FitnessIsland Evolution

giovedì 19 giugno
Dalle ore 20 alle ore 21:30 nell’area verde del Visionario (Visio Garden)
Una serata di ginnastica serale e notturna con gli amici di Fitness Island con la musica live in chiave “Irish” del duo VOX CORDIS (Pier Luca Montessoro, voce e chitarre e Stefania Indovina, voce, flauto e tastiere).

Gli istruttori guideranno i partecipanti in una lezione di 60' suddivisi in due parti:
- parte 1 ginnastica "dinamica" di tonificazione, con uso di piccoli pesetti
- parte 2 Pilates defaticante.

Seguirà sessione relax con musica e chiacchiere al chiosco

Costo di partecipazione10€

POSTI LIMITATI, INFO E PRENOTAZIONI QUI: https://bit.ly/visionariofitnessisland1

PILATES BEAUTY DAY

Lezione di pilates della durata di 90'
Con il supporto di Pilates Beauty Lab, azienda cosmetica che propone prodotti naturali per il nostro corpo da utilizzare dopo una sessione di pilates o dopo l’attività sportiva, Alessia e Francesca presentano delle semplici routine per favorire il drenaggio dei liquidi delle gambe e per la tonicità del viso e del decoltè.
Al termine presentazione della linea Pilates Beauty Lab con omaggi per i partecipanti.
PRENOTA QUI:

PILATES BEAUTY DAY prenota gratis, paga in sede Lezione di Pilates con focus circolazione gambe, face gym e beauty time

WALK & PILATES
Attività outdoor: 1 ora di camminata e ginnastica +1 ora di pilates al parco con musica dal vivo
prenota qui: https://bit.ly/WALKPILATES

COS'E': Lezione completamente outdoor: una prima parte camminata attiva con uso di pesetti guidata da Lorenzo utilizzando il parco e zone limitrofe; una seconda parte di pilates a corpo libero guidata da Alessia e Francesca, sempre al parco con lo speciale accompagnamento musicale dal vivo della chitarra e della voce di Brian Chambouleyron, artista internazionale franco argentino.
Per l’occasione Brian spazierà dal tango argentino, alla musica latino americana, passando per la musica francese e italiana.

PER CHI: Adatta a tutti, allenati e non
DATA E ORARI: Sabato 10/05/2025 dalle 9.30 alle 11.30
POSTI DISPONIBILI: 20
COSTO: 25 € da pagare in sede entro venerdì 9 Maggio
DOVE: Parco Moretti. Ritrovo alla piattaforma cemento davanti al bar. Munirsi di pesetti e tappetino/asciugamano. Se non disponi di pesetti e tappetino nessun problema, ce lo segnali in palestra e te li forniamo noi
TRAINERS: Alessia Cutigni ,Francesca Macola , Dri Lorenzo
ARTISTA: Brian Chambouleyron.

Info e contatti:
Fitness Island, Via Viola 6, Udine
tel: 0432 - 503022
whatsapp: 393 813 96 50
mail: [email protected]