Stella Polare Vanchiglia

🏋️‍♂️ Ogni giorno vi accogliamo con entusiasmo e passione per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi fitness!

🕒 I nostri orari flessibili si adattano alla vostra routine, garantendovi la possibilità di allenarvi in qualsiasi momento della giornata. 🌞🌙

💪Le nostre attrezzature vi permettono di svolgere allenamenti efficaci e stimolanti, adatti a tutte le esigenze.

👩‍🏫 I nostri istruttori altamente qualificati vi guidano con competenza e dedizione, supportandovi in ogni passo del vostro percorso fitness. 🌟

🏠 Ma ciò che rende veramente unica la palestra Stella Polare è l'atmosfera accogliente, familiare e calorosa che vi farà sentire parte di qualcosa di speciale fin dal primo momento. 🤗

🌟 Entra a far parte della nostra famiglia e scopri il piacere di allenarti in un ambiente dove il benessere e la positività sono di casa! 💫💪

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Capolavori animalier di Giovanni Raspini

Libera lo spirito selvaggio del regno animale con l'iconico anello con leopardo di Giovanni Raspini. Questo splendido gioiello presenta un maestoso leopardo elegantemente appoggiato su un grande quarzo citrino taglio ovale, circondato da un castone che riproduce la rigogliosa vegetazione della foresta amazzonica.

Realizzato a mano con meticolosa attenzione ai dettagli utilizzando l'antica tecnica della cera persa, questo anello è una vera testimonianza della maestria e della passione di Giovanni Raspini per la creazione di tesori senza tempo.

Mentre il sole si prepara a dare il benvenuto al segno zodiacale dei Gemelli, il quarzo citrino, una delle loro pietre portafortuna, irradia l'energia vibrante della speranza e dell'ottimismo. ✨

Abbraccia lo spirito d'avventura e regala questo straordinario anello alla tua adorata Gemelli. È un simbolo di coraggio, resilienza e del potenziale illimitato che risiede in ognuno di noi.



GIOVANNI RASPINI
Anello Leopardo Color
Anello in Argento 925 e quarzo citrino

Hands:

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regalo

Signore e signori... il Vice Campione Europeo!

Abbiamo seguito la sua preparazione, abbiamo respirato intensità, determinazione, sacrificio, disciplina, passione e una grande voglia di stupire in questo suo primo campionato europeo.
E come sempre accade quando si riescono a mettere in gioco tutti questi ingredienti, i risultati non possono che arrivare.

Lawrence Koleilat, un cuore d'oro e una forza di volontà d'acciaio, ha conquistato nella sua categoria il titolo di Vice Campione agli European Equipped Powerlifting Championships 2024!
Un successo che riempie di orgoglio non solo lui, ma anche tutta la famiglia Stella Polare e il suo fantastico team:

* Andrea Mirabelli e Stefano Masiello, i suoi coach dei Bulls Torino Powerlifting, che lo hanno guidato con sapienza e dedizione.
* Giampiero Furfanelli, Sara Guarino e Beatrice De Chirico, che lo hanno seguito e assistito in Lussemburgo con immensa passione e supporto.

Grazie a tutti voi per aver reso possibile questo sogno!
Lawrence, sei un esempio per tutti noi, un campione dentro e fuori dalla sala!




zeroundici


dechirico

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Knock them dead!

Lawrence Koleilat, il nostro fantastico atleta e trainer di Stella Polare, dopo un'intensa preparazione con i suoi head coaches Andrea Mirabelli e Stefano Masiello, è pronto a dare il massimo ai Campionati Europei di Powerlifting in Lussemburgo!

È appena volato oltralpe, accompagnato da Giampiero Furfanelli, coach in gara, e dalle splendide assistant coaches Sara Guarino e Beatrice De Chirico.
Siamo tutti con voi e sappiamo che farete grandi cose.
Vi attendiamo al vostro ritorno, certi che avrete portato in cielo la nostra Stella Polare!💪🏻❤️




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dechirico

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Allenamento esplosivo con la Panca Piana: preparati per il workshop del 25 maggio!

Sei pronto a portare il tuo powerlifting al livello successivo?

Non perdere l'occasione di partecipare al nostro Workshop sulla Panca Piana, condotto dai coaches d'eccezione Andrea Mirabelli e Stefano Masiello dei Bulls Torino Powerlifting**.

Sabato 25 maggio dalle ore 12:00 alle 15:30 presso la Palestra Stella Polare in via Bava 23/A, imparerai i segreti per massimizzare la tua forza e le tue prestazioni su questo esercizio fondamentale, in preparazione alla ‘Grind or die III’. che si terrà il prossimo 15 giugno al CUS di via Gioacchino Quarello 15/A, sede dei Bulls.

Posti limitati a 20! Non perdere tempo e prenota subito il tuo posto per un'esperienza di allenamento unica e indimenticabile.

Per info e prenotazioni:

•⁠ ⁠Chiama in Segreteria allo 011 8120762
•⁠ ⁠Contatta Lawrence Koleilat al 340 1637710
•⁠ ⁠Scrivi a Giampiero Furfanelli al 334 8233222

Ti aspettiamo!



zeroundici


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Un mix dinamico e coinvolgente!

Hai mai pensato di poter unire FORZA, POTENZA, RESISTENZA e COORDINAZIONE in un’unica seduta? Con l’ausilio della SHADOW BOXING mixata ad esercizi di varie discipline quali Bodybuilding, Functional Training, Crossfit ed un ritmo musicale adeguato ora è possibile farlo!

Questo è esattamente ciò che propone l'AEROBOXE, un'esperienza che rompe gli stereotipi e si rivela coinvolgente ed efficace per entrambi i sessi.

Immagina di entrare in una palestra e vedere donne che boxano con determinazione o uomini che si muovono con agilità a tempo di musica. È un mix energizzante che non conosce confini di genere, ma solo passione e divertimento nel mettersi alla prova.

Con i movimenti tipici della boxe e dell'aerobica sincronizzati con la musica, l'aeroboxe diventa uno spettacolo di forza, resistenza e coordinazione. Inizia il tuo percorso con l'aiuto di Marco, il nostro trainer preparatissimo, impara le tecniche di base e presto potrai sentirti più forte e in forma che mai.

Non solo beneficerai della tonificazione muscolare e del rilascio dello stress, ma potrai anche bruciare un'enorme quantità di calorie grazie ai movimenti veloci e intensi che il ritmo musicale impone.

Vestiti con determinazione, indossa i guantoni e lasciati trascinare dal ritmo. L'aeroboxe è pronto a farti sentire la potenza interiore e a trasformare ogni allenamento in un'esperienza unica e stimolante. Vivi la tua forza, abbraccia la sfida e lasciati trasportare dalla passione che solo lo sport può offrire! 🌟

Martedì e giovedì dalle 19:00 alle 20:00.
Per info e prenotazioni, chiama in segreteria o contattaci in DM. Ti aspettiamo!



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️‍♀️️‍♂️ Vuoi massimizzare i risultati?

Serve un'alimentazione adeguata per ottimizzare i tuoi sforzi in palestra e raggiungere i tuoi obiettivi, che sia dimagrire o aumentare la massa muscolare.

Perché è importante?
* Alimentazione e sport sono due facce della stessa medaglia!
* Fornisce l'energia necessaria per dare il massimo in palestra.
* Aiuta a recuperare dopo l'allenamento e a costruire i muscoli.

Dieta fai da te? No grazie!
Affidati a un esperto per creare un piano alimentare su misura per te, in base a:
* Obiettivi: dimagrire, aumentare massa muscolare, ecc.
* Tipo di sport: livello amatoriale o professionale.
* Struttura corporea: uomo, donna, età, altezza, peso.

Non solo dieta, ma alimentazione equilibrata!
Ricca di nutrienti essenziali per il tuo benessere:
* Carboidrati complessi
* Proteine magre
* Grassi sani
* Vitamine e minerali

Inizia subito a prenderti cura di te!
Con un'alimentazione corretta e una costante attività fisica, potrai raggiungere i tuoi obiettivi e sentirti al top!

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Allenati sostenibile!

In occasione della Giornata della Terra, facciamo la nostra parte per un futuro più green!

Scegli mezzi di trasporto ecosostenibili:
* Cammina, usa la bici o il monopattino per raggiungere la palestra.
* Riduci l'uso dell'auto e dei mezzi inquinanti.

♻️ Abbina il tuo allenamento alla moda sostenibile:
* Opta per capi di abbigliamento e accessori realizzati con materiali riciclati.
* Dai un'occhiata alle etichette e scegli brand eco-friendly.
Insieme possiamo fare la differenza!

Risparmia acqua in palestra:
* Durante la doccia:
- Dosa l'acqua, evitando sprechi.
- Scegli il getto migliore.
- Chiudila quando ti insaponi o non appena è possibile.

Segui la pagina per scoprire altri consigli per un allenamento green!
Usa i commenti per condividere le tue abitudini eco-friendly in palestra!

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Lunedì 22 è il giorno del benessere!

Paola, la nostra esperta naturopata, sarà in palestra per offrire trattamenti personalizzati e consigli per ritrovare armonia e vitalità.
Prenota il tuo trattamento e riscopri il tuo equilibrio!

Per info e prenotazioni:
 * DM
 * Segreteria Stella Polare: 011 8120762
 * Paola: 335 7128500

Segui il suo profilo per rimanere sempre aggiornata/o sulle sue presenze in palestra.

Odi et amo

Stanco/a della stessa solita routine in palestra?
Prova a mixare esercizi diversi per un allenamento sempre nuovo e coinvolgente!

🔥 Dalle sfide con i pesi alle sessioni di HIIT, c'è un mondo di allenamenti pronti ad essere esplorati!
🌟 Ricorda sempre l'importanza di affidarti ad un trainer esperto che possa personalizzare la tua scheda per massimizzare i risultati e rendere l'allenamento più efficace e sicuro! 💥

Ma oggi siamo curiosi: quali sono i tuoi esercizi preferiti e quali quelli che proprio non sopporti? Faccelo sapere nei commenti!

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Sai quel senso di soddisfazione che provi quando vedi i risultati del tuo duro lavoro?

Ecco, quello è il potere della determinazione e del sacrificio. Non è facile, ma ne vale la pena.
Ci passiamo tutti. Abbiamo giorni in cui vogliamo solo mollare, ma poi pensiamo ai nostri obiettivi e troviamo la forza di andare avanti. E sai cosa? Ne saremo davvero fieri.

I sogni non si avverano per magia, si realizzano con grinta e sudore. Se li proteggi con la perseveranza e li nutri con la passione, sbocceranno in realtà meravigliose.
Il sacrificio è il prezzo del successo. Non aver paura di pagare il giusto per realizzare i tuoi sogni. Ogni goccia di sudore si trasformerà in una lacrima di gioia.

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