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Ciao Scorpione, questo mese il mirino è su di te. ♏️🦂Diciamoci la verità: per uno Scorpione non esiste motivazione più p...
23/10/2026

Ciao Scorpione, questo mese il mirino è su di te. ♏️🦂

Diciamoci la verità: per uno Scorpione non esiste motivazione più potente del classico "Tanto non ce la farai mai". 😏
Chi ti conosce sa bene come funzioni: non dimentichi, non perdoni e, soprattutto, non lasci mai le cose a metà. Se decidi di rimetterti in forma, il vero obiettivo non è semplicemente stare bene, ma lasciare senza parole chiunque abbia osato dubitare di te.

20 minuti a settimana, Personal Trainer dedicato, risultati concreti e veloci. Loro continueranno a farsi domande e a chiedersi quale sia il tuo segreto. Tu limitati a goderti lo spettacolo.

La vendetta è un piatto che va servito freddo e in tempi record. 😈

👉 Inizia oggi e goditi lo spettacolo. Prenota la tua prova!

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19/10/2026

Che tre giorni al Salone del Franchising di Milano!

Dall’1 al 3 ottobre Fit And Go è stata protagonista alla 39ª edizione del Salone Franchising Milano.
Grazie a tutte le persone che sono passate dal nostro stand: imprenditori, aspiranti franchisee e appassionati di fitness con tanta voglia di conoscere il nostro modello.

⚡ Abbiamo raccontato la nostra formula di fast fitness: allenamenti EMS, Vacufit e digital gym, con personal trainer dedicato e percorsi personalizzati.
🤝 Abbiamo incontrato [tante] persone interessate a entrare nel network Fit And Go.

Ci vediamo alla prossima! 💙

📩 Vuoi sapere come aprire un centro Fit And Go? Scrivici o visita https://fitandgo.it/franchising/

Gambe gonfie e pesanti a fine giornata? Non è solo una sensazione. 💧La ritenzione idrica è un fastidio comune, ma con il...
15/10/2026

Gambe gonfie e pesanti a fine giornata? Non è solo una sensazione. 💧
La ritenzione idrica è un fastidio comune, ma con il VacuFit hai un alleato concreto: mentre cammini, la tecnologia a vuoto stimola circolazione e drenaggio, aiutando il corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso.

👉 Ritrova la leggerezza delle tue gambe.

Scopri il VacuFit! https://fitandgo.it/vacufit/

Il dolce che sa d'autunno, ma senza sensi di colpa. 🍎🍂Le ciambelle mela e cannella sono la coccola perfetta per queste g...
12/10/2026

Il dolce che sa d'autunno, ma senza sensi di colpa. 🍎🍂

Le ciambelle mela e cannella sono la coccola perfetta per queste giornate: profumate, morbide e più leggere di quanto pensi. Ideali per una colazione golosa o uno spuntino che ti coccola senza appesantirti.

Salva la ricetta e provale 👇

Pronto a superare tutti i livelli? 🎮Questo ottobre l'obiettivo è uno solo: ritrovare leggerezza ed energia. Con il Perco...
10/10/2026

Pronto a superare tutti i livelli? 🎮

Questo ottobre l'obiettivo è uno solo: ritrovare leggerezza ed energia. Con il Percorso VacuFit stimoli circolazione e drenaggio, combatti la ritenzione idrica e dai nuova leggerezza alle tue gambe, un passo alla volta.

🕹️ 15 sedute VacuFit a soli €319 anziché €450
📅 Promo valida dal 10 al 31 ottobre

Non lasciartela sfuggire! 👉 Blocca la tua promo ora!
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Il tuo tempo è prezioso. Il tuo allenamento dovrebbe rispettarlo. ⏱️Tra lavoro, impegni e giornate che volano, trovare i...
05/10/2026

Il tuo tempo è prezioso. Il tuo allenamento dovrebbe rispettarlo. ⏱️

Tra lavoro, impegni e giornate che volano, trovare il tempo per allenarti sembra sempre difficile. Con Fit And Go non lo è: bastano pochi minuti per prenderti cura di te, senza stravolgere la tua routine.

Allenamenti efficaci, veloci e senza complicazioni — pensati per chi ha una vita piena ma non vuole rinunciare al proprio benessere. Entri, ti alleni e torni alla tua giornata con più energia.

👉 Vieni a scoprirlo! https://fitandgo.it/ems/

Il regalo più bello che puoi farti per questa Festa dei Nonni è la libertà di non doverti mai fermare.Niente ginnastica ...
02/10/2026

Il regalo più bello che puoi farti per questa Festa dei Nonni è la libertà di non doverti mai fermare.

Niente ginnastica inefficace o carichi pericolosi per le articolazioni. Ti bastano 20 minuti a settimana con un Personal Trainer dedicato per riprenderti la tua autonomia e costruire la stabilità che ti serve davvero nella vita di tutti i giorni!

👉 Non è mai troppo tardi per prenderti cura di te.

Ti aspettiamo!
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Il regalo più bello che puoi farti per questa Festa dei Nonni è la libertà di non doverti mai fermare.Niente ginnastica ...
02/10/2026

Il regalo più bello che puoi farti per questa Festa dei Nonni è la libertà di non doverti mai fermare.

Niente ginnastica inefficace o carichi pericolosi per le articolazioni. Ti bastano 20 minuti a settimana con un Personal Trainer dedicato per riprenderti la tua autonomia e costruire la stabilità che ti serve davvero nella vita di tutti i giorni!
👉 Non è mai troppo tardi per prenderti cura di te.

Ti aspettiamo!
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L'intelligenza artificiale farà pure un sacco di cose, ma sudare al posto tuo non è tra queste. 💦🤖Ti presentiamo PowerFi...
30/09/2026

L'intelligenza artificiale farà pure un sacco di cose, ma sudare al posto tuo non è tra queste. 💦🤖

Ti presentiamo PowerFit, l'evoluzione definitiva dell'allenamento di forza all'interno della nostra Digital Gym. Abbiamo preso la vecchia sala pesi e l'abbiamo hackerata per non lasciarti scampo.

🧠 Il carico è digitale: la macchina legge le tue performance in tempo reale e tramite l'Intelligenza Artificiale regola il peso al grammo (fino a 100 kg).
💪 La fatica è tutta tua: il sistema riconosce il tuo vero potenziale e ti spinge esattamente al tuo limite. Barare o "fingere" di non farcela è diventato tecnologicamente impossibile.

In soli 40 minuti fai il lavoro che prima richiedeva ore.. Niente dischi di ghisa da cercare in giro per la palestra, niente movimenti sbagliati o pericolosi. Solo 5 modalità di resistenza che si adattano alla tua genetica, istante per istante.

Lascia le scuse a chi si allena ancora "a sensazione". Passa al livello successivo!

Non lo diciamo noi… lo dicono i nostri clienti⭐Come Giuseppe, che ha scoperto che allenarsi in modo innovativo è possibi...
28/09/2026

Non lo diciamo noi… lo dicono i nostri clienti⭐

Come Giuseppe, che ha scoperto che allenarsi in modo innovativo è possibile anche con poco tempo e mille impegni.

Storie come la sua ci ricordano ogni giorno perché facciamo questo lavoro💛

👉 Vuoi vivere anche tu l'esperienza Fit And Go? Trova il centro più vicino a te! https://fitandgo.it/i-nostri-centri/

Grande novità: Fit And Go è arrivato ad Adro! 🎉Tecnologia all'avanguardia, allenamenti in soli 20 minuti e un personal t...
26/09/2026

Grande novità: Fit And Go è arrivato ad Adro! 🎉

Tecnologia all'avanguardia, allenamenti in soli 20 minuti e un personal trainer sempre con te. Il modo più smart per rimetterti in forma.

Ti aspettiamo! 💪
📍 Via Sole delle Alpi, 12 — 25030 Adro (BS)

Chi ha 2 ore da passare in palestra, 3 o 4 volte a settimana, ha un privilegio raro.Noi non ce l'abbiamo. E probabilment...
01/09/2026

Chi ha 2 ore da passare in palestra, 3 o 4 volte a settimana, ha un privilegio raro.
Noi non ce l'abbiamo. E probabilmente nemmeno tu. ⏳

Il punto è che non dovrebbe servire.

Il tempo è la cosa più scarsa che hai, per questo abbiamo costruito un metodo che pretende poco tempo e restituisce molto — non un abbonamento annuale che ti fa sentire in colpa ogni volta che non ci vai.

Per tutto settembre, OPEN ELITE — il nostro pacchetto top di gamma:

⚡ 4 allenamenti a settimana. 2 sedute EMS o Powerfit + 2 sedute Vacufit, con un personal trainer dedicato. Due tecnologie che lavorano insieme: una costruisce, l'altra rimodella.
⏱️ Meno di 2 ore a settimana in tutto. In palestra ne servirebbero 6. Entri, ti alleni, esci.
🗓️ 4 mesi. Non un anno. Il tempo esatto per arrivare a dicembre nella tua forma migliore.
💶 1199€ anziché 1396€. Meno di 19€ a seduta.

Nessuna sala pesi affollata, nessuna fila per un macchinario. Solo tu, il tuo trainer e il tuo percorso.

La promo finisce il 30 settembre.

Non ti serve più tempo. Ti serve un metodo che non te lo chieda!

SALVA I TUOI PROGRESSINon ricominciare da zero a settembre: continua il tuo percorso e mantieni i risultati raggiunti 💪☀...
22/06/2026

SALVA I TUOI PROGRESSI

Non ricominciare da zero a settembre: continua il tuo percorso e mantieni i risultati raggiunti 💪

☀️ PROMO ESTATE FIT AND GO
📅 Dal 21 giugno al 31 agosto

⚡ Sedute Power €30
(min. 5 – max. 20)

🌿 Sedute Wellness €20
(min. 5 – max. 30)

🎁 Inoltre:
• con 20 sedute Power ricevi 1 Soin Polaire Lift Gel oppure 1 Fit Balance in omaggio
• con 30 sedute Wellness ricevi 1 Fit Essence in omaggio

⏳ Salvataggio disponibile fino al 31/08.

Con 35 gradi all'ombra, l'idea di spalmarsi addosso creme pesanti e appiccicose è un incubo. Eppure, proprio ora la tua ...
21/06/2026

Con 35 gradi all'ombra, l'idea di spalmarsi addosso creme pesanti e appiccicose è un incubo. Eppure, proprio ora la tua pelle ha bisogno di drenare i liquidi in eccesso. La soluzione? Un iceberg in vasetto! 🧊

I nostri Gel Rimodellanti Effetto Freddo si assorbono in un secondo e fanno scendere drasticamente la temperatura delle tue gambe. Un sollievo istantaneo che sconfigge la pesantezza estiva e, nel frattempo, usa i principi attivi per contrastare buccia d'arancia e ritenzione idrica.

Il mai-più-senza della tua estate. (Spoiler: se lo usi dopo una seduta di Vacufit, i risultati raddoppiano!). ✨

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Cari Cancro, la vostra comfort zone è sacra, e l'idea di preparare un borsone e infilarvi in una palestra affollata vi c...
18/06/2026

Cari Cancro, la vostra comfort zone è sacra, e l'idea di preparare un borsone e infilarvi in una palestra affollata vi causa un esaurimento nervoso istantaneo.
Tranquilli, abbiamo hackerato la vostra proverbiale pigrizia: da noi arrivate a mani vuote. Vi diamo tutto per allenarvi e farvi la doccia, in 20 minuti vi facciamo fare il miglior allenamento della vostra vita e siete fuori dalla porta. ⚡️
Nessun trauma sociale, zero sbattimenti.

Accettate la sfida?

Ogni allenamento è diverso, perché ogni persona ha esigenze diverse.Da Fit And Go non esiste un programma standard: il P...
15/06/2026

Ogni allenamento è diverso, perché ogni persona ha esigenze diverse.

Da Fit And Go non esiste un programma standard: il Personal Trainer ti segue passo dopo passo, adattando ogni sessione al tuo livello e ai tuoi obiettivi.

Ti alleni nel modo giusto, senza perdere tempo e con un supporto costante.

Non è solo allenarsi, è allenarsi in modo più intelligente ⚡️

💥 Prenota la tua prova e scopri cosa significa avere un allenamento davvero su misura per te.

🏃‍♂️ Correre meglio non significa solo fare più chilometri.Con l’EMS puoi lavorare in modo mirato su core, stabilità e f...
13/06/2026

🏃‍♂️ Correre meglio non significa solo fare più chilometri.

Con l’EMS puoi lavorare in modo mirato su core, stabilità e forza muscolare, migliorando appoggio, reattività e controllo della falcata.

Il risultato?

⚡ Pace più stabile
⚡ Maggiore efficienza nella corsa
⚡ Meno affaticamento e minor rischio di infortuni

💡 Quando il corpo è più forte e stabile, cambia anche il modo in cui vivi ogni corsa.

Vieni a scoprire il protocollo running di Fit And Go ⚡️

Quando le gambe si sentono pesanti e affaticate, anche le attività di tutti i giorni diventano più faticose.Vacufit aiut...
12/06/2026

Quando le gambe si sentono pesanti e affaticate, anche le attività di tutti i giorni diventano più faticose.

Vacufit aiuta a stimolare la circolazione e il drenaggio, regalando una piacevole sensazione di leggerezza già dopo la seduta.

✔️ Gambe più leggere
✔️ Meno gonfiore e pesantezza
✔️ Sensazione di benessere immediata
✔️ Ideale dopo giornate intense o allenamenti

Un trattamento pratico e rilassante da inserire nel tuo percorso Fit And Go ⚡️

⚡️ L’allenamento è solo una parte del percorso.Per stare bene e vedere risultati veri, anche l’alimentazione fa la diffe...
05/06/2026

⚡️ L’allenamento è solo una parte del percorso.

Per stare bene e vedere risultati veri, anche l’alimentazione fa la differenza.

🍓 Questo Smoothie Bowl Proteico è perfetto dopo l’allenamento: fresco, leggero e ricco di proteine, ideale per recuperare energie e dare il giusto supporto ai muscoli.

Piccole abitudini fatte bene possono cambiare davvero il modo in cui ti senti ogni giorno.

Allenati con Fit And Go ⚡️ e completa il tuo benessere anche a tavola.

💬 Salva il post per la tua prossima colazione proteica
📍 SIAMO IN VIA POLIDORI 39/B A VITERBO
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EMS è pensato per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare ai risultati ⚡️Grazie alla tecnologia elettromuscolare e al ...
04/06/2026

EMS è pensato per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare ai risultati ⚡️

Grazie alla tecnologia elettromuscolare e al supporto costante del Personal Trainer, ogni sessione viene ottimizzata per lavorare in profondità su tutto il corpo in soli 20 minuti.

✔️ Allenamento efficace e personalizzato
✔️ Migliora tono muscolare e postura
✔️ Ottimizza il tempo senza rinunciare ai risultati
✔️ Sempre seguito da un PT dedicato

Un nuovo modo di allenarsi: più intelligente, più rapido e perfettamente adattabile alla tua routine quotidiana.

Scopri Fit And Go e inizia il tuo percorso su misura ✨

📍SIAMO IN VIA POLIDORI 39/B A VITERBO

Indirizzo

Via Polidori 39b
Viterbo
01100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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