MCSPORT Udine Nord

Un’immersione totale nel mondo della riabilitazione del legamento crociato anteriore.

15 scatti che raccontano ACL Essentials, il corso educativo e formativo firmato e condotto da

Con il coinvolgimento di 40 professionisti, abbiamo esplorato ogni aspetto del percorso di riabilitazione del ginocchio, dalle basi anatomiche al ritorno in campo, creando un metodo pratico e solido, supportato da criteri scientifici rigorosi.

Un ringraziamento speciale a per il supporto fornito.

MONITORAGGIO DELLA PERFORMANCE CON LE PEDANE DI FORZA VALD

Dopo i test di inizio anno, abbiamo retestato le atlete di di per analizzare i parametri chiave di forza, esplosività e asimmetrie neuromuscolari, ottimizzando così il percorso di crescita atletica.

Sono stati eseguiti:
Isometric Mid-Thigh Pull (IMTP): test fondamentale per misurare la forza massima isometrica degli arti inferiori, utile per monitorare i progressi, asimmetrie e guidare la programmazione della forza.

Jump Analysis:
1. Squat Jump (SJ): misura la capacità di generare forza esplosiva senza utilizzo dell’elasticità muscolare, evidenziando il potenziale della fase concentrica pura.
2. Countermovement Jump (CMJ): valuta l’efficienza del ciclo stiramento-accorciamento, ovvero la capacità di immagazzinare e riutilizzare energia elastica per massimizzare l’altezza del salto.
3. Drop Jump (DJ): analizza la reattività neuromuscolare (RSI), ovvero la capacità di trasformare rapidamente l’energia accumulata in un’azione esplosiva, parametro chiave per la velocità di gioco.

Shoulder IYT Test: test isometrico per valutare la forza e il controllo della spalla, indispensabile per monitorare eventuali asimmetrie, sovraccarichi o squilibri, con l’obiettivo di migliorare efficienza del gesto tecnico e prevenzione infortuni.

Questi dati permettono di ottimizzare la preparazione fisica e personalizzare i carichi di lavoro, seguendo le metriche scientifiche.

www.mcsportperformance.it per scoprirne di più.
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NICHOLAS MIRAGLIA - Laureato con lode in fisioterapia, lavora da otto anni in ambito ortopedico nel proprio studio a Trieste. Docente universitario e formatore su patologie ortopediche, collabora con atleti d’élite. È autore di testi scientifici e capo del reparto di riabilitazione presso MC REHAB.
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La passione, l’impegno e il cuore che avete dedicato a hanno reso questa iniziativa indimenticabile.
Era la nostra prima volta, credevamo fortemente nella forza della community, ma non immaginavamo un impatto così GRANDE.
Insieme, anche questa volta, abbiamo contribuito a fare la differenza per una causa così importante 💪🏼🖤

Grazie,
Il team MCSPORT

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