https://www.facebook.com/104054605068421/

Jennifer Movement is life

Casa
Italia
Villacidro
Jennifer Movement is life

Il movimento è vita. Amo vivere all'insegna del BENESSERE. insegnate👩🏻‍🏫 di:
-Total body🏋🏻‍♀️
-Pilates mat
-ginnastica dolce💪🏻
-Reformer🏋️ Pol.

Sono Istruttrice di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness da più di 20 anni e specializzata in:
- Fitness Musicale specializzata in coreografia, step, tonificazione (scuola di - formazione F.I.F. Federazione Italiana Fitness)
- Fitness Group su base musicale advanced (scuola di formazione F.I.F. Federazione Italiana Fitness)
- Tecnico in Special Training (scuola di formazione F.I.F. Federazione Italiana Fitness)
- Fitness per senior (scuola di formazione F.I.F. Federazione Italiana Fitness)
- Total Body Funzionale Bodyweight (scuola di specializzazione BeCreative Fitness)
- Metabolic Interval Training (scuola di specializzazione BeCreative Fitness)
- Functional Circuit Training: TABATA, HIIT, A.T.A. BOOT CAMP, PHA, CARDIO PHA (scuola di specializzazione BeCreative Fitness)
- Resistance Training Program - R.T.P. (scuola di specializzazione BeCreative Fitness)
- Slow Core Training (scuola di specializzazione BeCreative Fitness)
- Power Stretch 2.0 (scuola di formazione F.I.F. Federazione Italiana Fitness)
- Stretch and Roll

Sono Insegnante di
- Reformer (scuola di formazione F.I.F)
- Pilates Basic Matwork (scuola di formazione F.I.F. Federazione Italiana Fitness)
- Pilates Advanced Training (scuola di formazione F.I.F. Federazione Italiana Fitness)
- Pilates Props (scuola di formazione F.I.F. Federazione Italiana Fitness)
- Standing Pilates
- Spine Corrector
- Pilates Aereo
- Pilates per Bambini
- Pilates Special Life Form

Propogo lezioni in presenza e on-line
collaboro presso l' A.S.D. Kuunto Fitness a Villacidro (Sardegna)

26/08/2026

Total body
Ginnastica dolce
Pilates
Scegli il tuo gruppo
PIÙ FORTI INSIEME🥹❤️

25/08/2026

Ti è mai capitato di iniziare e mollare dopo 2 settimane?
Succede quando sei da sola.
Il Total Body di gruppo è diverso. È l'ora tua, con donne come te, dove ti diverti e tonifichi tutto in 60 minuti.
Niente giudizi. Solo risultati e sorrisi.
Ti aspetto per la tua lezione prova gratuita.
Ricordati: la versione più forte di te ti sta già aspettando.❤️
Tagga un'amica, portala con te e venite a divertirvi insieme! ✨💃

23/02/2026

Insegnare a futuri insegnanti e ispirare chi guiderà altri verso il benessere è un privilegio!

27/01/2026

La voglia di imparare unita alla voglia di trasmettere hanno creato il connubio perfetto per un super weekend di formazione con BeCreative Fitness Academy💪🏻😍

08/11/2025

Scopri “Pilates – Il movimento consapevole”, il documentario che svela come il Pilates trasforma corpo e mente.
Un viaggio nel movimento che diventa stile di vita. ✨

25/10/2025

Allenarsi è fondamentale, ma farlo nel modo giusto lo è ancora di più! 💥�Dal riscaldamento alla tecnica, dal recupero all’attrezzatura: ogni dettaglio conta per allenarsi in sicurezza e vedere risultati duraturi.
Non correre, non strafare e non sottovalutare il tuo corpo 💪�👉 Quale di questi errori fai più spesso in palestra?
� � � � � � � � �

11/09/2025

"Il tuo corpo è il bene più prezioso che hai."

Curalo, rispettalo e aiutalo a raggiungere il suo pieno potenziale per una vita più sana e felice!

30/08/2025

Ogni allenamento è un passo verso la tua versione migliore!💪

Fallo insieme a noi! 😎

Lunedì ore 15:00
Mercoledì ore 11:00/15:00
Venerdì ore 11:00

19/08/2025

L'allenamento in spiaggia è un ottimo modo per migliorare la forma fisica e godersi il sole.
💪🌞
Semplici e comuni oggetti da spiaggia trasformati in attrezzi per il mio allenamento efficace, divertente e creativo!😎💪

❤️ 💪

Indirizzo

Villacidro
09039

Telefono

+393409468605

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Jennifer Movement is life pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.