26/10/2026
Prenditi un momento per te e per il tuo bambino, per ascoltare il corpo che cambia, sciogliere le tensioni e respirare. ✨
Al via il nuovo ciclo di Pilates in Gravidanza: un percorso in piccolo gruppo pensato per alleviare il carico sulla schiena, migliorare la postura, alleggerire le gambe e preparare il pavimento pelvico con movimenti dolci e sicuri.
🌸 LEZIONE DI PROVA: Martedì 3 novembre | Ore 11:30 – 12:20
(Prenotazione obbligatoria, posti limitati)
🌿 IL PERCORSO:
Quando: tutti i martedì dalle 11:30 alle 12:20
Formula flessibile: ciclo di 6 lezioni + 1 data extra di recupero il 22 dicembre (pensata appositamente per non perdere lezioni in caso di controlli o visite mediche)
Dove: Danza Libera ASD – Verona ZAI
Lavoriamo a piccoli gruppi per garantire a ciascuna tutta la cura e l’attenzione necessarie. Non serve aver già praticato pilates.
📲 Per prenotare la prova del 3 novembre o ricevere tutti i dettagli e i costi:
Scrivici in Direct oppure mandaci un messaggio WhatsApp al 3474851111.
Ti aspettiamo sul tappetino! 🤍