ASD San Pietro

BIG NEWS!!!!!!!!!!!
Lezione di Pilates Reformer individuale!!!

🎯 Programma personalizzato (postura,tonificazione,recupero post infortunio)
🧠Maggiore consapevolezza del corpo
💪Core piu' forte e stabile
🕴️ Miglioramento postura
🏃‍♀️Piu'flessibilita' e mobilita' articolare

Contattaci x avere ulteriori informazioni e riservare la tua lezione di prova!😉

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348 802 3007
0444 513571

ASD San Pietro L’ASD San Pietro promuove lo sport e il fitness nel centro di Vicenza.

Buone feste a tutti i soci
🎅🦌🎄⛄✨

🤰 Yoga in gravidanza
Un percorso dolce e consapevole per accompagnarti durante i mesi piu' speciali.
- Migliora la postura e riduce i piccoli fastidi tipici della gravidanza
- Rafforza il legame con il tuo bambino
- Prepara corpo e mente al momento del parto

🤱 Yoga post parto
Uno spazio dedicato a te e al tuo bambino, per ritrovare equilibrio e forza dopo la nascita.
- Recupero delicato del pavimento pelvico e dell'addome
- Rilassamento e gestione delle energie
- Momenti di condivisione con altre mamme

Non serve esperienza: ogni lezione e' pensata per accompagnarti passo dopo passo, con ascolto e attenzione ai tuoi bisogni.

📍 Presso Asd San Pietro, contra' San Domenico 40
📆Martedi e giovedi alle 14 e alle 15
Info: WhatsApp 348 802 3007
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✨ Trasforma I tuoi obiettivi in risultati concreti! ✨

Nella nostra sala fitness trovi un ambiente tranquillo e piacevole per allenarti in totale sicurezza e raggiungere la tua migliore forma 💪

Vuoi qualcosa in piu'?
Il nostro servizio di Personal Training tu offre:
♦️Programmi su misura
♦️Supporto costante e motivazione
♦️Risultati più rapidi e mirati

Che tu voglia tonificare,dimagrire o semplicemente ritrovare energia, siamo qui per guidarti passo dopo passo.

📍Vieni a trovarci in sala e scopri come possiamo aiutarti a superare i tuoi limiti!

👉 Prenota subito la tua prova gratuita!

🍀 NUOVO CORSO DI GINNASTICA POSTURALE 🍀

Vuoi prenderti cura della tua schiena, migliorare la postura e ritrovare benessere nei movimenti quotidiani?
Il nuovo corso di Ginnastica Vertebrale e' pensato x te! 💪 🧘‍♀️

📍 Dove: Asd San Pietro, Contra' San Domenico 40 Vicenza
📆 Quando: ogni MARTEDI e GIOVEDI
🕟 Orari: 16.30 e 17.30

🔆 Benefici del corso:
✅ Migliora la postura
✅ Riduce dolori e tensioni alla schiena
✅ Rinforza la muscolatura profonda
✅ Favorisce rilassamento e benessere

👉 I posti sono limitati, prenota il tuo ora!

☎️ Info e iscrizioni 0444 513571
📞 WhatApp 348 802 3007
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Da giovedì 25 settembre riprendono i corsi di

DANZA CONTEMPORANEA
Uno spazio dedicato alla scoperta e all'osservazione del corpo attraverso tecniche di danza contemporanea: le sue dinamiche e potenzialità, i suoi confini e desideri. Un corpo, molti corpi.
Il corso è rivolto ad adulti con diversi livelli di esperienza nella disciplina.

h 20.00 - 21.30 + 15 min di allungamento per chi desidera fermarsi

→ ASD San Pietro | Contra' San Domenico 40, Vicenza

info e iscrizioni al 0444513571 / [email protected]
o contattando direttamente l'insegnante al 3485329320

Scopri il tuo benessere con il Pilates!🌟
Vuoi sentirti piu' forte,flessibile e pieno di energia?
Il Pilates e' l'allenamento perfetto per:
☑️Migliora postura e respiro
☑️Tonificare senza stressare le articolazioni
☑️Ridurre tensione e dolori muscolari
☑️Regalarti un'ora solo per te

♥️ Non serve essere esperti, ogni lezione e' su misura per te!
📅Prenota la tua prova gratuita e inizia a rimettere al centro il tuo corpo e la tua mente.

Info:
☎️0444 513571
whatapp 348 802 3007
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Ti aspettiamo ☺️

💥CORSO DI DIFESA PERSONALE - metodo KRAV MAGA 💥
🌟 Adatto a tutti! +14 anni uomini e donne! 👫 🌟

Per strada non esistono regole!
Imparare a difendersi è un atto di rispetto verso sè stessi!
Non possiamo scegliere cosa ci può accadere, ma possiamo scegliere come reagire!

Stai cercando un modo per migliorare la tua forma fisica, ridurre lo stress e aumentare la tua autostima?
Il Krav Maga è la risposta che cercavi!
Questa disciplina ti offre numerosi benefici:
👉 Benessere fisico: Aumenta la forza, la flessibilità e la resistenza.
👉 Salute mentale: Riduce lo stress, migliora la concentrazione e aumenta la consapevolezza di sé.
👉 Difesa personale: Impara a difenderti in modo efficace e sicuro, smettendo di sentirsi vulnerabili.
👉 Disciplina e rispetto: Sviluppa un carattere forte e una grande disciplina.
👉 Appartenenza: Unisciti a un gruppo di persone.

Non importa se sei un principiante, la tua età o il tuo livello di forma fisica, in questo corso troverai un ambiente accogliente e stimolante dove potrai crescere sia fisicamente che personalmente per imparare le tecniche di difesa personale.

💪 Durante le lezioni studieremo:
~ tecniche a mani n**e
~ tecniche con utilizzo tools
~ tecniche con armi

🔍 Scoprirai come difenderti in sicurezza utilizzando diversi metodi in modo pratico e moderno.
Non sperare solo non accada a te! La violenza purtroppo è sempre più vicina e non risparmia nessuno!

Ci trovi…
📅 il LUNEDÌ 20:05 - 21:15
📍 a Vicenza c/o ASD San Pietro - Contrà San Domenico, 40

👉 Cosa aspetti?
📌 Vieni a provare una lezione gratuita del 22 Settembre.
Iscriviti ora e prenota il tuo posto!
Per maggiori informazioni, contattami o passa al desk della palestra.

Per INFO contatta:
📲 cell. 335.6679112 Federico
📧 e-mail: [email protected]
0444 513571
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Ti aspettiamo per un allenamento che ti cambierà! 👊🏻

🔥 CIRCUIT TRAINING 🔥

📅 Ogni Martedì & Giovedì
🕗 Ore 20:00

💪 Energia, musica e divertimento in un allenamento a circuito che ti farà bruciare calorie e migliorare forza e resistenza!
🎯 Adatto a tutti i livelli.
⚡ Non è solo fitness… è carica pura!

👉 Prenota il tuo posto e vieni a sudare con noi!

INFO:
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