FitnessIsland Evolution

FitnessIsland Evolution Il nostro vanto: NON siamo una palestra, ci siamo evoluti in un CENTRO BENESSERE per offrire realmente un' esperienza diversa.
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Fitness Island: la palestra della salute
dal 1986 ci occupiamo di benessere, forma fisica e prevenzione; il nostro staff è composto da professionisti dell' attività motoria, medici e fisioterapisti in una struttura di circa 1500 mq climatizzati. Potremmo scrivere molto, ma non riusciremo mai a trasmetterti fino in fondo il nostro ambiente, la nostra passione e la gioia dei nostri clienti; eccoti una panoramica del mondo "FITNESS ISLAND EVOLUTION:

DOVE ALLENARTI:
NELLA NOSTRA SEDE in Via Viola 6 nel cuore di Udine (oltre ​1.300 mq) luminosi, areati, climatizzati e
igienizzati con attenzione,
ALL' APERTO con le ​lezioni outdoor ai parchi e in città
ON LINE con un programma straordinario fatto ​da dirette giornaliere interattive e un archivio sempre rinnovato con oltre 400 lezioni da fare quando vuoi

QUANDO ALLENARTI:
IN SEDE dalle 7:00 alle 21:30 da lunedì a venerdì, dalle 9:00 ​alle 17:00 sabato e (da ottobre a Maggio) dalle 10:00 alle 13:00 domenica
ALL' APERTO guarda nel calendario le lezioni al parco e le camminate fitness in città e dintorni, tutto l' anno con te
ON LINE: da mattina a sera trovi un ricco programma da seguire in diretta con l' assistenza del trainer come fossi in presenza. Inoltre tutte le lezioni vengono registrate e caricate in un archivio a tua disposizione per allenarti quando e dove vuoi

COME ALLENARTI:
La nostra personalizzazione inizia fin dal primo appuntamento; un check del tuo stato fisico fatto dai nostri trainer (incluso nel servizio). Potrai seguire le lezioni in sala corsi o in sala attrezzata, farti personalizzare una scheda e la pianificazione delle tue sedute, scegliere un personal trainer per allenamenti individuali, seguire i percorsi di dimagrimento Bettersnelli… Il tutto con il supporto della nostra APP FORFIT

LA SICUREZZA? Siamo noti da sempre per l' attenzione all' igiene dei locali (fin dal 1986 da noi non si entra con calzature esterne e si usano asciugamani da allenamento). Siamo dotati di rilevatore della temperatura all' ingresso, presidi per la disinfezione ovunque nelle sale, compresi nebulizzatori ad alta efficienza e prodotti con caratteristiche sanitarie. Con la nostra APP FORFIT le prenotazioni sono semplicissime, inoltre i locali ampissimi, con alti soffitti e finestre, consentono un elevato ricambio d' aria

IN SINTESI:
Abbiamo fatto nostra un' antica frase di Ippocrate, che rappresenta perfettamente il nostro modo di intendere il tuo benessere:
"Se fossimo in grado di fornire a tutti la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la strada per la salute"

Grazie per aver letto le nostre informazioni, saremo felicissimi di averti tra i nostri frequentatori. Buona giornata
Fitness Island team

10/09/2026
BEAUTY & POWER EXPERIENCEMuoviti. Respira. Riconnettiti con te stessa.Un’esperienza gratuita organizzata da Fitness Isla...
10/06/2026

BEAUTY & POWER EXPERIENCE
Muoviti. Respira. Riconnettiti con te stessa.
Un’esperienza gratuita organizzata da Fitness Island ed Estetika per riscoprire il piacere del movimento, del benessere e della cura di sé.
PRENOTA: https://beautyandpowerexperience.eventbrite.it
Non è una gara.
Non è un allenamento intenso.
Non serve essere sportive.
È un momento dedicato a te.
PRENOTA: https://beautyandpowerexperience.eventbrite.it
Attraverso una piacevole camminata di gruppo, esercizi semplici e accessibili a tutti, momenti di respirazione guidata e rilassamento, ti accompagneremo in un percorso pensato per ritrovare energia, leggerezza e benessere.

Durante il percorso faremo due soste: una dedicata al movimento e alla tonificazione e una dedicata alla respirazione, allo stretching e al rilassamento.

L’obiettivo non è la performance sportiva, ma il benessere della persona nella sua globalità. Perché stare bene significa muoversi, respirare, prendersi cura del proprio corpo e dedicarsi del tempo di qualità. L’evento è aperto a donne e uomini di ogni età, anche sedentari o principianti.

Ti consigliamo di portare: * abbigliamento comodo * scarpe sportive * una borraccia d’acqua.

Al termine ci aspetterà un piccolo momento conviviale per conoscerci e condividere insieme questa esperienza.

QUANDO Ritrovo: ore 8:15 Partenza: ore 8:30 Rientro previsto: ore 9:20 Briefing finale e piccolo rinfresco: fino alle 9:30

DOVE Partenza e arrivo presso Estetika Via Cividale 30 a Udine

PARTECIPAZIONE GRATUITA con prenotazione obbligatoria tramite Eventbrite, posti limitati disponibili fino ad esaurimento.
PRENOTA: https://beautyandpowerexperience.eventbrite.it

Importante: la partecipazione all' evento è subordinata all' autocertificazione di buono stato di salute e di capacità fisiche adatte all' attività fisica; in alternativa presentazione del certificato di idoneità non agonistica (PDF, fotocopia,...)

INFO E:
PRENOTA: https://beautyandpowerexperience.eventbrite.it
[email protected]
Fitness Island: 0432 - 503022
[email protected]
Estetika: 043 - 2 501084

20/06/2025

Fitness Island e Visionario, insieme per il benessere.
Ginnastica e concerto all' aperto al VisioGarden, ecco gli highlights

giovedì 19 giugnoDalle ore 20 alle ore 21:30 nell’area verde del Visionario (Visio Garden)Una serata di ginnastica seral...
14/06/2025

giovedì 19 giugno
Dalle ore 20 alle ore 21:30 nell’area verde del Visionario (Visio Garden)
Una serata di ginnastica serale e notturna con gli amici di Fitness Island con la musica live in chiave “Irish” del duo VOX CORDIS (Pier Luca Montessoro, voce e chitarre e Stefania Indovina, voce, flauto e tastiere).
Gli istruttori guideranno i partecipanti in una lezione di 60' suddivisi in due parti:
- parte 1 ginnastica "dinamica" di tonificazione, con uso di piccoli pesetti
- parte 2 Pilates defaticante.
Seguirà sessione relax con musica e chiacchiere al chiosco
Costo di partecipazione10€
POSTI LIMITATI, INFO E PRENOTAZIONI QUI: https://bit.ly/visionariofitnessisland1

Indirizzo

Via Viola 6
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:30
Martedì 07:00 - 21:30
Mercoledì 07:00 - 21:30
Giovedì 07:00 - 21:30
Venerdì 07:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 17:00

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