Yoga Kundalini con Laura

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Verona, Veneto
Yoga Kundalini con Laura

Sono un’insegnante di Kundalini Yoga di 1° livello.

Continuo il mio percorso di studio e specializzazione per offrire ai miei studenti un insegnamento sempre più consapevole, profondo e autentico!
✨ Prova una lezione di Kundalini Yoga con Laura ✨

24/10/2026

✨ 𝗘 𝗦𝗘 𝗙𝗢𝗦𝗦𝗘 𝗜𝗟 𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗚𝗜𝗨𝗦𝗧𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗧𝗘? ✨

A volte basta fermarsi, respirare e concedersi uno spazio tutto nostro per ritrovare equilibrio, energia e serenità. 🌸

🧘‍♀️ Con lo Yoga Kundalini ti accompagno a riscoprire il tuo migliore potenziale di energia e benessere, attraverso la ricchezza di questa pratica yoga e della sua straordinaria tecnologia.

Non serve esperienza, né essere particolarmente flessibili. Solo il desiderio di dedicarsi del tempo. 💗

🌿 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 𝗘̀ 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔!

🪷 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮 📍 Spazio Tempo Infinito Via San Giuseppe 18 – 37123 Verona (San Zeno)

✨ Lezioni in presenza e, su richiesta, anche online.

📲 Per informazioni e prenotazioni: WhatsApp 345 455 7748

💫 𝗡𝗢𝗡 𝗧𝗥𝗢𝗩𝗜 𝗟'𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗚𝗜𝗨𝗦𝗧𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗧𝗘?

Scrivimi e dimmi quale giorno e orario preferiresti! Da febbraio 2027 ci sarà la possibilità di inserire nuovi orari, anche in base alle vostre esigenze. 💕

Ti aspetto con gioia! 🙏 Laura

23/10/2026

🌸 𝗟’𝗨𝗠𝗜𝗟𝗧𝗔̀ – 𝗨𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲, 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗹’𝗜𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗼

✨ L’umiltà non è debolezza, passività o sottomissione. È la capacità di andare oltre ciò che crediamo di sapere, oltre le aspettative e il bisogno dell’ego di avere sempre ragione.

Non basta dichiararsi umili: la vera umiltà si manifesta nelle nostre azioni, nella capacità di ascoltare, nella compassione e nel servizio agli altri.

Negli insegnamenti di Yogi Bhajan, l’umiltà si intreccia con la saggezza, la purezza interiore e i valori dell’Era dell’Acquario: verità, amore, tolleranza e uguaglianza.

🪷 𝗨𝗻 𝘃𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗮𝗹𝗹’𝗲𝗴𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗹𝗲, 𝗱𝗮𝗹 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝗮𝗽𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲, 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼.

L’umiltà non ci rende più piccoli, ma ci permette di riconoscere la vastità di ciò che esiste oltre noi, senza perdere la consapevolezza di ciò che siamo.

✨ 𝑳’𝒖𝒎𝒊𝒍𝒕𝒂̀ 𝒆̀ 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒍𝒆 𝒗𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝑰𝒏𝒇𝒊𝒏𝒊𝒕𝒐.

Tra gli stadi esplorati finora, è quello con cui ho sentito la risonanza più profonda.

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 – Formazione insegnanti di 3° livello
𝗜 𝟮𝟭 𝗦𝘁𝗮𝗱𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 · Secondo viaggio di tre · 11° stadio: Umiltà

23/10/2026

“𝑭𝒆𝒂𝒓 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝑮𝒐𝒅 𝒊𝒔 𝒂 𝒃𝒍𝒆𝒔𝒔𝒊𝒏𝒈. 𝑭𝒆𝒂𝒓 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒂𝒏𝒚𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒆𝒍𝒔𝒆 𝒊𝒔 𝒂 𝒄𝒖𝒓𝒔𝒆. 𝑫𝒐𝒏’𝒕 𝒋𝒖𝒅𝒈𝒆 𝑯𝒊𝒎.”

— 𝑮𝒖𝒓𝒖 𝑵𝒂𝒏𝒂𝒌

21/10/2026

✨💖 𝗦𝘁𝗮𝘀𝗲𝗿𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗶 𝗺𝗶𝗲𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲𝘃𝗶! 🧘‍♀️🎶

Un momento di condivisione e connessione, iniziato con una breve pratica di Yoga Kundalini, per preparare il corpo e la mente ad accogliere l'esperienza.

Abbiamo poi proseguito con la 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗼 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗜𝗻𝘃𝗶𝗻𝗰𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲, accompagnata dal canto del mantra Sat Siri Siri Akal🙏✨

Un mantra che ci invita a riconoscere la nostra vera essenza, oltre il tempo, la paura e il cambiamento. Un canto che ci connette con l'Infinito, ci dona coraggio e chiarezza e ci ricorda che dentro ognuno di noi esiste una forza invincibile, indipendente dalle circostanze esterne 💜

A concludere la serata, un 𝗯𝗮𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝘂𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗚𝗼𝗻𝗴 𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶, lasciandoci accompagnare dalle vibrazioni sonore verso uno spazio di ascolto, rilassamento e quiete interiore🎶✨

💖 Grazie a tutti per aver partecipato!

✨ 𝗥𝗶𝗽𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮!

🙏💜 Sat Nam

14/10/2026

Quando insegni 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶, ma nel cuore c'è spazio anche per le arti marziali… 🧘‍♀️🥋🤺😄

E così ti ritrovi in macchina con tappetini, gong, il bastone della pioggia, insomma tutto il necessario per lo yoga… e una 𝗻𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮, un 𝗯𝗼 e uno 𝗶𝗮𝗶𝘁𝗼! 🤣 Ma certo! 🤣

Discipline diverse, ma con tanto in comune: 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼, 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼, 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 e soprattutto 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗮 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲. 🙏✨

Nel frattempo, la mia macchina sembra aver deciso di seguire tutte le mie passioni contemporaneamente! 😂❤️

13/10/2026

Un nuovo studio importante: il Gong💖

09/10/2026

✨ Sono felice di annunciarvi una 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 tra 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮 e 𝗫𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗔𝗣𝗦 a Verona! 🧘‍♀️💫

𝑼𝒏'𝒂𝒍𝒕𝒓𝒂 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒊𝒔𝒔𝒊𝒎𝒂 𝒐𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒖𝒏𝒊𝒕à per ritrovarci, respirare, muoverci e risvegliare insieme la nostra energia! 🌸

📍 𝗫𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗔𝗣𝗦 – Via Antonio Badile 18, Verona

🗓 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗮: 10:00 – 11:30
🗓 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝘀𝗲𝗿𝗮: 18:30 – 20:00

💛 𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 è 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔!

📲 Per informazioni e prenotazioni, come sempre, scrivetemi direttamente su WhatsApp al 𝟯𝟰𝟱 𝟰𝟱𝟱𝟳𝟳𝟰𝟴.

Vi aspetto con gioia! ✨🙏

Laura 💖

04/10/2026

✨ 𝗨𝗻 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝘀𝗶, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲! ✨

Ecco i nuovi orari delle lezioni per l'anno 2026/2027!
E' sempre il momento giusto per dedicarsi un percorso di consapevolezza, energia e trasformazione, attraverso il respiro, il movimento e la meditazione 🌸

Non importa da dove parti: ogni momento è quello giusto per iniziare a prenderti cura di Te 💫

🌿 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔!

🧘‍♀️ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮
📍 𝗦𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗜𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗼
𝗩𝗶𝗮 𝗦𝗮𝗻 𝗚𝗶𝘂𝘀𝗲𝗽𝗽𝗲 𝟭𝟴
𝟯𝟳𝟭𝟮𝟯 𝗩𝗲𝗿𝗼𝗻𝗮 (𝗦𝗮𝗻 𝗭𝗲𝗻𝗼)

📲 Per informazioni e prenotazioni, inviami un messaggio su WhatsApp al:+𝟯𝟵 𝟯𝟰𝟱 𝟰𝟱𝟱 𝟳𝟳𝟰𝟴

Regalati uno spazio tutto tuo, un momento per ascoltarti, ritrovare il tuo equilibrio e riconnetterti con la tua energia interiore ✨

🤍 𝗜𝗹 𝘃𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗲̀ 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗿𝗶𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗮 𝗧𝗲!

03/10/2026

My heart is filled with 𝗱𝗲𝗲𝗽 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 for these beautiful days, for the wisdom shared, the teachings received, and the love and energy we experienced together✨

Thank you for creating such a 𝘀𝗮𝗰𝗿𝗲𝗱 𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗴𝗿𝗼𝘄𝘁𝗵, 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻...

I will carry these precious teachings in my heart, allowing them to continue inspiring and guiding me on my journey

With love and infinite gratitude 💗

𝑻𝒓𝒖𝒆 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒊𝒔 𝒕𝒓𝒖𝒕𝒉.
𝑳𝒂𝒖𝒓𝒂 𝑱𝒐𝒕𝒊 𝑯𝒂𝒓𝒎𝒆𝒆𝒕

11/09/2026

❤️✨ 𝗚𝗥𝗔𝗭𝗜𝗘 ✨❤️

Si conclude questa estate di 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶 al Parco di Viale Colombo, resa possibile grazie al progetto 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗵𝗶 𝗲 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼

Grazie a tutte le persone che, incontro dopo incontro, hanno steso il tappetino sull’erba e hanno scelto di esserci ❤️

Con il caldo, la brezza piacevole delle sere d’estate, i rumori del parco, le giornate più leggere e quelle in cui magari arrivare a lezione richiedeva già un piccolo atto di volontà

𝗠𝗶 è 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗶𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 è 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗻𝗼𝗶 ❤️✨

Abbiamo respirato, praticato, cantato, fatto silenzio, ci siamo ascoltati e per un po’, ogni volta, quel pezzo di parco è diventato 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 🌳

In un paio di occasioni ho portato con me anche il 𝗴𝗼𝗻𝗴, uno strumento che sto ancora imparando a conoscere e a suonare

Mi piace pensare che anche questo faccia parte del percorso: 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲, 𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 ✨❤️

Grazie per la fiducia con cui vi siete lasciati accompagnare nella pratica e, soprattutto, grazie per quello che ognuno di voi ha portato, semplicemente essendoci ❤️

Un grazie speciale a 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗵𝗶 𝗲 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 per averci dato la possibilità di vivere e condividere tutto questo durante l’estate 2026 ❤️✨

𝗖𝗶 𝗿𝗶𝘃𝗲𝗱𝗿𝗲𝗺𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝘁𝗶𝗻𝗼, 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲 e, spero, di ritrovarci qui anche la prossima estate ❤️✨

✨ 𝗦𝗮𝘁 𝗡𝗮𝗺 ❤️

𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮

Indirizzo

Https://maps. App. Goo. Gl/gf3sajfNt635WcS 99
Verona
37123

Sito Web

https://www.yogakundaliniconlaura.com/home, https://spaziotempoinfinito.com/

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