SNAPFIT Wellness Club

Home
Italia
Vignate, Lombardia
SNAPFIT Wellness Club

Chiama Indicazioni Sito Web

SNAPFIT… Il fitness che fa SNAP!

16/09/2026

Sai davvero cosa succede quando la assumi?

La creatina aumenta le riserve di fosfocreatina, aiutando il muscolo a rigenerare più rapidamente l’ATP durante gli sforzi intensi.

Il risultato? Più capacità di lavoro, più ripetizioni e maggiore qualità dell’allenamento nel tempo.

08/07/2026

Snack pre-allenamento da evitare

1.snack ricchi di grassi
2.snack molto ricchi di fibre
3. dolci o snack ad alto contenuto di zuccheri

01/07/2026

Iscriviti con noi: il primo passo lo facciamo insieme.
💪

24/06/2026

22/05/2026

La regola d’oro dello snack pre-allenamento:
Più vicino è l’allenamento,
più leggero deve essere lo snack.

60 minuti prima → 200-300 kcal
30 minuti prima → 100-150 kcal
5 minuti prima → solo liquidi (es. caffè + 1 dattero)

Molti sbagliano: mangiano troppo o troppo tardi. Il risultato? Pesantezza, nausea o picchi glicemici.

Ecco una regola semplice:
🔹 60’ prima → banana + avena
🔹 30’ prima → 2 datteri + burro d’arachidi
🔹 5’ prima → caffè nero o acqua

Salva questo post per non sbagliare la prossima volta che hai fame prima di allenarti. Per avere un piano alimentare personalizzato, che studierete insieme alla nustrizionista , contattateci.

20/05/2026

17/04/2026

A Vignate arrivano i corsi di Pole Dance ed Exotic Pole Dance

-Lezioni adatte a tutti i livelli
-Allenamento, eleganza e divertimento
-Prova la tua prima lezione a soli 10€

Non è solo danza… è fiducia, energia e libertà di esprimerti

Prenota ora il tuo posto
[email protected]

01/04/2026

Velvet Pole Academy la Novità Pole Dance e Exotic Pole Dance a Vignate!
La Pole Dance unisce forza, eleganza e tecnica attraverso movimenti acrobatici al palo.
Non è solo un’attività fisica, ma un vero e proprio percorso di crescita personale: rafforza l’autostima, promuove l’accettazione di sé e favorisce la creazione di legami autentici tra chi la pratica.
L’Exotic Pole Dance è invece un’espressione più sensuale e creativa, che fonde danza e stile.
Celebra ogni forma di femminilità, incoraggia l’amore per sé stessi e crea uno spazio sicuro basato su libertà, rispetto e condivisione.
Da Aprile presso SnapFit a Vignate inquadra il QR code per informazioni e prenotazioni!

24/03/2026

Velvet Pole Academy la Novità Pole Dance e Exotic Pole Dance a Vignate!

La Pole Dance unisce forza, eleganza e tecnica attraverso movimenti acrobatici al palo.
Non è solo un’attività fisica, ma un vero e proprio percorso di crescita personale: rafforza l’autostima, promuove l’accettazione di sé e favorisce la creazione di legami autentici tra chi la pratica.

L’Exotic Pole Dance è invece un’espressione più sensuale e creativa, che fonde danza e stile.
Celebra ogni forma di femminilità, incoraggia l’amore per sé stessi e crea uno spazio sicuro basato su libertà, rispetto e condivisione.
Da Aprile presso SnapFit a Vignate inquadra il QR code per informazioni e prenotazioni!

24/03/2026

È tempo di Pasqua… e di sorprese!

Partecipa alla nostra Lotteria di Pasqua e prova a vincere!

1° premio: ABBONAMENTO GRATUITO

Non perdere l’occasione di regalarti benessere e rimetterti in forma 💪
Passa in club e scopri come partecipare!

📍 Ti aspettiamo da SNAPFIT Wellness Club Vignate

Indirizzo

Strada Rivoltana 53
Vignate
20096

Telefono

+393927765624

Sito Web

https://snapfit.it/

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando SNAPFIT Wellness Club pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.