Palestra Futura

14/09/2026

La longevità non comincia quando ci sentiamo anziani.

Comincia molto prima, nelle scelte che facciamo quando il tempo sembra ancora dalla nostra parte.

Da questa consapevolezza nasce BeLongevity, una convention rivolta in particolare alle persone dai 35 anni in avanti, per parlare in modo serio e accessibile di salute, prevenzione, movimento, benessere psicologico e qualità della vita.

L’iniziativa è promossa dal Centro Italiano Femminile – CIF Comunale di Voghera, presieduto da Lilli Barberi, e realizzata in collaborazione con Futura Fitness SNC.

La convention si svolgerà con il patrocinio del Comune di Voghera e il coinvolgimento degli Assessorati alle Pari opportunità, alle Politiche sociali e alla Cultura, con la Dott.ssa Simona Virgilio per l’Assessorato alla Cultura.

A confrontarsi sul tema saranno:

• Dott.ssa Claudia Vercesi, medico specialista in ginecologia;
• Dott.ssa Patrizia Maggi, psicologa e psicoterapeuta;
• Prof. Marco Merolli, preparatore atletico, laureato in Scienze motorie;
• Dott.ssa Lorella Farina, laureata in Filosofia;
• Dott.ssa Silvia Micheli, farmacista, laureata in CTF.

Competenze diverse, riunite per affrontare la longevità nella sua dimensione fisica, psicologica e sociale. Perché vivere più a lungo non basta: il punto è arrivarci conservando autonomia, energia e qualità della vita.

📅 Giovedì 29 ottobre 2026
🕖 Ore 19.00
📍 Sala Zonca, Voghera

Il programma completo sarà presentato prossimamente.

Salva la data e condividi il post con una persona alla quale vuoi bene. Prendersi cura del futuro significa cominciare prima che diventi un’urgenza.

PariOpportunita PoliticheSociali Cultura Longevita Prevenzione Benessere

13/09/2026

“Basso impatto” non significa “poco lavoro”.

Significa allenarsi con controllo, precisione e intensità.

A Futura arriva LES MILLS SHAPES: 45 minuti che uniscono Pilates, body sculpt e power yoga in un workout dinamico, costruito su piccoli movimenti controllati e ripetuti. Un lavoro pensato per rinforzare tutto il corpo e mettere alla prova forza, stabilità, coordinazione e flessibilità.

Ma la vera novità non è soltanto il nome di un nuovo corso.

È la scelta di continuare a cercare. Di studiare ciò che cambia. Di portare in sala proposte capaci di offrire qualcosa di più alle persone che ci scelgono.

È questo l’impegno degli istruttori. Ed è questa la visione con cui Marco e Lorella fanno crescere Futura: non riempire un calendario, ma dare valore al tempo che ogni persona decide di dedicare a sé.

🗓 Lunedì, ore 10:00
🗓 Mercoledì, ore 18:00
🗓 Giovedì, ore 13:00

Se vuoi capire davvero che cos’è SHAPES, non limitarti a leggerlo. Vieni a provarlo.

Salva gli orari e manda questo post alla persona che porteresti con te.

FitnessVoghera

12/09/2026

A un certo punto smetti di chiedere «oggi mi alleno?» e cominci a scrivere «a che ora ci vediamo?».

In mezzo ci sono allenamenti, nomi che impari, battute che ritornano. Qualcuno che ti incoraggia nell’ultima serie e qualcuno che, quando salti un giorno, ti chiede dove sei finito.

Ti impegni, sudi, migliori. E intanto stare lì diventa una delle parti belle della giornata.

È questo il senso della foto: quel piacere semplice di allenarsi insieme, sentirsi a proprio agio e avere un posto in cui ritrovarsi.

«Ci vediamo alla Futura» contiene anche tutto questo.

Tagga chi rende più bella la tua ora in palestra. Anche quando ti fa fare una serie in più. ❤️

11/09/2026

Per tutti trovi un’ora. Per te, quando avanza.

Poi magari pensi di iscriverti in palestra e ti dici: «Prima devo rimettermi un po’ in forma».

Ma da Futura puoi entrare come sei oggi. Anche dopo mesi di pausa. Anche se devi imparare tutto. Anche se la prima cosa da allenare è la voglia di ricominciare.

Ci saranno esercizi da correggere, giornate storte e progressi che noterai soltanto tu. Un movimento che finalmente riesce. La soddisfazione di aver mantenuto quell’appuntamento con te stesso. La capacità di fermarti quando serve, senza viverlo come una sconfitta.

È questo lo sport che ci piace: quello che fai in palestra e che, un po’ alla volta, porti anche nella vita.

Futura. Scegli la parte migliore di te.

Qual è la cosa più importante che lo sport ti ha insegnato, fuori dalla palestra? 👇

09/09/2026

26/08/2026

Le vacanze finiscono. I buoni propositi, di solito, cominciano.

Poi arriva la parte più difficile: trasformarli in qualcosa che duri davvero.

Non serve recuperare tutto in una settimana. Non serve allenarsi ogni giorno, eliminare qualunque piacere o pretendere da sé una versione perfetta dal primo settembre.

Serve ricominciare.

Con un obiettivo possibile.
Con continuità.
Con un metodo costruito sulla persona, non sull’ansia di ottenere tutto e subito.

Perché il risultato non nasce dall’entusiasmo dei primi giorni.
Nasce da quello che riesci a fare anche quando l’entusiasmo diminuisce.

Ed è proprio qui che entriamo in gioco noi.

Lo staff Futura è qui per accoglierti, ascoltarti e aiutarti a trovare il percorso giusto per te.
Che tu voglia ricominciare, migliorare, sentirti più forte o semplicemente tornare a dedicarti del tempo.

Settembre può essere un nuovo inizio.

Ma questa volta niente promesse impossibili.

Un allenamento alla volta. Un passo alla volta. E si riparte davvero.

Ti aspettiamo in Futura. ❤️