07/10/2026
Ciao a tutti!
Siamo felici di informarvi che da novembre iniziano i nuovi corsi di Arrampicata Indoor sulla nostra parete attrezzata.
🧗 CORSO BASE
Il corso è pensato per chi non ha mai arrampicato o ha avuto solo qualche esperienza e vuole imparare le basi in sicurezza.
Durante il corso imparerete:
• le principali tecniche di arrampicata;
• l’utilizzo corretto dell’attrezzatura;
• le nozioni fondamentali di sicurezza;
• le basi dell’arrampicata Top Rope.
📅 6 lezioni da 2 ore
🧗 CORSO INTERMEDIO
È rivolto a chi ha già esperienza nell’arrampicata e vuole migliorare la propria tecnica e raggiungere una maggiore autonomia.
Il corso approfondirà:
• tecniche di arrampicata Lead;
• sicurezza e gestione della corda;
• gestione della caduta e assicurazione dinamica;
• tecniche avanzate e miglioramento della prestazione.
📅 8 lezioni da 2 ore
📌 Per entrambi i corsi
• Le lezioni si svolgeranno presso la parete di arrampicata di Sport Diffusion.
• L'attrezzatura necessaria (casco, imbracatura, corda e dispositivo di assicurazione) è disponibile e compresa nel corso.
• Le scarpette da arrampicata non sono comprese.
• È obbligatorio il tesseramento CSEN(25€).
• È necessario presentare il certificato medico sportivo per attività sportiva non agonistica
• Il corso è rivolto a partire dai 14 anni: per i minorenni è richiesta l'autorizzazione dei genitori.
📩 Le iscrizioni sono aperte!
Per informazioni e disponibilità , contattateci in palestra.
Vi aspettiamo per imparare, migliorare e divertirci insieme in parete! 🧗
