Ginnastica Valmontone

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Scuola di Ginnastica Ritmica

Seconda prova Regionale del Campionato di Serie CDomenica 25 ottobre, presso l’Accademia Bruno Grandi, si è svolta la se...
29/10/2026

Seconda prova Regionale del Campionato di Serie C

Domenica 25 ottobre, presso l’Accademia Bruno Grandi, si è svolta la seconda prova del Campionato di Serie C.

Le nostre ginnaste, in gara con la Vrg_rythmikislatina , hanno conquistato un bellissimo 3° posto, dimostrando impegno, determinazione e spirito di squadra!

Ottime anche le prestazioni delle nostre ginnaste in prestito presso alcune società del Lazio, che hanno dato un prezioso contributo alle rispettive squadre, raggiungendo tutte l’obiettivo della qualificazione alla Zona Tecnica.

Complimenti a tutte le nostre ragazze!

Carucci Martina, ottima prestazione alle clavette per la società Darina Yarish Dinamo .

Emma Petronzi, in gara per la società A.S.D. Ritmica Roma12 Roma 12.

Giada Del Brusco, in gara per la società Polisportiva Roma 11

Maria Vittoria Delle Fratte, in gara per la società Roma 70 Ginnastica 💛💙

Siamo orgogliosi di tutte voi! ❤️ Ogni risultato è frutto di sacrificio, passione e tanto lavoro in palestra.

Bravissime ragazze, avanti così!

BraveRagazze

SERIE A2, PRIMA TAPPA A TERNISi apre a Terni il campionato di Serie A2 di ginnastica ritmica, in un contesto di gara int...
20/10/2026

SERIE A2, PRIMA TAPPA A TERNI

Si apre a Terni il campionato di Serie A2 di ginnastica ritmica, in un contesto di gara intenso, con tante squadre agguerrite e desiderose di iniziare al meglio la stagione.
La Ginnastica Valmontone arriva pronta a questo primo appuntamento, mostrando in pedana una squadra determinata, capace di farsi notare per energia, eleganza e spirito di gruppo. I complimenti ricevuti e il calore del pubblico sono la conferma di una presenza che non è passata inosservata.

Ad aprire la gara è Rebecca Massari al cerchio. Un errore iniziale pesa sul punteggio, ma Rebecca non si arrende e porta avanti il suo esercizio fino alla fine con precisione e determinazione, dimostrando grande carattere e voglia di contribuire al risultato della squadra.

Grande emozione per Nicole Dancelli, al suo esordio in Serie A: tra gioia e un pizzico di paura, porta in pedana eleganza e felicità, vivendo un momento importante del suo percorso sportivo.

A travolgere l’arena ci pensa Frida Autieri, che con le sue clavette trasmette tutta la sua energia, coinvolgendo il pubblico con una prestazione ricca di personalità.

Al nastro scende la nostra Mariia Borisova, protagonista di un esercizio magistrale. Tecnica, bellezza e padronanza dell’attrezzo si fondono in un’esecuzione che incanta il pubblico italiano, pronto ad applaudirla e ad attenderla per foto e autografi. Noi della Ginnastica Valmontone abbiamo il privilegio di viverla da vicino e di ammirare il suo straordinario talento.

A chiudere la gara è Virginia Spitaletta alla palla, il nostro attrezzo jolly. Con lucidità e concentrazione comprende l’importanza del suo ruolo in un momento decisivo e porta a termine una buona esecuzione, conquistando punti preziosi per la squadra.

Il risultato finale è un sesto posto, a un punto e mezzo dal podio. Un pizzico di rammarico è inevitabile, ma questa prima prova ci lascia anche la consapevolezza di essere una squadra che c’è, che lotta e che ha ancora tanto da dare.
Ragazze, il campionato è appena iniziato! Torniamo in palestra con la testa già a Biella, pronte a lavorare, crescere e cercare di fare sempre di più.

Ginnastica Valmontone protagonista alla prima prova regionale, un oro e tanta voglia di crescere!Esordio di campionato p...
11/10/2026

Ginnastica Valmontone protagonista alla prima prova regionale, un oro e tanta voglia di crescere!

Esordio di campionato per le squadre Allieve della Ginnastica Valmontone, impegnate nella prima prova regionale organizzata dalla nostra società presso l’Accademia Federale Bruno Grandi. Due squadre in pedana, due percorsi diversi e un unico filo conduttore, la voglia di migliorarsi, con umiltà, determinazione e tanto lavoro.

Nella categoria Gold 1, la squadra composta da Agnese Fatello, Mackenzie Bondatti e Giorgia Ferrari chiude al 5° posto su 15 squadre partecipanti. Un risultato che lascia un po’ di amaro in bocca, perché alcuni errori hanno compromesso la possibilità di esprimere al meglio il valore e le capacità delle nostre ginnaste.

Resta la consapevolezza di essersi confrontate con avversarie competitive, anche con ginnaste più grandi ed esperte. Questa prima prova rappresenta soltanto l’inizio del percorso, c’è ancora tanto da costruire, ma anche tanta voglia di tornare in palestra, analizzare gli errori e continuare a lavorare con umiltà e determinazione. Perché è proprio da queste esperienze che si cresce, dentro e fuori dalla pedana.

Grande soddisfazione, invece, per la squadra Gold 3, formata da Chiara Fatello, Flavia Duca e Letizia Alicata, che conquista uno splendido 1° posto!

Le nostre ginnaste si fanno notare e portano a casa il risultato più alto. Ma chi conosce la loro dedizione, la cura dei dettagli e la costante ricerca della perfezione sa bene che, per loro, non basta salire sul gradino più alto del podio, qualche imprecisione, non ha permesso loro di esprimersi al meglio, siamo certe che torneranno in palestra con la solita determinazione e la voglia di continuare a crescere, lavorando con impegno per raggiungere nuovi obiettivi.

Due risultati diversi, ma un’unica mentalità, non accontentarsi mai, imparare dagli errori e continuare a crescere attraverso il lavoro quotidiano.

Ora lo sguardo è già rivolto al prossimo appuntamento, testa alla seconda prova regionale!

Foto Massimiliano Grella

Ginnastica Sport PassioneEDeterminazione

FINALE TROFEO CONI 2026 – PUGLIAIl Trofeo CONI è una grande manifestazione sportiva nazionale dedicata ai giovani atleti...
05/10/2026

FINALE TROFEO CONI 2026 – PUGLIA

Il Trofeo CONI è una grande manifestazione sportiva nazionale dedicata ai giovani atleti, un’importante occasione di confronto, crescita e condivisione dei valori dello sport, che riunisce ragazze e ragazzi provenienti da tutta Italia in rappresentanza delle proprie Regioni.

Quest’anno, nella splendida cornice della Puglia, anche noi abbiamo avuto l’onore di esserci.

A rappresentare la Regione Lazio, la nostra società Ginnastica Valmontone si è qualificata per la finale del Trofeo CONI 2026, portando in pedana le nostre splendide ginnaste: Mechenzie Bondatti, Flavia Duca, Giorgia Ferrari e Agnese Fatello.

Oggi le nostre piccole leve hanno affrontato una gara bella, regolare e ricca di emozioni, dimostrando grinta, concentrazione e tutto il lavoro svolto durante l’anno.

E il risultato è davvero speciale: MEDAGLIA D’ARGENTO! 🥈

Una nota di merito speciale va ad Agnese Fatello, che con il suo esercizio al cerchio ha ottenuto il punteggio più alto della giornata.

Mechenzie Bondatti, Flavia Duca, Giorgia Ferrari e Agnese Fatello portano così una splendida medaglia d’argento al CONI Comitato Regionale Lazio.

Grazie bambine, siete state strepitose. Avete rappresentato la nostra società e la nostra Regione con impegno, entusiasmo e tantissimo cuore.

Un grande applauso va anche al nostro staff tecnico, che quotidianamente, con dedizione, passione e professionalità, accompagna e sostiene il grande lavoro del gruppo agonistico, Sara Ciaralli, Mariangela Margiotti, Marianna Crescenzi.
Bravissime ragazze. 💕

PRIMA PROVA REGIONALE SERIE CUna prima prova ricca di soddisfazioni per le nostre ginnaste.Tante le nostre atlete in pre...
04/10/2026

PRIMA PROVA REGIONALE SERIE C

Una prima prova ricca di soddisfazioni per le nostre ginnaste.

Tante le nostre atlete in prestito che hanno dato un importante contributo alle società:
Emma Petronzi con Roma 12.
Maria Vittoria Delle Fratte con Roma 70
Martina Carucci con Dinamo.

Un pensiero a Giada Del Brusco, con Roma 11, che a causa di un infortunio durante il riscaldamento non ha potuto gareggiare.

Per la Vrg_rythmikislatina una squadra giovane composta da Martina Zanellati, Ludovica Mantice, Lucrezia Ambrosio, Giada Romani e Beatrice Milani, arriva un bellissimo 3° posto su 21 squadre.

Ottimo l’esercizio al cerchio di Ludovica Mantice.

Buona la prima ragazze. Ora si torna al lavoro in vista della seconda prova.

Grazie alle società per la fiducia nel nostro lavoro e nelle nostre ginnaste.

PRIMA PROVA REGIONALE GOLD ALLIEVE 📅 10 e 11 ottobre 2026📍 Accademia Bruno GrandiLa Ginnastica Valmontone è orgogliosa d...
30/09/2026

PRIMA PROVA REGIONALE GOLD ALLIEVE

📅 10 e 11 ottobre 2026
📍 Accademia Bruno Grandi

La Ginnastica Valmontone è orgogliosa di organizzare questa importante prova regionale!

Vi aspettiamo!

PRESENTAZIONE SERIE A2 – GINNASTICA VALMONTONEIl 15 ottobre, alle ore 17:00, presso l’Auditorium di Palazzo Doria Pamphi...
29/09/2026

PRESENTAZIONE SERIE A2 – GINNASTICA VALMONTONE

Il 15 ottobre, alle ore 17:00, presso l’Auditorium di Palazzo Doria Pamphilj di Valmontone, si terrà la presentazione ufficiale della squadra di Ginnastica Valmontone che prenderà parte al campionato di Serie A2
Un momento importante per presentare, la squadra e le atlete che affronteranno questa prestigiosa stagione agonistica.
Tra le protagoniste ci sarà anche la nostra atleta straniera Mariia Borisova, arrivata in prestito, che vestirà i colori di Ginnastica Valmontone e contribuirà con la sua esperienza e il suo talento al percorso della squadra.
Sarà un’occasione per condividere con atlete, tecnici, dirigenti, famiglie, sostenitori e appassionati l’inizio di una nuova stagione all’insegna della professionalità, della passione e della crescita sportiva.

Vi aspettiamo per dare insieme il benvenuto alla nuova stagione di Serie A2

Ginnastica Valmontone: una questione di esigenze tecniche, non di privilegiIn questi giorni si è discusso della necessit...
23/09/2026

Ginnastica Valmontone: una questione di esigenze tecniche, non di privilegi
In questi giorni si è discusso della necessità, per la Ginnastica Valmontone, di poter disporre di uno spazio adeguato alla preparazione della squadra che partecipa al Campionato di Serie A.
Crediamo sia importante chiarire un punto: non stiamo chiedendo comodità, né necessariamente una struttura dedicata alla Ginnastica Valmontone. Chiediamo di individuare uno spazio tecnicamente compatibile con le esigenze della Serie A.
La Ginnastica Valmontone è una realtà sportiva consolidata nel territorio e da tre stagioni partecipa al Campionato di Serie A della Federazione Ginnastica d’Italia.
Questo livello di attività comporta una preparazione significativa e continuativa. Per la nostra squadra, circa 40 ore settimanali rappresentano il monte di allenamento che la società ritiene necessario per garantire una preparazione adeguata al livello della Serie A, organizzato in più sedute nel corso della settimana.
Si tratta di una scelta e di un’esigenza della programmazione tecnica della squadra.
Per poter svolgere correttamente questa attività, non conta soltanto avere una palestra disponibile: contano soprattutto altezza libera, dimensioni dello spazio, assenza di ostacoli e possibilità di utilizzare l’impianto con continuità.
I riferimenti tecnici
I regolamenti della Federazione Internazionale di Ginnastica (FIG) rappresentano un riferimento importante per comprendere le caratteristiche tecniche della disciplina.
I Technical Regulations FIG 2026 stabiliscono, per la ginnastica ritmica, che la Competition Hall e l’ultimo spazio destinato al Warm Up debbano avere un’altezza libera minima di 10 metri.
Per le Training Halls, invece, l’altezza libera è sottoposta alla valutazione e all’approvazione del Presidente del Technical Committee della Ginnastica Ritmica FIG.
È quindi importante non confondere questi aspetti: i 10 metri non rappresentano un requisito automatico per ogni palestra utilizzata per gli allenamenti, ma costituiscono uno standard tecnico internazionale previsto per determinati spazi e un riferimento importante per comprendere le esigenze della disciplina.
L’area ufficiale di esercizio prevista dal Code of Points FIG è inoltre di 13 × 13 metri.
Questi riferimenti aiutano a comprendere perché, per la ginnastica ritmica di alto livello, la compatibilità di uno spazio non possa essere valutata soltanto sulla base della superficie della palestra.
L’altezza libera è particolarmente importante per l’esecuzione degli esercizi e dei lanci degli attrezzi — nastro, palla, cerchio e clavette — così come lo sono le dimensioni dello spazio, l’assenza di ostacoli e la possibilità di allenarsi con continuità.
La compatibilità tecnica dovrà naturalmente essere verificata sulla base delle caratteristiche effettive degli spazi e delle esigenze della disciplina.
Una richiesta che viene da lontano
La necessità di individuare uno spazio adeguato non nasce oggi.
Da circa quattro anni la Ginnastica Valmontone rappresenta nelle proprie interlocuzioni con le istituzioni l’esigenza di trovare una soluzione che consenta alla squadra di Serie A di allenarsi in condizioni adeguate al livello della competizione.
Nel corso di questo periodo, per garantire alle atlete condizioni di preparazione il più possibile adeguate, la società si è trovata anche nella necessità di utilizzare strutture sportive fuori dal territorio comunale, raggiungendo impianti a Roma, Anagni e Ferentino.
Questo ha comportato ulteriori spostamenti, costi e un significativo impegno organizzativo per le atlete, le famiglie e la società.
La Ginnastica Valmontone ha inoltre cercato di adattarsi alle disponibilità esistenti, compiendo scelte concrete.
Per ottenere quattro ore settimanali aggiuntive destinate alla preparazione della squadra di Serie A, la società ha rinunciato a quattro giorni di utilizzo della palestra della Scuola Elementare “Madre Teresa di Calcutta”, favorendo una diversa organizzazione degli spazi.
Non si tratta quindi di una richiesta nata oggi.
È una necessità rappresentata da anni, mentre la società ha continuato a cercare soluzioni e ad adattarsi alle disponibilità presenti sul territorio.
Non chiediamo una palestra tutta per noi
Questo è il punto più importante da chiarire.
La Ginnastica Valmontone non chiede necessariamente una struttura dedicata, né la palestra più comoda, più vicina o più prestigiosa.
Non chiediamo che una struttura venga assegnata esclusivamente alla nostra società.
Chiediamo di verificare se, tra gli impianti disponibili sul territorio, esista uno spazio che possa essere utilizzato in modo compatibile con le esigenze della preparazione di una squadra di Serie A.
Anche una struttura condivisa può rappresentare una soluzione, purché la programmazione degli utilizzi consenta di garantire le condizioni tecniche e la continuità necessarie alla preparazione della squadra.
Una palestra può essere perfettamente funzionale e adeguata per molte attività sportive e, allo stesso tempo, non risultare tecnicamente compatibile con una specifica disciplina che presenta particolari esigenze spaziali.
Non è quindi una questione di stabilire quale società o quale disciplina sia più importante.
È una questione di compatibilità tecnica dello spazio con l’attività che vi deve essere svolta.
Nel rispetto di tutte le realtà sportive.
Valmontone dispone di numerose realtà sportive, discipline e associazioni che rappresentano una parte importante della vita della comunità.
La Ginnastica Valmontone è consapevole di questa pluralità e ritiene fondamentale che qualsiasi soluzione venga individuata attraverso una programmazione degli impianti che tenga conto delle esigenze e dei percorsi di tutte le realtà sportive del territorio.
La nostra richiesta non nasce quindi dalla volontà di sottrarre spazi alle altre associazioni o di ottenere automaticamente una posizione di priorità.
Nasce dalla necessità di trovare, nell’ambito degli impianti disponibili, una soluzione tecnicamente compatibile che permetta alla squadra di proseguire il proprio percorso agonistico riducendo, per quanto possibile, il ricorso a strutture fuori dal territorio comunale.
Un percorso sportivo e formativo
La partecipazione al Campionato di Serie A è il risultato di un percorso costruito negli anni attraverso lavoro, sacrifici e investimento sulle atlete.
Nel corso di questo percorso, ginnaste provenienti da diverse parti d’Italia si sono trasferite a Valmontone per entrare a far parte della squadra.
Il loro percorso non si limita all’attività agonistica: le atlete vivono a Valmontone, frequentano il PACLE e costruiscono qui anche il proprio percorso scolastico e formativo.
Per queste ginnaste, la programmazione della settimana deve necessariamente tenere insieme due percorsi: quello sportivo e quello scolastico.
Gli orari e le sedute di allenamento devono quindi essere organizzati tenendo conto degli impegni scolastici e consentendo alle atlete di frequentare la scuola nei giorni e negli orari previsti dal proprio percorso.
Per alcune delle nostre ginnaste questo percorso è ulteriormente riconosciuto nell’ambito del progetto “Studente-Atleta di alto livello”, con la certificazione del requisito sportivo rilasciata dalla Federazione Ginnastica d’Italia.
La programmazione dell’attività della squadra deve quindi considerare anche la dimensione scolastica delle atlete, conciliando il percorso agonistico con quello formativo.
La presenza a Valmontone di ginnaste provenienti da diverse parti d’Italia, che qui si allenano, vivono e frequentano il proprio percorso scolastico, rappresenta un elemento concreto del rapporto costruito dalla Ginnastica Valmontone con il territorio.
Un confronto costruttivo
Riteniamo importante che questo percorso possa proseguire attraverso un confronto costruttivo e, soprattutto, attraverso una verifica concreta delle caratteristiche degli spazi disponibili.
La Ginnastica Valmontone continuerà a mettere a disposizione la propria esperienza e la propria disponibilità per individuare una soluzione possibile, nel rispetto delle esigenze di tutti.
L’obiettivo è semplice: permettere alle nostre atlete di continuare a prepararsi per la Serie A in condizioni tecniche adeguate, possibilmente all’interno del territorio di Valmontone, conciliando il percorso agonistico con quello scolastico e formativo.
Non chiediamo comodità.
Non chiediamo privilegi.
Chiediamo uno spazio tecnicamente compatibile con il livello della competizione.

12/08/2026

DATE INIZIO CORSI E PROVE GRATUITE !!

Dal 9 settembre ripartiamo con i nostri corsi!

Le lezioni di prova e di rientro sono rivolte sia alle nuove iscritte sia alle ginnaste che devono riprendere le lezioni dopo la pausa estiva.

📅 9 settembre – 16 settembre – 23 settembre
🕓 Dalle 16:00 alle 18:30
📍 La Palestra Città dello Sport – Valmontone
Via John Fitzgerald Kennedy
📌 Vicino al supermercato Conad

Per le nuove ginnaste sarà un’occasione speciale per provare la ginnastica ritmica e permetterci di conoscere età e livello, così da poterle inserire nel gruppo più adatto.

Ad accogliervi ci sarà tutto il nostro staff, insieme alle ginnaste della Serie A2 di Ginnastica Valmontone! ✨

Sarà una bellissima lezione aperta, un momento per ritrovarci, ripartire insieme e far conoscere alle nuove ginnaste il nostro mondo.

👉 Prenotate la vostra lezione!
Vi aspettiamo il 9 settembre per dare ufficialmente il via a un nuovo anno di ginnastica ritmica!

Prenotazione : 3313272928

A.S.D Ginnastica Valmontone
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Valmontone

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