Associazione sportiva dilettantistica con attività finalizzate alla salute e al fitness
Festa Nazionale dello sport CONi nel cortile della scuola musica Vallotti a Vercelli. Location perfetta, tanti appassionati di sport. Grazie a Laura Musazzo delegata CONI che opera sempre com passione e competenza 💪🏻😉
04/06/2026
La lezione matwork, senza nessun attrezzo che ti aiuta…. richiede grande controllo e precisione nei movimenti, in cambio ti regala tanta consapevolezza, determinante per saper gestire il tuo corpo in ogni occasione 🩷 ❤️
29/05/2026
Lezioni in piccoli gruppi che diventano un ritrovo settimanale di amicizia e supporto reciproco 🥰
26/05/2026
Roll up e le sue infinite varianti, ognuna con un diverso scopo, in modo da personalizzare il lavoro su ogni corpo 🩷
20/05/2026
➡️ Al lavoro per attivare la connessione tra busto e bacino. Movimenti piccoli e precisi che regalano consapevolezza. 🩷Questo è il segreto di questa pratica🩷
13/05/2026
Cadillac che passione 😍… un attrezzo che offre non solo diverse sfide, ma anche percezione muscolare e stabilità. Un vero GRANDE ATTREZZO! 🩷
05/05/2026
La vera differenza nell’esecuzione consiste nella capacità di attivare tutti i muscoli stabilizzatori, che lavorando in sinergia assicurano un perfetto controllo 😉
Obliqui e core in generale all’allenamento! 🫶🩷
23/04/2026
LEVITATION, un esercizio che richiede controllo profondo del corpo e dell’attrezzo.. 😍
✅E hundred sia!! ➡️Il reclutamento e il controllo di tutti gli stabilizzatori è alla base della buona riuscita del primo esercizio del repertorio pilates!
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