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Calisthenics Ferrara BodyWeight and Calisthenic Culture

19/05/2026
22/01/2026

L’allenamento non è una fase, è uno stile di vita.

Meno fretta, più costanza.

Quando inizi a pensare a lungo termine, i risultati arrivano davvero. 💪

Nella nostra comunità, trovi motivazione quotidiana per raggiungere i tuoi obiettivi, migliorare la tua salute fisica e mentale, e diventare la migliore versione di te stesso, seguci su

PT Giovanni

discipline

29/10/2025
27/10/2025

FOLLOWER....SO CHE AMIAMO IL CALISTHENICS PER LE SKILLS PIU'DIFFICILI, E METTERCI IN GIOCO, SUPERANDO I NOSTRI LIMITI E' IL NOSTRO CREDO....A QUANTI DI VOI PIACEREBBE SE ORGANIZZASSIMO DELLE SESSIONI (MINI WORKSHOP) DI POCHE ORE(2-3), INCENTRATE SUGLI ESERCIZI FONDAMENTALI DEL BODYWEIGHT (ad esempio : push up, pull up, muscle up, core&mobility, etc. ), CIOE' VEDERE E/O APPROFONDIRE TUTTI QUEGLI ARGOMENTI(ESERCIZI) CHE POI CI PREPARANO AD AFFRONTARE LE SKILLS AL MEGLIO???....LO CHIEDO A TUTTI, DAL PRINCIPIANTE CHE VUOLE APPROCCIARE, AL NAVIGATO CHE VUOLE RIVEDERE UN PO' DI BASI ( O AVERE UN'ALTRA VISIONE DI CIO' CHE GIA' CONOSCE), E AL PRATICANTE DI ALTRI SPORT CHE VOGLIA CONOSCERE LE BASI E IL METODO DI ALLENAMENTO A CORPO LIBERO....
..FATEMI SAPERE... RK..LIKE o suggerimenti

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