Palestra MAGNO

21/09/2026

🔥 TOTAL BODY – ALLENA TUTTO IL CORPO! 💪

Un allenamento dinamico e completo pensato per coinvolgere tutti i principali gruppi muscolari in un’unica lezione.

Tra esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi, il Total Body permette di lavorare su forza, resistenza, coordinazione e tono muscolare, alternando esercizi diversi e mantenendo l’allenamento sempre coinvolgente. 🏋️‍♀️🔥

È il corso ideale per chi vuole rimettersi in movimento, migliorare la propria forma fisica e allenarsi in gruppo, con esercizi adattabili anche in base al proprio livello di preparazione.

✨ Energia, musica e tanta voglia di allenarsi: il modo giusto per prendersi cura del proprio corpo divertendosi!

📍 A.S.D. Palestra Magno – Via dei Buccheri, Viterbo
📩 Scrivici per conoscere giorni, orari e disponibilità del corso Total Body.

19/09/2026

🥋 DIFESA PERSONALE | WING CHUN & KRAV MAGA

Sapersi difendere non significa imparare a combattere: significa sviluppare consapevolezza, sicurezza e capacità di reagire nelle situazioni di difficoltà.

Alla Palestra Magno di Viterbo, il maestro Danilo Deci propone un percorso di difesa personale basato su Wing Chun e Krav Maga, con tecniche semplici e concrete pensate per lavorare su:

🛡️ gestione delle situazioni di pericolo
👊 tecniche di difesa e liberazione
⚡ rapidità e coordinazione
🧠 autocontrollo e gestione dello stress
💪 maggiore sicurezza nelle proprie capacità

Il corso è pensato anche per chi parte completamente da zero: non serve avere esperienza nelle arti marziali, ma solo voglia di imparare e mettersi alla prova.

📍 A.S.D. Palestra Magno – Via dei Buccheri, Viterbo
🥋 Istruttore: Danilo Deci
📲 329 327 1888

Impara a difenderti. Acquista sicurezza. Allenati per essere più consapevole delle tue capacità.

01/09/2025

✨ 𝙎𝙘𝙤𝙥𝙧𝙞 𝙡𝙖 𝙢𝙖𝙜𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙙𝙖𝙣𝙯𝙖! ✨
Dalla 𝘿𝙖𝙣𝙯𝙖 𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨𝙞𝙘𝙖 alla 𝙈𝙤𝙙𝙚𝙧𝙣, dalla grinta della 𝙑𝙄𝘿𝙀𝙊 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚 all’energia del 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘𝙖𝙡 🎭…
i nostri corsi non sono solo lezioni, ma un vero 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙙𝙞 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙞𝙩𝙖 𝙖𝙧𝙩𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 🌱

👩‍👧 Dai bambini ai ragazzi, ogni allievo trova il suo spazio per esprimersi, divertirsi e crescere in un ambiente fatto di passione, disciplina e creatività.

🎯 Vuoi vivere la magia della danza?
📲 Scrivici subito su 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 𝟯𝟮𝟴 𝟵𝟬𝟵 𝟱𝟱𝟰𝟰 per ricevere tutte le info e prenotare la tua 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖.

📍 Ti aspettiamo in 𝙑𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙞 𝘽𝙪𝙘𝙘𝙝𝙚𝙧𝙞, 𝙑𝙞𝙩𝙚𝙧𝙗𝙤.

💃 𝙇𝙖 𝙙𝙖𝙣𝙯𝙖 𝙣𝙤𝙣 𝙚̀ 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤, 𝙚̀ 𝙪𝙣 𝙫𝙞𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙦𝙪𝙞.

20/06/2025

Domenica 22 giugno alle ore 21:00, il prestigioso Teatro Lea Padovani di Montalto di Castro ospiterà “Emozioni in Musical”, uno spettacolo di danza che condurrà il pubblico in un viaggio incantato attraverso le atmosfere del musical.

Protagoniste assolute della serata saranno le allieve della scuola di danza M&M Dance della Palestra Magno, una delle realtà più importanti e qualificate della Tuscia. Con talento, passione e professionalità, le danzatrici – dalle più piccole promesse alle più esperte – offriranno al pubblico un’esibizione ricca di emozioni, tecnica e spettacolarità

15/06/2024

GRAZIE GRAZIE GRAZIE A TUTTI PER GLI AUGURI.......SE VOGLIAMO BERE QUALCOSA INSIEME, VI ASPETTO OGGI DALLE 16:30 ALLA SAGRA DELLA CIAMBELLA A S. BARBARA.......

31/05/2024

13/05/2024