpo, ma la mente. Ogni allenamento costruisce fiducia, consapevolezza e resilienza.

Con il tempo questa sicurezza esce dalla palestra e si riflette nel modo in cui cammini, parli e affronti le sfide della vita quotidiana.

Imparare a difendersi non significa vivere nella paura, ma acquisire gli strumenti per riconoscere il pericolo, gestire le situazioni difficili e proteggere te stessa e le persone che ami.

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Photos from Gracie Barra Torino's post 02/06/2026

Firenze

Complimenti
🥈 .fra

e grazie a tutti i compagni di allenamento 🔺

29/05/2026

Ascolta l’esperienze di .d.c 🔺

27/05/2026

Quattro verità che il jiu-jitsu ti insegna.

Carattere. Disciplina. Resilienza. Niente ego.

🥋La prima lezione è gratuita

Photos from Gracie Barra Torino's post 25/05/2026

Seminario e Graduazione - Maggio 2026

Grazie al professor e complimenti a tutti i nuovi graduati 🔺

22/05/2026

Vieni a imparare nella miglior scuola di jiu-jitsu a Torino 🔺

Prenota subito una prova gratuita 🥋

21/05/2026

Ascolta l’esperienza di

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Ubicazione

Indirizzo


Via Rosmini 7 Bis
Turin
10126

Orario di apertura

Lunedì 11:00 - 14:00
17:00 - 22:00
Martedì 10:00 - 14:00
17:00 - 21:30
Mercoledì 11:00 - 14:00
17:00 - 22:00
Giovedì 10:00 - 14:00
17:00 - 21:30
Venerdì 11:00 - 14:00
17:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 14:00