FluiTraining France

Une simple boule contenant la quantité parfaite de liquide vous permettra d’effectuer une formation dynamique afin d’améliorer votre force et votre capacité à équilibrer.

Votre prévention d’entraînement, le renforcement des membres inférieurs, des membres supérieurs et zone centrale (Abdominaux) , n’auront plus de secrets.

Pour chaque type d’exercice, il sera facile de créer une progression d’enseignement pour chaque athlète, patient ou client le long des lignes dictées par la méthode.

FluiBall | FluiTraining Le FLUIBALL® est composé d'un corps qui contient a l'intérieur du liquide (vague entraînement) pour 50% du volume et 50% d'air.

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L’évolution de la stabilité du tronc en Dynamic Stability Training
“La possibilité d’avoir une zone de base stable et de savoir comment utiliser la phase dynamique sont, toutes deux très liées . L’importance de savoir comment utiliser la majeure partie de la zone centrale, est considéré comme l’un des points principale du muscle système neuro, est l’un des aspects clés sur lesquels nous avons construit une méthodologie de formation réelle.”

Fluitraining - FluiTraining France - Hind Afifi

L'évolution de la stabilité du tronc en Dynamic Stability Training Depuis quelques années, on se réfère de plus en plus à la méthodologie appelée " stabilité du tronc ". Cette dernière doit être adapté, modifié et utilisé