Palestra Independiente

ATTENZIONE! DA OGGI NUOVI ORARI MUAY THAI!!!
Il corso di Muay Thai RADDOPPIA: dal 5 dicembre il corso ci sarà il LUNEDI' e il MERCOLEDI' dalle 19.30 alle 21.00!!!
Rimane anche l'orario del martedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.30. In questo modo cerchiamo di ve**re incontro alle esigenze di tutti e tutte!

ATTENZIONE! NUOVI ORARI MUAY THAI!!!
Il corso di Muay Thai RADDOPPIA: dal 5 dicembre il corso ci sarà il LUNEDI' e il MERCOLEDI' dalle 19.30 alle 21.00!!!
Rimane anche l'orario del martedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.30. In questo modo cerchiamo di ve**re incontro alle esigenze di tutti e tutte!

MARTEDI' 11 OTTOBRE riparte ufficialmente il corso di Muay Thai. Vi aspettiamo dalle ore 18.00!!!

Oggi riparte il corso di pugilato amatoriale. Vi aspettiamo dalle 19.30! Venite a provare che la prima lezione è sempre gratuita!!

ATTENZIONE! ATTENZIONE!
Il corso di Muay Thai non inizierà domani 4 ottobre, ma siamo costretti a rinviare la partenza del corso di alcune settimane!! Sarete aggiornati quanto prima sulla data di effettiva presenza!

Ed ecco l'annuncio più importante! Dopo una pausa ritorna rinnovato il corso storico della nostra palestra: Muay Thai. Nuovo istruttore, ma lo spirito rimane sempre lo stesso di sempre. Come per tutti gli altri corsi, la prima lezione di prova è sempre gratuita.

Martedì 4 ottobre riprende uno dei corsi storici della palestra: pugilato amatoriale. Attivo dal 2012, arriva quindi al decimo anno di attività. Sin dall'inizio è sempre stato un corso finalizzato a rendere accessibile la "nobile arte" a tutti e tutte. Per noi insomma pugilato non fa assolutamente rima con distruzione del nemico e competitività a tutti i costi.

Confermatissimo anche quest'anno il corso di KICK BOXING (light contact) presso la nostra palestra il lunedì e il mercoledì con i ragazzi e ragazze di Energy Kickboxing - Independiente . E' un corso pensato ed adatto per tutti/e, sia per chi vuole solo tenersi in forma stando in compagnia, sia per chi vuole provare a cimentarsi anche sul ring. La prova è sempre gratuita, allenamenti sia per principianti che per agonisti/e. Non ci interessa il culto della performance, per noi è più importante rendere praticabili ed accessibili a tutti/e gli sport da combattimento, ma alle gare di kick ci partecipiamo lo stesso.

Domenica é stata una bella giornata di sport per tutti/e al Ferrock Festival con le dimostrazioni della nostra palestra. La piccola palestra a cielo aperto allestita al parco del Retrone é stata subito presa d'assalto da bambini e bambine, che hanno avuto la possibilità di provare qualche colpo di kick boxing e Muay Thai. Gli sport da combattimento sono consigliati e praticabili da tutte le fasce di età. Vi aspettiamo dal 3 ottobre presso la palestra Independiente con i corsi di ginnastica a corpo libero, pugilato amatoriale, muay Thai e kick boxing light contact.

FERROCK FESTIVAL '22 🔥
DOMENICA 4 SETTEMBRE
💥Un pomeriggio denso di appuntamenti per tutte le età :
👉🏾Ferrock for Kids & sports
🏆h.17.00 / 19.00
Palestra Independiente presenta :
allenamenti condivisi, dimostrazioni e prove gratuite delle discipline di Muay Thai, Boxe e KickBoxing aperta a tutte le età.
dalle 21.00
👉Cumbia Night con i Los Muchos Gramos & Krifi Wag
AFTER SHOW :
✖️Mojos dj

Dal 3 ottobre i corsi della Palestra Independiente presso il Cs Bocciodromo riprenderanno con i seguenti orari:
GINNASTICA A CORPO LIBERO Lunedì e Mercoledì 18.30-19.30
KICK BOXING LIGHT CONTACT Lunedì e Venerdì 19.30-21.00
MUAY THAI Martedì e Giovedì 18.00-19.30
PUGILATO AMATORIALE Martedì e Giovedì 19.30-21.00

FERROCK FESTIVAL '22 🔥
DOMENICA 4 SETTEMBRE
💥Un pomeriggio denso di appuntamenti per tutte le età :
👉🏾Ferrock for Kids & sports
✨h.17.00 / 17.30 (replica ore 18.15)
🎪Mr. Coso: “CHE FIGURA DI M...MAGIA!”
Uno spettacolo dove un’eccentrico mago tenterà di imitare le grandi personalità della prestigiazione.
Vedremo questo bizzarro figuro destreggiarsi maldestramente con numeri di cartomagia, ipnosi con conigli di pezza, fachirismo, escapologia delle mutande, giocoleria. Il tutto coronato sul finale dalla pericolosissima guida bendata di bicicletta.
Uno spettacolo atipico, divertente e sempre fresco grazie alla costante interazione con il pubblico che verrà spesso attraversato dall’interrogativo:”ma c’è o ci fa?”
https://www.mr-coso.com/gallery/
🏆h.17.00 / 19.00
Palestra Independiente presenta :
allenamenti condivisi, dimostrazioni e prove gratuite delle discipline di Muay Tay, Boxe e KickBoxing aperta a tutte le età.
dalle 21.00
👉Cumbia Night con i Los Muchos Gramos & Krifi Wag
AFTER SHOW :
✖️Mojos dj