Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 16:00 Domenica 09:00 - 13:00

Palagym

Indicazioni Sito Web Contatta l'azienda

1.000 mq di sport, con 300 mq di Sala Macchine, 2 campi da squash, 3 palestre dedicate ai corsi. Feste, tornei sociali e tanta allegria!

Servizio personalizzato, ambiente famigliare e istruttori molto qualificati a disposizione anche in Sala Macchine. Sala macchine e circuito cardiofitness con attrezzature Technogym e Lifefitness con supervisione istruttori ISEF, 3 palestre, sala spinning, sauna finlandese, 2 campi squash. Tantissimi corsi: corpo libero, pilates, aerobica, corsi di tonificazione, macumba, autodifesa krav maga, yoga, TRX, ginnastica antalgica, ginnastica artistica, hip-hop, giocomotricità

16/10/2026

🔥 ENERGIA, RITMO E VOGLIA DI SPINGERE!

Lei è Marta e con lei non ci si annoia. 💪

Dal Total Body allo Spinning, due modi per mettersi alla prova, sudare e dare tutto. ⚡

📅 MARTEDÌ E GIOVEDÌ
🏋️ Total Body 17:50–18:40 e 18:40–19:30
Spinning. 19.40-20.30

Tu porta la voglia di allenarti. Al resto ci pensa Marta! 🔥

Noi siamo Palagym. 🖤💛

08/10/2026

🧍‍♂️ ANTALGICA POSTURALE — CON MANUEL

Il corpo ti parla. Impara ad ascoltarlo.
Rigidità, tensioni, piccoli fastidi o semplicemente la sensazione di non muoverti bene?
Il corso di Antalgica Posturale lavora su mobilità, postura e consapevolezza del movimento, con esercizi mirati e progressivi.

Non serve essere allenati.
Serve solo voler stare meglio nel proprio corpo.

📍 Palagym Udine
👤 Con Manuel
👉 Prova il corso e scopri quanto può cambiare il modo in cui ti muovi.

04/10/2026

Porta un amico al Palagym e avrete entrambi una sorpresa speciale. 👊

Vieni a scoprirla direttamente in palestra. 😉

👉 Porta un amico.
👉 Scoprite la promo.
👉 Allenatevi insieme.

Perché allenarsi in due è tutta un’altra storia. 🖤💛

30/09/2026

🚴‍♂️ SPINNING. PEDALA. SPINGI. RESISTI.

Un allenamento intenso, ritmo, musica e tanta energia.

Che tu voglia migliorare la resistenza o semplicemente dare tutto, Marta ti farà pedalare sul serio. 🔥

📅 Martedì e Giovedì
⏰ 19:40 – 20:30
📍 Palagym

La tua ora. Il tuo ritmo. La tua sfida.

21/09/2026

🚴‍♂️ PEDALA. SPINGI. NON MOLLARE. 🔥

Non è una passeggiata.

È musica, ritmo, sudore e quella sensazione di aver dato tutto. ⚡

SPINNING con MARTA

📅 Martedì + Giovedì
🕢 19:40 – 20:30

Salta in sella.
Al resto ci pensa Marta. 💥
PALAGYM — Udine

20/09/2026

YOGA DINAMICO

Non è lo yoga fatto solo di meditazione e relax.

È un allenamento dinamico in cui si lavora davvero: forza, mobilità, equilibrio, flessibilità e resistenza. 💪🧘‍♀️

Movimenti, posizioni, controllo e… sì, anche fatica.

YOGA DINAMICO.

E pur si suda. 😉🔥

📅 Lunedì e Giovedì
⏰ 19:30 – 20:30
👩‍🏫 Con Lavinia
📍 Palagym

19/09/2026

Mi chiamo Sofia e sono una ragazza appassionata al fitness e laureanda in scienze motorie. Mi piace unire il buon allenamento con il buon umore e la positività, vi aspetto tutti al mio corso di GAG B***y 🍑💪🏻.

17/09/2026

🔥 BREAK DANCE KIDS 🔥

Non serve stare fermi.
Serve muoversi, provare, sbagliare e riprovare.

Musica, energia, movimento e tanta voglia di imparare.

👟 Martedì e Giovedì
⏰ 17:40 – 18:30

Un corso pensato per i più giovani, dove la danza diventa energia e creatività.

Vieni a provarlo. Il resto lo fa la musica. 🖤💛

15/09/2026

🥊 DIFESA PERSONALE — IMPARA A PROTEGGERTI

Non è solo imparare a ti**re un pugno.
È imparare a prevenire, gestire e affrontare una situazione di pericolo.

Un corso completo che affronta la difesa personale da ogni punto di vista:

🥊 Tecniche pratiche di difesa e gestione del confronto
🧠 Psicologo per capire paura, stress, reazioni e gestione del conflitto
⚖️ Giurista per conoscere limiti, responsabilità e aspetti legali della legittima difesa
🛡️ Prevenzione e consapevolezza per imparare a riconoscere e gestire le situazioni di rischio

Il corso è GRATUITO, grazie al finanziamento della Regione Friuli Venezia Giulia.

📅 Ogni venerdì
⏰ 18:30
👊 Aperto a uomini e donne

Non serve essere esperti.
Serve solo la voglia di imparare qualcosa che, un giorno, potrebbe davvero fare la differenza.

PALAGYM — La sicurezza parte dalla consapevolezza.

Indirizzo

Via Cormor Alto 29
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 16:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

http://palagym.it/

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