Pilatestyle

Un viaggio tra mondo interno e mondo esterno.

Dentro di noi esistono percezioni intime, sottili, che nell’ascolto quotidiano non sempre riusciamo a raggiungere.

Il suono e la vibrazione possono aprire uno spazio diverso di percezione, in cui ciò che accade dentro di noi può tornare a dialogare con ciò che ci circonda.

È un viaggio attraverso sensazioni, risonanze, silenzi, risposte del corpo.

Non per cercare una sensazione precisa, né per arrivare tutti nello stesso luogo.

Ma per lasciare emergere ciò che normalmente rimane in sottofondo e, attraverso l’esperienza, ritrovare connessione, equilibrio e possibilità di sblocco.

È questo che cerco nel lavoro individuale con il Monocorda:
creare le condizioni perché mondo interno e mondo esterno possano tornare a incontrarsi.

Ogni viaggio è diverso, perché diversa è la persona che lo attraversa.

Percorsi individuali con Monocorda · Pilatestyle

Il Matwork non è Pilates senza macchine.

È il momento in cui il corpo comincia a fare affidamento sulle proprie risorse.

Sulle macchine, molle, appoggi e attrezzi ci restituiscono continuamente informazioni: ci accompagnano, ci orientano, ci aiutano a comprendere il movimento.

Nel Matwork molti di questi riferimenti vengono meno.

Il corpo deve organizzare il proprio peso, trovare gli appoggi, modulare la forza, mantenere continuità nel movimento.

Per questo, nel mio modo di insegnare, il Matwork è una naturale evoluzione del lavoro sulle macchine.

Non significa che venga necessariamente “dopo”.
Significa che ciò che il corpo ha imparato attraverso gli attrezzi può diventare progressivamente una competenza propria.

Ed è forse questa una delle cose che mi interessa di più del movimento:
non rendere il corpo dipendente da una forma, ma offrirgli strumenti perché possa trovare le proprie possibilità.

Matwork Pilatestyle lunedì 18.30 e martedì 9.30 in studio e online.

Per informazioni scrivimi in privato.

Il Matwork non è ciò che rimane quando togliamo le macchine.

È il momento in cui il corpo deve utilizzare ciò che ha imparato: trovare sostegno, organizzarsi nella gravità, gestire il movimento senza affidarsi a molle, cinghie o appoggi.

Per questo amo integrare il lavoro sulle macchine con il Matwork.

Non esiste un Pilates “di serie A” e uno “di serie B”.
Esiste il metodo Pilates e tanti strumenti attraverso cui farlo vivere al corpo.

Da settembre puoi lavorare con me anche nel Matwork:

Lunedì 18:30 · studio + online
Martedì 9:30 · studio + online

Se vuoi provare, scrivimi MATWORK.

Un esercizio può sembrare uguale. Un corpo non lo è mai.

È per questo che nel mio lavoro l’osservazione viene prima della correzione.

Mi interessa capire come una persona respira, come si organizza nel movimento, dove trova libertà e dove invece mette in atto strategie e compensi.

Pilates Syntonia nasce da qui: dall’incontro tra movimento, percezione e ascolto.

Non cerco la perfezione del gesto. Cerco un movimento che abbia senso per quella persona.

A settembre ripartono i percorsi Pilates Syntonia a Pilatestyle.

Se vuoi capire quale percorso può essere più adatto a te, scrivimi SYNTONIA in privato.

Non esiste un corpo da correggere. Esiste un corpo da comprendere.

Ogni persona porta nella lezione la propria storia, le proprie abitudini, le proprie strategie di movimento.

Per questo osservo prima di correggere.
Ascolto prima di chiedere.
Adatto prima di imporre.

Pilates Syntonia nasce da questa idea: creare una relazione più consapevole tra persona, corpo e movimento.

E quando necessario, il movimento può incontrare anche la vibrazione, per aprire un’altra possibilità di ascolto.

Non cerco la perfezione del gesto. Cerco un movimento che abbia senso per quel corpo.

A settembre ripartono i percorsi Pilates Syntonia.
Se vuoi conoscere il lavoro che facciamo a Pilatestyle, scrivimi in DM.

Il corpo non è solo quello che vediamo.

Nel mio lavoro ho imparato che, prima di correggere un movimento, è importante chiedersi cosa lo sta sostenendo.

Perché posture, tensioni e compensi che vediamo possono essere la conseguenza di qualcosa che non percepiamo ancora.

Per me lavorare sul corpo significa proprio questo: imparare ad osservare, ascoltare e creare nuove possibilità di movimento.

Prima le fondamenta. Poi tutto il resto.

Proprio da qui ripartirò 🤍

Ogni corpo racconta una storia.

Prima di insegnare un movimento, cerco di entrare in relazione con la persona che ho davanti.

Perché il corpo non risponde solo alle istruzioni.
Risponde a come si sente.

L’empatia, nel mio lavoro, non è un dettaglio.
È uno strumento che permette al movimento di diventare autentico, consapevole e, spesso anche più efficace.