QUEEN GYM

QUEEN GYM

Share

Ladies GYM

16/08/2026

🎒📚 المدارس بلّشت… ووقتِك إجا يا ماما! 💕✨

بعد ما رجع الروتين المدرسي، وصار عندك وقت أهدى خلال النهار…
ليش ما يكون هالوقت إلك؟ 🥰💪

دلّلي حالك، اهتمي بصحتك ولياقتك، وابدئي معنا خطوة بخطوة نحو جسم أقوى ونفسية أحلى 🤍

في Queen Gym مستنيينك بأجواء حماسية، وتمارين متنوعة تناسبك وتخليك تستمتعي بوقتك بعيدًا عن ضغط البيت والمسؤوليات 🌸🔥

✨ المدارس بلّشت… خلي دورك هلأ!
لا تأجليها أكثر، تعالي سجّلي وابدئي أول خطوة 💪💗

📍 Queen Gym
💌 للتسجيل والاستفسار: تواصلي معنا

02/08/2026

🎓🔥 لأول مرة في Queen Gym… عرض خاص لأبطال التوجيهي! 🔥🎓

بعد تعب الدراسة، السهر، والامتحانات… صار وقت تكافئ
حالك! 💛💪
استغل عطلتك بأفضل طريقة، غيّر جو، فرّغ طاقتك، واستمتع بأجواء مليانة حماس ونشاط مع أصحابك. 🤩

لا تضلك بالبيت بعد التوجيهي… هذا وقتك تستمتع، تهتم بصحتك، وتبدأ مرحلة جديدة بطاقة إيجابية. 🌟

📍العرض لفترة محدودة، سارعوا بالتسجيل واحجزوا مكانكم من الآن!

👑 Queen Gym… المكان اللي رح تبدأ فيه عطلتك بأفضل شكل! 💛

07/06/2026

Queens Dance Class 💃🏻👑
إذا كنتِ تبحثين عن المتعة ، اللياقة ، الحماس ، والتفريغ الإيجابي للطاقة ، فهذه الدورة مناسبة إلك 🤍
لأن الرقص أكثر من مجرد حركة 🤍

🔥💃🏻يُسر Queen gym أن يُعلن عن فتح باب التسجيل في دورة الرقص الجديدة ✨

كل احد - ثلاثاء - خميس�🕒 3:00 - 4:00 مساءً
✨ للمبتدئات والمحبات للرقص�✨ أجواء مليئة بالحماس والمتعة�✨ تحسين اللياقة والمرونة والتناسق

لا تفوتي الفرصة، سجلي الآن وعيشي تجربة مليئة بالطاقة 😍

06/05/2026

مساء الخير بالجميع 🤍
بنحب نعلن عن فتح دورة جمباز للأطفال في النادي 🤸🏻✨

بداية الأسبوع ( من الأحد إلى الخميس ) :
رح يكون مخصص لـ تثبيت المقاعد والتسجيل

الأحد اللي بعده بتاريخ 17/5 :
رح تكون أول حصة جمباز بأذن الله 💪🏻

أنا الكوتش سجى رح أكون متواجدة يوميًا في النادي
⏰ من الساعة 2 الظهر لغاية 6 المساء
لأي استفسار، أو للي حاب يشوف مستوى الطلاب اللي دربتهم، أو يتعرف أكثر على طبيعة الحصص وممكن تشوفو نماذج من طلابي ومستواهم 🤍

مهم ‼️
الاسبوع الجاي فترة استقبال وحجز - لازم دفع عربون لتأكيد وحجز مقعد للطالب

🗓️ مواعيد الحصص بعد البداية :�السبت - الاثنين - الأربعاء�⏰ من الساعة 3 لغاية 4 العصر

بانتظار أطفالكم لنبدأ رحلة القوة والمرونة والثقة 😍🤍

21/02/2026

يُعلن Queen Gym عن أستقبالكم بعد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك 🏋🏻‍♀️

⏰ من الساعة 8:00 مساءً
إلى الساعة 10:00 مساءً

فرصة مثالية تتمرنوا بطاقة ونشاط بعد الفطور 💪
خلوا رمضانكم صحة وحركة وإنجاز ✨

بانتظاركم لنكمل مشوار القوة سوا 🤍
Queen Gym 👑

20/01/2026

🔥 تمرين واحد… ونتيجة على كامل عضلات البطن! 🔥
تمرين Mountain Climbers على الكرسي من أقوى التمارين لشد:
✔️ البطن العلوية
✔️ البطن السفلية
✔️ الخواصر
✔️ وتحسين اللياقة وحرق الدهون
📌 الطريقة:
4 مجموعات × 25 عدة لكل جهة
💡 نصيحة كوين:
حافظي على شد البطن أثناء التمرين، وظهرك مستقيم، وخلي الحركة مسيطَر عليها للحصول على أفضل نتيجة 👌
جاهزة تتحدّي نفسك اليوم؟ 😍
يلا نشتغل على جسم قوي وثقة أعلى 👑💪
#رشاقة

18/01/2026

شو بتستنو... وزنك ياللا نزليه 🥰

23/11/2025

دورة رقص شرقي من الصفر!💃
سارعوا بالتسجيل واتساب او مسنجر!

احد ثلاثاء خميس الساعة٤ العصر لل ٥

📍موقعنا : المفرق حي الضباط خلف بنك الاردن
📱 هاتف واتساب فقط : 0789308202

16/08/2025

دورة رقص شرقي من الصفر!💃
سارعوا بالتسجيل واتساب او مسنجر!

احد ثلاثاء خميس الساعة ٣ العصر لل ٤

📍موقعنا : المفرق حي الضباط خلف بنك الاردن
📱 هاتف واتساب فقط : 0789308202

07/08/2025

مطلوب مدربة رياضة لنادي كوين جيم حي الضباط للفترة الصباحية يرجى ارسال السيرة الذاتية واتساب على الرقم 0789308202

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Al Mafraq?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Al Mafraq

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:45 - 21:00
Thursday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00