Noita Yoga

Una cosa divertente al giorno toglie il medico di torno ❤️

Orario estivo nell’ultima slide.
Le lezioni si concludono il 30 di luglio, e il giovedì sera saranno all’aperto ❤️

Buona estate!🌸

❤️ Tutte le lezioni dove non vedete scritto nulla sono Vinyasa Flow

❤️Hatha Flow sono lezioni un po’ più lente dove ci fermiamo e soffermiamo sulle nostre asana qualche respiro in più. Per chi preferisce una pratica lenta e intensa.

❤️Yin Yoga è una pratica lenta, dove teniamo le posizioni, tutte o quasi a terra e tutte incentrate sull’apertura e l’allungamento e non sulla forza, per qualche minuto.

Photo dump a un 2025 fatto di tante cose, ma soprattutto di tanto yoga e tanto balù ❤️

Shala è casa

L’estate non è ancora finita!

Ci vediamo l’1 settembre in Shala ❤️

Si sono liberati 2 posti per il 26/27 luglio al Rifugio Gilberti!

Aspettando il prossimo Mountain Yoga, ready❤️

amazing board !four years later constantly happier about my choice!