Movement Lab Como

Movement Lab Como Qui corpo, mente e movimento si incontrano. Mi chiamo Debora Sarcinelli

Il viaggio del corpo e della mente è un percorso sacro.

Uno spazio di benessere, che unisce scienza e spiritualità attraverso lo yoga, il pilates, l’osteopatia, la massoterapia e antiche pratiche di meditazione. La mia vita è dedicata alla ricerca dell'equilibrio profondo che abbraccia corpo, spirito e universo. Ho scoperto lo yoga come uno spazio di riconnessione, un ritorno a me stessa, e da allora accompagno con amore chi desidera esplorare questa strada.

14/09/2026

✨ PROSSIMI EVENTI A THE MOVEMENT LAB ✨
Ispirati, muoviti e ritrova l'equilibrio con i nostri appuntamenti autunnali a Villa Guardia (CO) 🧘‍♀️🎶🤸‍♂️

​GLI APPUNTAMENTI IN PROGRAMMA:
• ​Venerdì 18 Settembre (20:30 – 22:00) | Meditazione KirtanYoga della devozione, canti di gruppo e musica dal vivo per calmare la mente e aprire il cuore.
• ​Sabato 26 Settembre (Dalle 14:30) | Sound Journey: Una giornata per rinascereTre esperienze immersive tra Yin Yoga e Bagni Sonori (anche sospesi in amaca!).
• ​Sabato 3 Ottobre (10:00 – 12:00) | Workshop VerticaliDue ore dedicate all'arte dell'inversione per forza, equilibrio e tecnica.

​🔗 SCOPRI I DETTAGLI COMPLETI E PRENOTA ONLINE:
Posti limitati per tutti gli eventi! Per orari specifici, prezzi, sconti early bird e prenotazioni, visita il nostro sito:
​👉 www.themovelab.it
​📩 Preferisci scriverci? Contattaci in DM o su WhatsApp al (+39) 349 71 80 843

12/09/2026

✨ MEDITAZIONE KIRTAN ✨
​Pratica yoga di gruppo con canti, mantra e musica dal
vivo 🎶🧘‍♂️

​Unisciti a noi per un'esperienza di Bhakti Yoga, lo yoga
della devozione. Attraverso il canto di gruppo e il
suono trascendentale dei mantra, calmiamo la mente,
apriamo il cuore e ritroviamo armonia e vitalità.
​👉 Non serve saper cantare bene, né conoscere i
mantra: basta la voglia di partecipare e condividere
buona energia!

​📌 DETTAGLI EVENTO
📅 Venerdì 18 Settembre | ⏰ 20:30 – 22:00
📍 The Movement Lab – Via Varesina 126/B, Villa
Guardia (CO)
💶 Contributo: 20€
🧘‍♀️ Con Elisa Dorelli e Laura Chiurlin
​📲 INFO E PRENOTAZIONI:
📧 [email protected]
💬 WhatsApp: (+39) 349 71 80 843
​I posti sono limitati, iscriviti subito! ✨

✨ MEDITAZIONE KIRTAN ✨​Pratica yoga di gruppo con canti, mantra e musica dal vivo 🎶🧘‍♂️​Unisciti a noi per un'esperienza...
03/09/2026

✨ MEDITAZIONE KIRTAN ✨
​Pratica yoga di gruppo con canti, mantra e musica dal vivo 🎶🧘‍♂️

​Unisciti a noi per un'esperienza di Bhakti Yoga, lo yoga della devozione. Attraverso il canto di gruppo e il suono trascendentale dei mantra, calmiamo la mente, apriamo il cuore e ritroviamo armonia e vitalità.
​👉 Non serve saper cantare bene, né conoscere i mantra: basta la voglia di partecipare e condividere buona energia!

​📌 DETTAGLI EVENTO
📅 Venerdì 18 Settembre | ⏰ 20:30 – 22:00
📍 The Movement Lab – Via Varesina 126/B, Villa Guardia (CO)
💶 Contributo: 20€
🧘‍♀️ Con Elisa Dorelli e Laura Chiurlin
​📲 INFO E PRENOTAZIONI:
📧 [email protected]
💬 WhatsApp: (+39) 349 71 80 843
​I posti sono limitati, iscriviti subito! ✨

☯️ FERMATI. RESPIRA. RITROVA IL TUO CENTRO.In una quotidianità che corre continuamente, il Tai Chi ti invita a fare qual...
29/08/2026

☯️ FERMATI. RESPIRA. RITROVA IL TUO CENTRO.

In una quotidianità che corre continuamente, il Tai Chi ti invita a fare qualcosa di diverso: tornare ad ascoltare il corpo, il respiro e la tua energia.

Un movimento dopo l’altro, impari a cercare presenza, equilibrio, fluidità e armonia interiore.

Martedì 8 settembre inizia il nuovo percorso guidato da Francesco Curci presso The Movement Lab di Villa Guardia.

✨ Ore 19:15 — Livello Principianti
✨ Ore 20:15 — Livello Avanzato

Non serve “essere portati”.
Serve solo concedersi il tempo di iniziare.

📍 Villa Guardia (CO)

I posti disponibili sono limitati.

👉 Lascia ora il tuo contatto nel modulo.
Ti richiameremo personalmente per raccontarti il percorso, rispondere alle tue domande e aiutarti a capire quale livello è più adatto a te.

Forse non stai cercando semplicemente un corso.
Forse stai cercando uno spazio in cui ritrovarti.

☯️ Compila il modulo e richiedi informazioni.

23/08/2026

✨ NON CERCARE SOLO UN POSTO DOVE ALLENARTI. CERCA UN POSTO DOVE STARE BENE.

The Movement Lab nasce per essere molto più di uno spazio dedicato al movimento.

È un luogo in cui puoi fermarti, respirare, ascoltare il tuo corpo e ritrovare il tuo equilibrio.
Ma soprattutto è una realtà fatta di persone, sorrisi, condivisione e nuove esperienze.

Qui non conta soltanto ciò che riesci a fare.
Conta come ti senti mentre lo fai. 💗

Yoga, Pilates, movimento, respiro e momenti da vivere insieme: un percorso che coinvolge il corpo, ma arriva molto più lontano.

Perché prendersi cura di sé può significare anche trovare un gruppo con cui sentirsi finalmente a casa.

📍 The Movement Lab
Via Varesina 126 B – Villa Guardia (CO)

💌 Scrivici in DM e vieni a conoscerci.
Potresti entrare per una lezione… e scoprire qualcosa di molto più grande.

📲 WhatsApp: 349 7180843

Rimani in movimento anche in estate! ☀️🧘‍♂️​Scopri i nostri corsi estivi di luglio presso The Movement Lab ASD in via Va...
25/06/2026

Rimani in movimento anche in estate! ☀️🧘‍♂️

​Scopri i nostri corsi estivi di luglio presso The Movement Lab ASD in via Varesina 126B, Villa Guardia (CO).

È il momento perfetto per dedicare del tempo al tuo benessere! 🌿

​Ecco il nostro programma:

​🗓 MARTEDÌ
✨ 18:00 - 19:00: Hatha Yoga con Ayla

​🗓 GIOVEDÌ
🌅 06:30 - 07:30: Hatha Yoga (Risveglio) con Laura
🧘‍♀️ 18:00 - 19:00: Pilates Posturale con Sofia
🔵 19:00 - 20:00: Pilates con Sofia

​🗓 VENERDÌ
💪 19:00 - 20:00: Pilates con Ottavio

​⚠️ Prenotazione obbligatoria!

Non perdere il tuo posto, contattaci subito per info e prenotazioni:
📲 WhatsApp: 349 7180843

​Ti aspettiamo per un'estate di energia e movimento! 💫

​ Movimento HathaYoga PilatesLife

🌟BAGNO SONORO CON AMACA🌟📅SABATO 28 febbraio 2026Un’esperienza unica: lasciati cullare da suoni armonici mentre fluttui s...
23/02/2026

🌟BAGNO SONORO CON AMACA🌟

📅SABATO 28 febbraio 2026

Un’esperienza unica: lasciati cullare da suoni armonici mentre fluttui sospeso in amaca. Rilassamento totale, come in un sogno. 

💫 Per chi desidera abbandonarsi completamente e rigenerarsi a livello profondo.

🎟️ CONTRIBUTO €30 

BAGNO SONORO SU AMACA +5

📲 Posti limitati – Prenota ora!

Non perdere questo evento speciale per riconnetterti con te stesso ❤️

https://www.themovelab.it/event-details/3-eventi-imperdibili-per-un-pomeriggio-speciale

14/02/2026

🌞 Sardegna • Isola di Sant’Antioco
1–7 Luglio 2026

Yoga & Crescita Personale

Lascia che il vento della Sardegna ti sfiori, che il mare ti sciolga, che la terra antica di Sant’Antioco ti accolga.

Sette giorni per ritrovarti, per ascoltare ciò che dentro chiama, per tornare alla tua verità più profonda.

Un viaggio tra silenzio, luce e trasformazione, dove la Natura diventa Maestra e tu impari a stare con te stesso.

✨ Cosa vivrai

• 🧘‍♀️ Pratiche quotidiane di Yoga, Pranayama e meditazione immerse nella natura
• 🌿 Spazi di crescita personale, ascolto e trasformazione autentica
• 🌊 Mare cristallino, tramonti dorati, vento che purifica
• 🔥 Escursioni tra Luoghi Sacri e paesaggi incontaminati
• 🍉 Brunch mediterraneo con sapori locali genuini
• 🏝 Location: Glamping immerso nella Natura, dotato di ogni comfort, tra mare e stelle 
• 🌙 Tempo per te: silenzio, riposo, riconnessione profonda

COSTI: Alloggio + Brunch + Pratiche + Escursioni

• 730 € - Camera doppia, bagno condiviso 
• 890 € - Camera privata, bagno condiviso
• 1100 € - Alloggio a uso esclusivo, bagno privato

Un invito a rallentare, a respirare, a ritrovare la tua energia più vera.

Sant’Antioco farà il resto. 💫

👉 Posti limitati • Scrivimi per info, programma e prenotazioni

WhatsApp: 

Debora Sarcinelli +39 349 718 0843  
Marco Mandaglio +39 333 284 1223

Email: 

[email protected] [email protected]

 

🌕 Bagno di GONGvenerdì 23 gennaio alle 20:30sabato 24 alle 16:00 e alle 20:00 (3 sessioni)📍 _The Movement Lab, via Vares...
16/01/2026

🌕 Bagno di GONG
venerdì 23 gennaio alle 20:30
sabato 24 alle 16:00 e alle 20:00
(3 sessioni)

📍 _The Movement Lab, via Varesina 126/B, 22079 Villa Guardia (CO)_

🗓 Prenotazioni: https://bit.ly/4jD6pOX

🐚 Il "bagno di gong" è un'esperienza di ascolto e rilassamento in cui i partecipanti sono accompagnati in un viaggio alla scoperta di sé attraverso il suono di gong, arpe angeliche e altri strumenti ancestrali.

🌬 Le vibrazioni permettono di raggiungere un profondo stato meditativo, fuori dal tempo, in cui tutte le cellule sono delicatamente massaggiate dal suono mentre la mente è libera di alleggerirsi e dare nuova luce a ricordi ed emozioni.

🙏 Un'esperienza unica, che coinvolge corpo, mente e spirito.

🛠 _*Materiale necessario*_
Vestiti comodi, materassino yoga/da campeggio, copertina, eventuale cuscino

💰 _*Contributo*_
20€ per le prenotazioni effettuate entro il 18 gennaio
25€ per le prenotazioni effettuate dal 19 gennaio in avanti

ℹ L’esperienza è condotta da Fabio Vescarelli di _GONG whisper_, musicista, gong master, ricercatore del suono

❗ I posti sono limitati, è necessario prenotare compilando il modulo di iscrizione: https://bit.ly/4jD6pOX

_*Venerdì 23 gennaio*_
📌 Dalle 20:30 alle 23:00

_*Sabato 24 gennaio*_
📌 Dalle 16:00 alle 18:30
📌 Dalle 20:00 alle 22:30

Grazie e... Benvenuti! 🤗

Indirizzo

Via Varesina 126B
Villa Guardia
22079

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+393497180843

Sito Web

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