Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 07:00 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 07:00 - 21:30 Venerdì 07:00 - 21:30 Sabato 08:00 - 19:30 Domenica 08:00 - 14:30

Piscine San Marco 121

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Piscine San Marco 121

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Piscine San Marco 121 - Centro sportivo natatorio a Verona - Corsi di Nuoto,Acquagym,Fitness,Palestra

14/10/2026

Vuoi scoprire come un’alimentazione equilibrata può trasformare la tua vita, senza rinunciare al gusto?

Inizia a fare scelte consapevoli insieme alla Dott.ssa Paola Franceschetti! La nutrizione non è fatta di rinunce e divieti, ma di piccoli passi quotidiani verso grandi e duraturi cambiamenti.

Ti aspettiamo per un incontro speciale in cui imparerai ad ascoltare il tuo corpo e a costruire un rapporto sereno e sano con il cibo.

📅 𝐃𝐎𝐌𝐄𝐍𝐈𝐂𝐀 𝟐𝟓 𝐎𝐓𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄
🕒 ORE 9:30
📍 Presso PISCINE SAN MARCO 121

Un’occasione imperdibile per investire sulla tua salute.

📲 Come partecipare?
𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝐈𝐓𝐈 𝐈𝐍 𝐒𝐄𝐆𝐑𝐄𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀 𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐢 𝐯𝐮𝐨𝐢.
L'incontro è gratuito e aperto a tutti.

Non perdere questa opportunità!
Ti aspettiamo.

09/10/2026

Crescere in acqua sicuri e felici 💦

07/10/2026

𝐒𝐂𝐎𝐏𝐑𝐈 𝐈 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐈 𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈:

𝐀𝐜𝐪𝐮𝐚𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋
Un allenamento funzionale e dolce progettato per migliorare la postura e la flessibilità. Sfruttando i benefici dell’acqua media, è l’attività semplice e sicura ideale per chi non sa nuotare o per chi si sta riprendendo da un infortunio.
🕑 Lunedì ore 8:40
🕑 Mercoledì ore 8:00

🆕 𝐀𝐜𝐪𝐮𝐚𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒
È un corso ad intensità medio-alta, svolto in acqua media con l’utilizzo di attrezzi grandi, attrezzi piccoli e corpo libero. La struttura a circuito permette di adattare ritmo e intensità alle capacità individuali, sviluppando resistenza, forza, coordinazione.
🕑 Martedì 11:30

ISCRIVITI SUBITO TRAMITE APP

01/10/2026

𝐑𝐢𝐜𝐨𝐧𝐪𝐮𝐢𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥'𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭à.
Con il passare degli anni, muoversi in sicurezza in casa e fuori diventa fondamentale per mantenere la propria autonomia e serenità. Una caduta non è solo un incidente fisico, ma spesso porta con sé la paura di farsi male di nuovo, limitando la nostra vita sociale e le nostre attività preferite.

Per questo al San Marco 121 abbiamo creato il 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 "𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢 & 𝐒𝐢𝐜𝐮𝐫𝐢".
Non è una semplice ginnastica, ma un percorso specifico di Attività Motoria Adattata studiato appositamente per chi ha più di 65 anni.

💡 Cosa imparerai?
✅ A migliorare il tuo equilibrio, per camminare senza incertezze.
✅ A rinforzare le gambe, per alzarti dalla sedia o fare le scale con meno fatica.
✅ E, soprattutto, imparerai le strategie pratiche e sicure per rialzarti autonomamente da terra, se dovesse capitare una caduta. Questo è il vero segreto per cancellare la paura.

Tenuto dalla nostra esperta 𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐙𝐚𝐧𝐨𝐭𝐭𝐢, il corso è un ambiente protetto, sereno e anche un'ottima occasione per socializzare!

🎒 Iscrizioni aperte per il quadrimestre Ottobre - Gennaio! Non perdere l'opportunità di investire sulla tua sicurezza.

🗓️ INIZIO DEL CORSO giovedì 8 Ottobre 2026
🕑 dalle 09:50 alle 10:40

Per info e iscrizioni, contatta subito la segreteria.

21/09/2026

🎿 VOGLIA DI NEVE? PREPARATI CON IL NOSTRO CORSO DI PRESCIISTICA! ❄️

La stagione invernale si avvicina e il modo migliore per godersi ogni discesa in totale sicurezza (evitando infortuni e stanchezza a metà giornata) è iniziare con la giusta preparazione fisica! 💪⛷️
Sia che tu sia un ragazzo che vuole spingere al massimo sulle piste, sia che tu voglia arrivare pronto alla prima sciata della stagione, abbiamo il gruppo perfetto per te:

🗓️ TUTTI I MARTEDÌ SERA
Dal 29 Settembre al 22 Dicembre 2026

⏰ ORARI E GRUPPI:
🔹 Gruppo TEEN (13 - 18 anni): dalle 18:15 alle 19:45
🔹 Gruppo OVER (dai 18 anni in su): dalle 20:00 alle 21:30

📍 DOVE:
Presso la Piscina San Marco, via San Marco 121 - Verona

📲 ISCRIVITI SUBITO O CHIEDI INFORMAZIONI!
💬 SCRIVICI un messaggio WhatsApp 045 4723966, o passa a trovarci.

21/09/2026

Dal 1° ottobre attiviamo un nuovo appuntamento dedicato al Circuito Sala Gym: un allenamento dinamico, completo e studiato nei minimi dettagli!

🗓️ Tutti i giovedì ➔ ore 14:00

✨ COME FUNZIONA:
🎯 Mini-Gruppo (max 6 persone): L'attenzione e la cura di un Personal Trainer con tutta l'energia del gruppo!
⚙️ Allenamento Funzionale: Un mix perfetto tra l'efficacia dei macchinari e la dinamicità degli esercizi a corpo libero.
🔥 Risultati mirati: Ideale per tonificare, migliorare la resistenza e bruciare calorie a metà giornata.

📍 POSTI LIMITATI A SOLI 6 PARTECIPANTI!
👀 Scopri anche gli altri orari disponibili in segreteria!

19/09/2026

Iniziare il weekend con la carica giusta non è mai stato così semplice! 🧘‍♀️💪
Ecco il programma dei nostri corsi del sabato mattina:
✨ 8:30 — YOGA
✨ 9:30 — PILATES
✨ 9:30 — PILATES & MORE
✨ 10:30 — TOTAL BODY
✨ 10:30 — SOFT YOGA

18/09/2026

✨ 30 ANNI DI CSS: “Una storia fatta di persone.” ✨
Un grazie a tutti per la splendida serata trascorsa insieme per festeggiare questo traguardo così importante! 🥂.
Trent’anni non sono solo un traguardo, ma un lungo viaggio fatto di passione, sfide vinte e traguardi condivisi. Se CSS è diventata ciò che è oggi, è grazie al talento, all’impegno e al cuore di ciascuno di voi, di ieri e di oggi.
Grazie per aver reso questa serata speciale e per continuare a far parte della nostra storia.

18/09/2026

Dal 1° ottobre arrivano 3 NUOVI ORARI per il corso di AcquaGYM in acqua alta!

🔵 Mercoledì ➔ ore 8:45

🔵 Giovedì ➔ ore 8:00

🔵 Venerdì ➔ ore 15:00

✨ PERCHÉ PROVARLO?
Un allenamento completo, efficace e sicuro basato su esercizi in galleggiamento! Zero impatto sulle articolazioni! 💪
L’utilizzo di attrezzi specifici permette di modulare l’intensità e il focus del lavoro, rendendolo perfetto e adattabile a qualsiasi livello di preparazione fisica.

ISCRIVITI!

16/09/2026

⬆️ Prima di accedere alle vasche, vi consigliamo di consultare gli orari per verificare la disponibilità delle vasche.
In alcune fasce orarie l'affluenza potrebbe essere maggiore, inoltre vi ricrordiamo che la disponibilità delle vasche potrebbe subire variazioni.

Grazie

Indirizzo

S. Marco 121
Verona
37138

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:30
Sabato	08:00 - 19:30
Domenica	08:00 - 14:30

Sito Web

http://www.csssport.com/piscine-san-marco-121/

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