Stella Polare Vanchiglia

Stella Polare Vanchiglia

Commenti

Ciao a tutti, ci tengo a farvi sapere che sia io che mio marito abbiamo fiducia in chi gestisce la palestra, la nostra assenza non è dovuta al coronavirus, ma ad alcuni impegni di lavoro di mio marito che ci hanno tenuti lontani da Torino. Io tornerò regolarmente in palestra la prossima settimana, mio marito forse a fine mese, ma sicuramente rinnoveremo il nostro abbonamento annuale. Ciao e buon lavoro!!
Ciao a tutti 🙂😉

ma per vedere/avere le foto della giornata di domenica 9 giugno?
Le caricate qua sulla pagina?🤘✌️💪

Grazie e buona giornata!!
LE DISTENSIONI SU PANCA PIANA

🤔 Quando fai panca "non senti lavorare" il petto?
😣 Quando spingi il bilanciere ti fa male la spalla?
😱 Pensi che fare l'arco toracico sia "dannoso" per la schiena?
😃 Se vuoi una risposta a queste domande DEVI LEGGERE QUESTO POST!
⬇️ Per tutte le altre domande commentate qui sotto ⬇️

Dott. Marco Signorile
Dottore in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
Personal Trainer

#benchpress #fitness #gym #palestra #StellaPolareVanchiglia #Vanchiglia
Sabato partirà il nuovo laboratorio di Mindfulness alla Palestra Stella Polare Vanchiglia!
---> https://www.facebook.com/events/171919170377595/
Stella Polare 5.30 all'arrivo... in scioltezza ovviamente!!! taggatevi...

Benessere, cura e movimento. Le nostre passioni sono anche le tue: Fitness, Body Building, Arti Marziali e Sport da Combattimento. Stella Polare Vanchiglia è il posto perfetto per essere in forma.

Vieni a conoscerci, diventa socio, allenati con noi.

Normali funzionamento

31/12/2021

Augurandovi un felice inizio anno🍾, ricordiamo che l’inizio è il preludio in cui qualcosa accade, parte, nasce, si avvia o comunque prende forma, certo che ha bisogno di una spinta o di un fattore scatenate,
🏁 SI’ IL TUO BUON INIZIO. 🏁
💪🏼. 🍾. 🥂 ☘️

☎️ 011.812.0762
💬 +39.328.440.8429
🔋 via Bava, 23/a – Torino
📩 [email protected]
🌎 https://www.stellapolare-torino.com

#HappyNewYear #happynew2022 #capodanno #CAPODANNO22

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28/12/2021

😵‍ Provato da aperitivi 🍾 cene e abbuffate con amici e parenti?💊
🎁 eccoti un regalo che ti permetterà di arrivare alla BEFANA 🧙🏼‍♀️senza sembrare BABBO NATALE🎅🏽

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⌚ durante le Feste dedica a te stesso un po’ di tempo con la nostra scheda per te!
e raccontarci come l’hai trovata🤥

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#sport #Vanchiglia #fitness #workout #palestra #stellapolarevanchiglia #fit #training #fitnessmotivation #gym #Torino #benessere #motivation

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24/12/2021

Cogliendo l’occasione di augurarvi 🎉 BUONE FESTE 🎊 ci teniamo a precisare che:
solo lui 🎅🏽 è giustificato ad essere sovrappeso….. per contratto fa attività fisica una volta l’anno!

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💬 +39.328.440.8429
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15/12/2021

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⚠️ Acquistando 2️ trimestrali ricevi in omaggio 6️⃣ mesi
Su ogni tipologia di abbonamento!
🎁 In più riceverai
un 💶 🔙 Cashback del 20% sul trimestrale o il 30% sull’annuale da spendere
nei servizi accessori della palestra.

🙋🏻 Quali❓

fisioterapista,
👨🏼‍⚕️ osteopata,
massaggiatore,
🏋🏽 personal-trainer,
nutrizionista,
🍏 dietista.

👛 Acquista/Regala un abbonamento da noi e tenetevi in forma risparmiando,
Godetevi l’esperienza annuale al prezzo di due trimestrali❕
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06/12/2021

🎄 Grande festa di Natale 🎅🏽
🗓️ Venerdì 10 Dicembre 🛷
❄️ Facciamo Festa ☃️
🤟 Organizzata in 3 momenti🧣

🎁 1 – APERIFITNESS alle h. 19.00 presso STELLA POLARE
📍 via Bava, 23/a - costo simbolico € 5,00

🍕 2 – PIZZA dalle h. 21.00 circa presso la pizzeria VESUVIO
📍 via Vanchiglia, 24 - ognuno paga per sé

🌟 3 – DOPOCENA a sorpresa dalle h. 23.00 circa
📍🌏 🥂💃🏻🕺🏻🍾

🏋🏽 SOCI,❤️ FIDANZATI, 🤱🏻 GENITORI, 👱🏼‍♀️ SORELLE,🧔🏻‍ FRATELLI, 👥 AMICI E CURIOSI🕵🏻
Siete tutti invitati e invitate chi volete,
Gradita la prenotazione tramite app (sportclubby), oppure
Telefona in segreteria o scrivici via mail.

☎️ 011.812.0762
💬 +39.328.440.8429
🔋 via Bava, 23/a – Torino
📩 [email protected]
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🎉 https://fb.me/e/2MFrj8YwT

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29/11/2021

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19/11/2021

🛡 Saturday action, il sabato del guerriero ⚔️

🥋 Stage aperti a tutti e a qualunque livello di preparazione

OGNI SABATO POMERIGGIO

2️⃣ ore di formazione pratica di arti marziali!
🕦 dalle 15:00 alle 17:00.

💶 5,00€ Il costo simbolico della lezione
🙋🏼 è la tua prima volta? ne rimarrai entusiasta!
👊🏼 sei un esperto? potrai approfondire e migliorare la tua preparazione!

Tecniche insegnate ed appuntamenti

📌 20/11 Kali e Jeet Kune Do (JKD, l’arte marziale creata da Bruce Lee)

📌 27/11 Silat e Kyusho (ricordi kenshiro? Il kyusho si basa sulla tecnica dei punti di pressione)

📌 04/12 Systema e Close Combat (la tecnica di combattimento degli specnaz, i corpi speciali
sovietici)

📌 11/12 Knife Fencing (la scherma di coltello, una tradizione tutta italiana)

📌 18/12 Difesa personale e Taiji

☎️ 011.812.0762
💬 +39.328.440.8429
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Photos from Stella Polare Vanchiglia's post 12/11/2021

🎒LA PROMOZIONE STUDENTI CONTINUA: abbonamenti a partire da 19,90€ al mese! 🔔

A grande richiesta abbiamo prolungato la promozione!
PERCHÉ❓

Sottoscrivendo un abbonamento annuale o trimestrale avrai subito uno sconto del 50%
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⚠️DON’T PANIC: da noi puoi copiare dal tuo vicino!

📲 Contattaci per saperne di più:
👩🏼‍🏫 la segreteria è aperta
da Lunedì a Venerdì con orario continuato dalle 7:00 alle 22:00
il SABATO dalle 9:00 alle 19:00
la DOMENICA dalle 10:00 alle 16:00

☎️ 011.812.0762
💬 +39.328.440.8429
🏫 via Bava, 23/a – Torino
📩 [email protected]
🌎 https://www.stellapolare-torino.com/portfolio/promozione-studenti/

#sport #wellness #studenti #università #fuorisede

02/11/2021

⛩️ TAIJIQUAN ⛩️ PER TUTTI ⛩️

🆓 Corsi introduttivi 🈂️

Arte di salute e Lunga Vita
🐉 Efficienza e benessere in un'unica disciplina.

Il momento migliore della tua settimana sta per cominciare.
🕕 Tutti i sabati, dalle 9:30 alle 11:30.

ℹ️ Per info e prenotazioni chiamare in segreteria al 0118120762

Oppure

☎️ 011.812.0762
💬 +39.3395943513
🔋 via Bava, 23/a – Torino
📩 [email protected]
🌎 https://www.stellapolare-torino.com/portfolio/il-taijiquan-per-tutti/

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27/10/2021

🍭 Dolcetto o Scherzetto... 👻
...o CENA TRA AMICI?🃏

⚰️ Venerdì 29/10
🕕 alle 21.30

🎃 HALLOWEEN 2021: 💀una CENA da BRIVIDI! 🎃

Dopo aver fatto Gambe sembriamo degli ZOMBIE, 🧟‍♂
non indossiamo tutine con muscoli finti, 💪🏼
e diciamo di no ai dolcetti!
...ma per una sera vogliamo trasgredire con te! 🤪😜

Tutto lo staff ti aspetta presso LA LOCANDA SUL PO per festeggiare insieme la notte più trasgressiva dell’anno, ad un costo ...da paura: solo 20 €
Se pensi di essere troppo bello per mimetizzarti in una serata Halloween, vieni mascherato!

Per info, menu e prenotazioni, chiama in segreteria 011.812.08.62

LA LOCANDA SUL PO
viale Parco Michelotti, 21/a

☎️ 011.812.0762
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16/10/2021

🥑 STELLA POLARE 🍑

“Noi siamo quello che mangiamo”

Facciamo del 🥖 #WorldFoodDay 🥖 la nostra giornata:
condividete le vostre esperienze personali, partecipando ad attività, consultando chi ha studiato i principi di un'alimentazione sana, ricordando che oltre 3 MILIARDI di persone (circa il 40% della popolazione mondiale) non possono permettersi un’alimentazione sana.

ℹ️ Già a metà del 1800 il filosofo tedesco Feuerbache sosteneva che noi siamo quello che mangiamo: la salute si costruisce a tavola.

🌍 Il cibo che scegliamo e il modo in cui lo consumiamo hanno ripercussioni sulla tua salute e su quella del nostro pianeta: dobbiamo costruire un futuro con sufficiente cibo nutriente e accessibile a tutti.
Unisciti al cambiamento.

Se vuoi confrontarti con un professionista dell’alimentazione, contattaci o vieni a trovarci in sede: saremo felici di ascoltarti!

Prenota la tua consulenza
🗓️ 20/10 Angela Longo
🕕 dalle 14:00 alle 19:00

☎️ 011.812.0762
💬 +39.3395943513
🔋 via Bava, 23/a – Torino
📩 [email protected]
🌎 https://www.stellapolare-torino.com/2020/09/22/esempio-articolo-1-stella-polare/

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15/10/2021

⛩️ TAIJIQUAN ⛩️ PER TUTTI ⛩️

🆓 UN SEMINARIO GRATUITO 🈂️

👦🏻 Adatto ad ogni persona e a qualunque età:👴🏻 una vera e propria pratica del benessere. 👱🏼‍♀️
🧘🏼‍♂️ Un evento pensato per accompagnarti in questa meravigliosa e complessa disciplina.🧘
☯️ Scoprire come trasformare se stessi e il proprio modo di muoversi secondo i principi dell'antica filosofia taoista: rendi i tuoi movimenti fluidi ma allo stesso tempo potenti, lenti ma nonostante tutto inesorabili.
🧠 Nata come arte marziale, ma diffusasi in tutto il mondo per i suoi straordinari effetti benefici e introspettivi, il Taijiquan è la disciplina per eccellenza del corpo e della mente.

Partecipa anche tu al seminario gratuito che si terrà

🗓️ Sabato 23 ottobre
🕤 dalle 10:00 alle 12:00

Prenotazione Obbligatoria

Quota associativa 5 euro

☎️ 011.812.0762
💬 +39.3395943513
🔋 via Bava, 23/a – Torino
📩 [email protected]
🌎. https://www.stellapolare-torino.com/portfolio/il-taijiquan-per-tutti/

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🕤 dalle 10:00 alle 12:00

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Benessere, cura e movimento

La palestra Stella Polare Vanchiglia nasce nel 2001 e dal 2011 è gestita dall’Associazione Sportiva Dilettantistica ASD Enneagramma.

La nostra associazione ha lo scopo di migliorare la forma fisica e il benessere delle persone, sviluppare le capacità motorie e fisiche, aumentare la sicurezza individuale lavorando anche sull’autostima. Per raggiungere questi obiettivi proponiamo attività di sala e organizziamo corsi sul territorio aperti a tutti i soci.

I nostri collaboratori sono professionisti qualificati e aggiornati per garantire serenità agli iscritti.

La palestra Stella Polare Vanchiglia è un ambiente sincero e pieno di energia positiva dove allenarti, divertirti e ottenere risultati che durano nel tempo.

Video (vedi tutte)

❓ Non avete l’attrezzatura adatta? Nessun problema! Potete richiedere immediatamente il vostro kit di allenamento al nos...
🏋️  Noleggia il tuo kit di allenamento base per continuare a seguire a distanza molte delle nostre lezioni che stiamo ca...
Sanificazione palestra Stella Polare Vanchiglia
tabata
intro tabata
Stretch gambe
Stretch schiena
Stretch braccia
Riscaldamento 1
Kangoo Power martedì 25 febbraio
Auguri di San Valentino
Kangoo Power

Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via Eusebio Bava 23/A
Turin
10124

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:00
Martedì 07:00 - 22:00
Mercoledì 07:00 - 22:00
Giovedì 07:00 - 22:00
Venerdì 07:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 19:00
Altro Palestre Turin (vedi tutte)
Ginnic Life Torino Ginnic Life Torino
Via San Francesco Da Paola, 40
Turin, 10123

Palestra Ginnic Life nel centro di Torino, CRIOSAUNA,bodytec ,Cross Fit, TRX, Zumba, Pilates, Spinning, lezioni virtuali,goflo LOCALI CLIMATIZZATI roof garden

KARMA centoundici - Fitness e Rieducazione Funzionale KARMA centoundici - Fitness e Rieducazione Funzionale
Turin, 10040

A.S.D.P.S. KARMA centoundici - Fitness e Rieducazione Funzionale

Next Club Next Club
Corso Mediterraneo 86
Turin, 10129

Un luogo dedicato all'allenamento ONE TO ONE, sicuro e adatto alle tue esigenze. Insieme al tuo Personal Trainer crei il tuo piano di allenamento in funzione del tuo corpo, del tuo tempo e dei tuoi obiettivi.

Luca Baseggio Personal Trainer Luca Baseggio Personal Trainer
Via Locana 12
Turin, 10143

Palestra Dynamic Gym Torino ASD Palestra Dynamic Gym Torino ASD
Via Locana 12/b
Turin, 10143

Dal 1985..."La Palestra". Curiamo l’allenamento a 360°, spaziando dal fitness (nel suo reale significato) a tutti gli altri sport.

Centro Sportivo Lingotto Centro Sportivo Lingotto
Via Ventimiglia 195/a
Turin, 10127

Il Centro Sportivo Lingotto si trova in Via Ventimiglia 195/a in Torino tra l’asilo “Il Laghetto” ed il laboratorio della Camera di Commercio

Boxe e Fight Training Torino Boxe e Fight Training Torino
Via Modigliani, 23
Turin, 10137

Un corso di boxe completo, che cura sia la parte di preparazione fisica che la parte di tecnica pugilistica. Mettiti alla prova e divertiti!

Pugilistica Greca Team Pugilistica Greca Team
Via Trofarello 7
Turin, 10127

Società sportiva pugilistica per amatori e agonisti

BoulderBar BoulderBar
Via Reiss Romoli 122/10
Turin

L'A.S.D. BoulderBar e' una palestra di arrampicata con pizzeria per i soci.

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Ci rivolgiamo a tutti quelli che vogliono migliorare la propria energia e la propria salute in modo essenziale e concreto.

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