QUEEN GYM

QUEEN GYM

Share

Ladies GYM

06/05/2026

مساء الخير بالجميع 🤍
بنحب نعلن عن فتح دورة جمباز للأطفال في النادي 🤸🏻✨

بداية الأسبوع ( من الأحد إلى الخميس ) :
رح يكون مخصص لـ تثبيت المقاعد والتسجيل

الأحد اللي بعده بتاريخ 17/5 :
رح تكون أول حصة جمباز بأذن الله 💪🏻

أنا الكوتش سجى رح أكون متواجدة يوميًا في النادي
⏰ من الساعة 2 الظهر لغاية 6 المساء
لأي استفسار، أو للي حاب يشوف مستوى الطلاب اللي دربتهم، أو يتعرف أكثر على طبيعة الحصص وممكن تشوفو نماذج من طلابي ومستواهم 🤍

مهم ‼️
الاسبوع الجاي فترة استقبال وحجز - لازم دفع عربون لتأكيد وحجز مقعد للطالب

🗓️ مواعيد الحصص بعد البداية :�السبت - الاثنين - الأربعاء�⏰ من الساعة 3 لغاية 4 العصر

بانتظار أطفالكم لنبدأ رحلة القوة والمرونة والثقة 😍🤍

21/02/2026

يُعلن Queen Gym عن أستقبالكم بعد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك 🏋🏻‍♀️

⏰ من الساعة 8:00 مساءً
إلى الساعة 10:00 مساءً

فرصة مثالية تتمرنوا بطاقة ونشاط بعد الفطور 💪
خلوا رمضانكم صحة وحركة وإنجاز ✨

بانتظاركم لنكمل مشوار القوة سوا 🤍
Queen Gym 👑

20/01/2026

🔥 تمرين واحد… ونتيجة على كامل عضلات البطن! 🔥
تمرين Mountain Climbers على الكرسي من أقوى التمارين لشد:
✔️ البطن العلوية
✔️ البطن السفلية
✔️ الخواصر
✔️ وتحسين اللياقة وحرق الدهون
📌 الطريقة:
4 مجموعات × 25 عدة لكل جهة
💡 نصيحة كوين:
حافظي على شد البطن أثناء التمرين، وظهرك مستقيم، وخلي الحركة مسيطَر عليها للحصول على أفضل نتيجة 👌
جاهزة تتحدّي نفسك اليوم؟ 😍
يلا نشتغل على جسم قوي وثقة أعلى 👑💪
#رشاقة

18/01/2026

شو بتستنو... وزنك ياللا نزليه 🥰

23/11/2025

دورة رقص شرقي من الصفر!💃
سارعوا بالتسجيل واتساب او مسنجر!

احد ثلاثاء خميس الساعة٤ العصر لل ٥

📍موقعنا : المفرق حي الضباط خلف بنك الاردن
📱 هاتف واتساب فقط : 0789308202

16/08/2025

دورة رقص شرقي من الصفر!💃
سارعوا بالتسجيل واتساب او مسنجر!

احد ثلاثاء خميس الساعة ٣ العصر لل ٤

📍موقعنا : المفرق حي الضباط خلف بنك الاردن
📱 هاتف واتساب فقط : 0789308202

07/08/2025

مطلوب مدربة رياضة لنادي كوين جيم حي الضباط للفترة الصباحية يرجى ارسال السيرة الذاتية واتساب على الرقم 0789308202

06/07/2025

يا بنات! 💃
حاسين حالكم بدكم طاقة ورفاهية بحركة جسم؟
تعالوا جرّبوا دورة اللياقة بأسلوب شرقي مع "Queen of the Gym" 👑
كلها طاقة، أنوثة، ومرونة 💥

🗓️ كل أحد، ثلاثاء، خميس
⏰ من 2 للـ3
👩‍🏫 مدربة محترفة وبتفهم بالحركة الشرقية صح!
🔐 خصوصية تامة، المكان نسائي 100%
👵👧 مناسب لكل الأعمار
💃 بيئة آمنة ومغلقة

📞 احجزي قبل ما تروح عليك الفرصة
0789308202
المقاعد محدودة!

21/06/2025

🎉 عطلة المدارس قربت، وبدك تستغل وقت ولادك بشي مفيد وممتع؟ 🤸‍♀️💃

سجّلوا أطفالكم بدورات الجمباز والباليه المميزة 🎀
بإشراف مدربة خبيرة ومتخصصة 👩‍🏫
الدورات مخصصة لـ: 👧 البنات من عمر ٣ لـ ١٠ سنين
👦 الأولاد من عمر ٣ لـ ٧ سنين

🌟 فوائد الجمباز والباليه: ✔️ تقوية العضلات والمرونة
✔️ تحسين التوازن والثقة بالنفس
✔️ تفريغ الطاقة بطريقة إيجابية
✔️ تطوير المهارات الحركية والتركيز
✔️ نشاط ممتع ومفيد بعيد عن الشاشات 🎮📱

📍المقاعد محدودة – سارعوا بالتسجيل!
📞 للاستفسار والتسجيل عالماسنجر للصفحة QUEEN GYM

خلي طفلك يتحرك، يمرح، ويتعلم ببيئة آمنة ومحفّزة! 💪🌈

03/05/2025

لأنكم غاليين خلينا الدوام من ال 9 صباحاً و حتى ال 7 مساءا

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Al Mafraq?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Al Mafraq

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:45 - 21:00
Thursday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00