Sport × Sport With ASEEL Abofarwah

Love sport💖💖💪

Do Sports to have a good hilthe boody 😌👣 💪👊

1 👈 ﺍﺫﺍ ﺗﻤﺮﻧﺖ ﺩﻭﻥ ﺍﺣﻤﺎﺀ ﺗﻤﺮﻳﻨﻚ ﻓﺎﺷﻞ
2 👈 ﺍﺫﺍ ﺗﻤﺮﻧﺖ ﺩﻭﻥ ﺍﻥ ﺗﺎكل ﻓﺘﻤﺮﻳﻨﻚ ﻓﺎﺷﻞ
3 👈 ﺍﺫﺍ ﺗﻤﺮﻧﺖ ﺩﻭﻥ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺠﻮﻻﺕ ﺗﻤﺮﻳﻨﻚ ﻓﺎﺷﻞ
4 👈 ﺍﺫﺍ ﺗﻤﺮﻧﺖ ﻭﺍﺧﺮﺕ ﻭﺟﺒﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ فتمرينك ﻓﺎﺷﻞ
5 👈 ﺍﺫﺍ ﺗﻤﺮﻧﺖ ﺩﻭﻥ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﺍﻭ اتكلمت ﻭ ﺍﻟﻠﻌﺐ ﺑﺎﻟﻬﺎﺗﻒ ف التمرين ﻓﻬﻮ ﻓﺎﺷﻞ
6 👈 ﺍﺫﺍ ﺗﻤﺮﻧﺖ ﺩﻭﻥ ﻧﻮﻡ ﺟﻴﺪ ﻓﺘﻤﺮﻳﻨﻚ ﻓﺎﺷﻞ
7 👈 ﺍﺫﺍ ﺗﻤﺮﻧﺖ ﺑﻮﺯﻥ ﺧﻔﻴﻒ ﺟﺪﺍ ﻓﺘﻤﺮﻳﻨﻚ ﻓﺎﺷﻞ
الفيس بيمسح اللي مش متفاعل ف الصفحه

#زومبا

نصيحة اليوم 😊

لاجلك سيدتي 😚 لا تجعلي شيء يعيق عليك تمارينك💪 ويحرمك من لياقتك ورشاقتك وجمالك 👯💃
فكما يوجد لديك واجبات يوجد لديك حقوق واهمها صحتك 😉
" فالعقل السليم في الجسم السليم " . 🏆 😘😘😘

حلوة الرياضة لما تكون عندك روح رياضية وإرادة 👌👌☺☺