Casa Yoga

VINYASA YOGA è una pratica attiva dove il movimento segue il ritmo costante del respiro.

In questa lezione alleniamo forza, mobilità, flessibilità e focus mentale, creando un flusso continuo che unisce corpo e mente.

Una pratica sfidante per esplorare e approfondire posture che sviluppano armonia nel movimento con consapevolezza.

🌿 Vieni a conoscere le lezioni di Eleonora
LUN ore 20
MAR ore 13
MER ore 19

📍 PRENOTA UNA PROVA DAL SITO link in bio

Vuoi iniziare a praticare Yoga?
Il nostro Corso Yoga per principianti guidato da Arianna è pensato per accompagnarti in modo graduale alla scoperta dell'Hatha Yoga.

🍃 È perfetto se vuoi:
– avvicinarti allo Yoga per la prima volta
– riprendere e consolidare le basi
– scoprire un nuovo approccio alla pratica

🍃 Durante il corso lavoreremo su:
• principi fondamentali della respirazione
• potenziamento muscolare e posturale
• allineamento delle posizioni di base (asana)
• semplici sequenze dinamiche sincronizzate al respiro, come il Saluto al Sole
• meditazione

Il corso si svolge in un ambiente rilassato e in un piccolo gruppo, per permettere all’insegnante di seguire ogni partecipante con attenzione, proporre eventuali modifiche e lasciare spazio a domande e approfondimenti.

📍 Il prossimo corso sta per partire MERCOLEDI 16 SETTEMBRE ORE 20:15

Iscriviti qui o contattaci 345 9898 651
https://casayogamilano.com/yoga-workshops/

✨ Ecco il nostro nuovo calendario delle lezioni a dal 7 settembre! ✨

Lavoriamo in piccoli gruppi per offrirti un’esperienza più attenta e personalizzata: per questo ti consigliamo di prenotare il tuo posto in anticipo. 🤍

📅 Le iscrizioni sono già aperte!

Siamo felici di dare il benvenuto a due nuove insegnanti, che condivideranno con noi la loro conoscenza, energia ed entusiasmo:
✨ Eleonora
✨ Arianna Soffiati

Non vediamo l’ora di iniziare insieme questo nuovo percorso! 🧘‍♀️

📩 Contattaci per qualsiasi domanda o per maggiori informazioni.

Tre giorni per fermarsi, respirare, tornare a casa.
Dal 16 al 18 ottobre 2026 vieni con noi al Lago di Tramonti, tra le Friulane, per un ritiro Yoga immerso nella natura.
Due sessioni al giorno di asana, respiro e meditazione con Silvia Girardi, trekking alle Pozze Smeraldine, tempo libero per il silenzio o la condivisione col gruppo, sauna e jaccuzzi vista lago.
Posti limitati 📍EARLY BIRD promo se prenoti entro il 7 settembre🍃 scrivici per prenotare il tuo posto.

Sono aperte le iscrizioni per la stagione 2026/2027 a Casa Yoga Verona! ✨

Un nuovo anno per abitare il tuo corpo con consapevolezza. Che tu sia agli inizi o un praticante esperto, ti aspettiamo per condividere insieme questo percorso.

👉 SETTIMANA PROVA DAL 7 AL 10 SETTEMBRE

📌 I nostri corsi:

- Corso Principianti: per iniziare gradualmente e imparare la tecnica

- Hatha Yoga: per lavorare su forza e flessibilità

- Vinyasa Yoga: un flusso dinamico ed energetico

- Gentle hatha: per coltivare mobilità e calma

- Forza e mobilità: allenamento funzionale a corpo libero e con elastici

📩 Prenota sul sito la lezione prova o chiamaci per info! www.casayogaverona.it

Grazie di cuore a tutte le persone che hanno partecipato a Casa Yoga al Rifugio Podestaria e agli amici del Rifugio per averci ospitato!

È stato molto più di un incontro di yoga: è stato un momento di condivisione, presenza, respiro e connessione, immersi nella bellezza della natura.

Sono proprio queste occasioni a ricordarci quanto sia bello fermarsi, respirare e ritrovarsi insieme. 🤍

Grazie per aver reso queste domeniche così speciali.
Ci vediamo presto sul tappetino!

✨ Ecco il nostro nuovo calendario delle lezioni a Verona dal 7 settembre! ✨

Lavoriamo in piccoli gruppi per offrirti un’esperienza più attenta e personalizzata: per questo ti consigliamo di prenotare il tuo posto in anticipo. 🤍

📅 Le iscrizioni sono già aperte!

Siamo felici di dare il benvenuto a due nuove insegnanti, che condivideranno con noi la loro conoscenza, energia ed entusiasmo:
✨
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Non vediamo l’ora di iniziare insieme questo nuovo percorso! 🧘‍♀️

📩 Contattaci per qualsiasi domanda o per maggiori informazioni.

Ti aspettiamo per tutto il mese di luglio nel nostro studio di Verona e online.
☀️ Le lezioni sono adatte anche ai principianti.
🌳 La domenica siamo al Rifugio Podestaria per una camminata e pratica yoga in natura.
📍 Prenota dalla pagina calendario sul nostro sito. Link in bio.