Iron Fist 1

Iron Fist 1 Company:Iron Fist Sport nutrition
address:Jordan-Amman-Hai nazal-Dastor Street
We are honored to visit ^_^
Welcome to Our Page

اطلب الان من انواع البروتينات المتوفرة لدينا بأوفر الأسعار تصلك الى باب منزلك مجانا في عمان اما المحافظات الاخرى عن طريق شركة ارامكس
1-ميجاماس 4000 -Mega mass 4000 حجم 6 باوند بنكهة الفانيلا والشوكلاتة والفراولة
2- سيرياس ماس -serious mass حجم 12 باوند بنكهة الموز
3-سينثا 6 - syntha حجم 5 باوند بنكهة الشوكلاتة
4- واي بروتين اس اي اي -whey protein sei حجم 5 باوند بنكهة الفانيلا
5- واي بروتين دي ان اي - whey protein dni حجم 5 باوند نكهة الفانيلا
6- كارنيفور واي بروتين - carnivor whey protein حجم 4 باوند نكهة الفراولة
7- امينو 10000- amino 10000 حجم 500 حبة
8- امينو 6000 بي ام -amino 6000 pm حجم 180 حبة
9- ميوتانت امينو - mutant amino حجم 300 حبة
10- فات بيرنر دي ان اي - fat burner dni حجم صغير 120 حبة وحجم كبير 300 حبة
11- كرياتين اف ايه -creatine FA حجم 500 غرام
12- جلوتامين نيترو شامب - glutamine nitrochamp حجم 300 غرام
13- مي بي اسليوت - mp assault حجم 450 غرام
14 - انير ارمور ماسيل بيك بروتين - innor armer muscle peak protein حجم 5 باوند
15- انير ارمور سوبر كواد بروتين - innor armer super quad protein
16- امينو ديكانيت مسل ميد-Amino decanate musclemeds حجم 360 غرام
تواصلوا معنا على الرقم التالي : 0790680548
ملاحظة : المنتجات في قيد النفاذ تبقى كميات قليلة

تشير الدراسات الى أن الكربوهيدرات والبروتينات الاضافية قبل وبعد التدريبات
تحسن من الحالة البنائية لاستقلاب العضلات وأن هذا التحسن
يمكن قياسه خلال 24 ساعة بعد التدريبات .
فى حالة التناول قبل وبعد التدريبات فان Weider mega mass 4000
لا يساعد العضلات فقط على تعويض العناصر الغذائية مثل الاحماض الامينية والغليكوجن وكذلك
اصلاح العضلات المتضررة أثناء التدريبات العنيفة بل يعمل على نمو العضلات لمدة طويلة
ويدعم الصحة والجهاز المناعى ويعد ذلك فى حالة المحافظة على صحة الرياضيين الشباب
الاقوياء امران مهمان
وايدر ميجا ماس 4000
يتحتوى على بروتينات منخفضة اللاكتوزا وبروتينات خالية من اللاكتوزا
يتمتع بخليط من بروتينات ذات جودة عالية من بروتينات مصل الحليب المركز
والصويا وزلال البيض
متوفر وبسعر 40 دينار

:
- واي بروتين (Whey Protein) من شركة ويدر ( Weider) وزن 2 باوند من اعرق الشركات العالمية للضخامة العضلية يحتوي على 22 وجبة في كل منها 21 غرام بروتين و 12 غرام كربوهيدرات.
-أمينو ماتركس (Amino Matrix) من شركة فور دايمنشين (4dn) وزن 240 غرام لبناء الانسجة والخلايا العضلية عبارة عن 30 وجبة تحوي كل منها على 8 غرام بروتين وال BCAA 2:1:1 و 5 سعرات.
-كريتين مونوهيدرات ( Creatine Monohydrate) من شركة فور دايمنشين (4dn) لنقل البروتين الي العضلات و اعطاء الطاقة اثناء التمرين.
_شيكر مجاني
الاردن.عمان.حي نزال.شارع الدستور.مجمع النشاش رقم 48.
Jordan.Amman.Hai Nazzal.Aldostor street.Alnashash complex
0790680548

...
من اهم مرتكزات كمال الاجسام الاستمرار بالاطلاع على طرق جديدة وفعالة لاكتساب المزيد من العضلات. ، روتين التدريب المتطورة، واتباع نظام غذائي جديد. منح كل هذه الأمور هي في غاية الأهمية ولكن ما هو ربما أهم من ذلك كله هو النوم.
وأفضل برنامج الروتينية والنظام الغذائي والتدريب الملحق لا تعوض للراحة كافية، والنوم هو أفضل، وفقط (في بعض الحالات).
أثناء النوم يتم إنتاج هرمون النمو ويحدث تخليق البروتين (يتم استهلاك البروتين المقدمة قبل النوم). هذه ليست سوى اثنين من الجوانب المفيدة من النوم. خفض استهلاك الطاقة والدماغ خلية نوعان من استعادة جوانب أخرى لا تقل أهمية لكمال الاجسام.
لماذا ننام؟
النوم يخدم العديد من الوظائف الحيوية. لكمال الاجسام وظائف رئيسية هي النمو
واليقظة العقلية. النوم يوفر هذه الآثار مباشرة. دون النوم الكافي بامكانك الذهاب الى الصالة الرياضية ولكن ذلك يعتبر تضيع وقت فلا فائدة من الذهاب الى الصالة الرياضية دون النوم الكافي.
وإصلاح العضلات والأنسجة الأخرى، وتحل محل الخلايا الميتة أو الشيخوخة:
النوم لمدة 8-10 ساعات في الليلة يشبه الصوم، وهذا هو تقويضي لنمو العضلات. ومع ذلك الأكل قبل النوم فقط يمكن أن تساعد على عكس هذه العملية وزيادة تخليق البروتين. تخليق البروتين لا تحدث في ظل ظروف من النوم ولكنها تحدث في القناة الهضمية، وليس العضلات.
الاثار السلبية:
حيث أثبت بحث علمي بأن الناس الذين يحصلون على أقل من سبع ساعات من النوم كل ليلة هي 30 في المئة أكثر عرضة للسمنة. عدم الحصول على قسط كاف من النوم يؤثر على تدفق الهرمونات التي تنظم الجوع والشبع، والتي يمكن أن تسبب للشخص أن يأكل أكثر من ذلك. الناس نعسان هي أيضا أكثر عرضة لتناول الأطعمة عالية الدهون والسعرات الحرارية العالية لمنحهم الطاقة.
و للسهر أضرار كثيرة على جسم الأنسان لنتعرف على بعضها ولنتخلص من عادة السهر التي تؤذي اجسامنا..
1- أضرار بدنية متعددة :-
خلق الله سبحانه وتعالى النهار للعمل والليل للنوم وفي النهار يصرف الجسم طاقاته ليعوّض في الليل عما صرفه منها وعدم أخذ القسط الكافي من النوم يؤدي إلى ظهور أعراض وأمراض أخرى منها : التعب - الصداع - الغثيان -
واحمرار العينين وانتفاخهما - والتوتر العصبي - والقلق - وضعف الذاكرة والتركيز - وسرعة الغضب - والألم في العضلات وبعض المشكلات الجلدية كالبثور وغيرها ..
- السهر والكفاءة العضلية :-
لقد ثبت من خلال التجارب التي أجراها عدد من علماء التربية البدنية أن الوظائف الجسمية تزداد قوتها وتنقص بين وقت وآخر خلال اليوم حيث تظهر الكفاءة العضلية في الزيادة تدريجياً عند الساعة الرابعة صباحاً وتبلغ مداها الأقصى في الساعة السابعة صباحاً فيستمر حتى الساعة الحادية عشرة ظهراً حيث يبدأ المستوى في الانخفاض التدريجي لغاية الساعة الثالثة عصراً حيث يزداد تدريجياً لغاية الساعة السادسة مساءً ثم يعود في الانخفاض التدريجي مجدداً والانخفاض الكبير يبدأ في الساعة التاسعة ليلاً ويبلغ مداه في الساعة الثالثة صباحاً .
3- السهر وجهاز المناعة :-
إن قلة النوم تسبب خللاً في جهاز المناعة وهو خط الدفاع الأول والأخير ضد الأمراض وعندما يعتلّ هذا الجهاز فهذا معناه وبكل بساطة الانهيار وقد عكفت على هذا الموضوع جامعة تورينتو بكندا على دراسته طوال السنوات العشر الأخيرة والسبب كما قال البروفيسور مولدو فيسكي اختصاصي الأمراض العصبية والنفسية بكلية الطب هناك أن أمراضاً كثيرة كانت خافية وغير معروفة السبب تبين أن النوم وقلته وراءها وأن هذا الجهاز مبرمج على ساعات اليقظة وساعات النوم التي يحتاجها الإنسان وعند حدوث تغييير في هذه الدورة اليومية ليصاب جهاز المناعة بالتشويش والفوضى .

4- السهر والأرق :-
انعدام النوم وإنما هو النوم المسهد الذي يكون المرء فيه بين إغفاءة وانتباه والمؤرق حركته دائبة لايستقر فهو يستدير نحو كل اتجاه ويحتال على النوم بشتى الوسائل دون فائدة أحياناً يكون الفكر منشغلاً بموضوع السهر إن كان أمام فيلم تلفزيوني أو أمام الانترنت أو مسلسل أو مباراة . فإن امتدّ الأرق ليلة وليالٍ انحطت قوى الشخص وتوقف العقل عن الإنتاج وسيطر على المؤرق التشاؤم والميل للوحدة وكره المجتمعات فيكره نفسه ثم يكره الحياة .. فالجسم يحتاج إلى نوم هادئ وطويل يكفي لطرح السموم العصبية التي تراكمت فيه نتيجة للأعمال الحيوية .
5- السهر والتشوّهات القوامية :-
تيجة الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز وغيره خاصة إذا كان الجلوس خاطئ فإنه يصيب الهيكل العظمي بأضرار وتشوهات في العظام وفقرات الظهر مما يؤدي إلى الإصابة بالانحناء في العمود الفقري ...

#الشوفان
القيمه الغذائيه للشوفان
كل 100 غم تحتوي على
سعرات حراريه 347
بروتين 14
كربوهيدرات 57
دهون 7
الياف 10
يعمل على الحفاظ على معدل الكلولستيرول في الدم و يخفض الكلولستيرول الضار
يحتوي على مضادات الاكسدة تقي الدم من امراض القلب و السرطان
وهو مصدر للكالسيوم و للمغنسيوم و للبوتاسيوم.

اتتيود منتج لطاقة يؤخذ قبل التمرين من 30 الى 45 دقيقة بخلط مكيال سعة 21 غرام مع 450 مل من الماء
السعر :45 دينار
مكيال بداية حتى يعتاد الجسم على المنتج
لا يؤخذ لمرضى الضغط لوجود مادة الكافيين
العبوة 615 غرام تكفي لاكثر من شهر
المكونات :
1_ كربوهيدرات 6 غرام
2_ فيتامين 2
3_ BCAA
4_كرياتين احادي 1500 مل غرام
5_كفيين 100مل غرام
6_الكرنتين 1000 م لغرام
وعناصر عديدة
أذ ان هو منتج للطاقة والحيوية ونقل الدهون الضارة الى مركز الطاقة بالخلية بناء للعضلة ويساعد على الاستشفاء العضلي
من شركة فور دايمنشن _ الولايات المتحدة الامريكية

هو مزيج رائع ما بين البروتينات و الكربوهيدرات و الدهون يعمل على 3 مستويات. أن تصبح ضخم فعلا يحتاج منك السعرات الحراريه هائلة. Mass Phase يوفر لك 1000 من السعرات الحراريه المليئة بالعناصر المغذية و 59 غراما من البروتين النقي في كل وجبة! أن أي لاعب كمال اجسام يخبركم انه لبناء حجم للعضلات مثير للاعجاب فلا بد من مزيج من الكربوهيدرات التي تلزم لاعادة شحن الجليكوجين المستهلك في العضلات بعد التدريب، وهذا هو المفتاح الحقيقي لبناء العضلات القصوى بدون ان تتعب نفسك بشدة التمرين.
Mass Phase للمحترفين يوفر لك نسبة ممتازة و مثالية ما بين الكربوهيدرات الى البروتينات بنسبة 1(كربوهيدرات): 3 (بروتين) لضمان تحقيق الاسترداد الانتعاش و ضمان بناء عضلاتك للحد الأقصى. MASS PHASE هو المنتج الفريد من نوعه الذي يقدم لممارسي بناء الاجسام جميع ما يحتاجونه في علبة واحدة رهيبة .
تبدأ اول مستويات Mass Phaseبالكربوهيدرات Pro-Energy Carb Matrix التي تعطيك القدر الهائل من الطاقة اللازمة حتى تمنحك تأثير الاسترداد و الانتعاش المثالي بعد تدريب و التمرين .بالاضافة لتوفير الألياف الذائبة في شكل ( Xanthan / Carageenan)و التي تضمن أن يمتص جسمك هذه المواد الغذائية الأساسية لأقصى قدر. لا للمخلفات، لا لمشاكل الهضم، ولا شيء الا امتصاص المغذيات اللازمة لتغذية و بناء عضلاتك .
اما عن المستوى الثاني فهو مستوى البروتينات ، يتم قياس قدرة الجسم على على الاحتفاظ بالبروتين لبناء العضلات بقدرة الجسم على الاحتفاظ بالنيتروجين . Pro-Nitrogen Protein Matrix و هو المستوى الثاني يضمن لك احتفاظك بالبروتين عن طريق تزويدك بطيف كامل من المغذيات التي تعمل على احتباس النيتروجين في الجسم .و هو يوفر ايضاً 4 اشكال من البروتينات و شكلين من الكريتين (creatine) بالاضافة الى مجموعة رائعة من الاحماض الامينبة الاساسية (L-Glycine, L-Glutamine ) و لاننسى الاحماض الامينية متعددة السلسلة (BCAAs) و بذلك أصبح حلم بناء الاجسام لديك حقيقة.
اما عن المستوى الثالث و الاخير من Mass Phase فهو مستوى الدهون(functional Lean Lipid Complex) يوفر لك بعد جديد للاحماض الدهنية الاساسية التي توفر الوقود لعضلاتك ، أي لاعب كمال اجسام يعرف أن الأحماض الدهنية الأساسية ضرورية لبناء العضلات العميقة التي تعطي الشكل المنحوت لعضلاتك . هذا المستوى من Mass Phase يعطيك الدهون الوظيفية التي يمكن استخدامها مباشرة من قبل الجسم كوقود لمساعدة عضلاتك على النمو.
ما تنتظر 3 مكملات في مكمل واحد انهMass Phase انه الحل .....
متوفر لدينا الان الوزن 4.5 كليو

تشير الدراسات الى أن الكربوهيدرات والبروتينات الاضافية قبل وبعد التدريبات
تحسن من الحالة البنائية لاستقلاب العضلات وأن هذا التحسن
يمكن قياسه خلال 24 ساعة بعد التدريبات .

فى حالة التناول قبل وبعد التدريبات فان Weider mega mass 4000
لا يساعد العضلات فقط على تعويض العناصر الغذائية مثل الاحماض الامينية والغليكوجن وكذلك
اصلاح العضلات المتضررة أثناء التدريبات العنيفة بل يعمل على نمو العضلات لمدة طويلة
ويدعم الصحة والجهاز المناعى ويعد ذلك فى حالة المحافظة على صحة الرياضيين الشباب
الاقوياء امران مهمان
وايدر ميجا ماس 4000
يتحتوى على بروتينات منخفضة اللاكتوزا وبروتينات خالية من اللاكتوزا
يتمتع بخليط من بروتينات ذات جودة عالية من بروتينات مصل الحليب المركز
والصويا وزلال البيض

مرحبا بكم في عصر جديد في ماس لبناء مكملات مع CARNIVOR كتلة سريعة ونظيفة وعالية في تخزين الدهون و السعرات الحرارية.
السعرات الحرارية تحفز نمو العضلات - ابتداء من سرعة المغذيات الكبيرة مع شبه مثالية الأمثل الأنسولين يحدد CARNIVOR MASS بصرف النظر عن كل ما عداها. كما يعرف إيجابيات والبروتينات السريع جنبا إلى جنب مع الأنسولين المرتفعة يساوي (النمو).
هذا ممكن أخيرا مع MuscleMeds الشهيرة على مستوى العالم بروتين لحم البقر عزل (BPI) العمل بالاشتراك مع iSpike، واطلاق الانسولين المزدوج / الأنسولين إشارة تضخيم التكنولوجيا التي لا توجد في أي ملحق الأخرى.

وقد ثبت لحوم البقر نفسها كمصدر البروتين المنشطة المفضلة لكثير من بطل كمال الاجسام: عزل بروتين لحم البقر. MuscleMeds متقدمة بروتين لحم البقر قادر على امتصاص delievering السريع لتركيزات عالية من الأحماض الأمينية. يوفر CARNIVOR MASS فوائد بناء كتلة من لحم البقر "في سرعة مصل اللبن" اللاكتوز دون الدهون والكوليسترول وغيرها من المشاكل المرتبطة مع منتجات الألبان> MuscleMeds BPI هو 350٪ أكثر تركيزا في الأحماض الأمينية من شريحة لحم وأكثر تركيزا من مصل اللبن. ولقد تعززت مع 5 غرامات من الكرياتين وBCAAs إضافية لأكبر قوة المنشطة!

iSpike هو MuscleMeds التكنولوجيا الحصرية desgined وتسخير تأثير الابتنائية كاملة من الأنسولين. باستخدام سريع المفعول، وتعزيز التفاعل-الكربوهيدرات micronparticulated وpotentiators الأنسولين رواية Chormium 454 (CR454) وD-pinitol (أ cyclitol)، iSPIKE يؤدي إلى ارتفاع سريع في الأنسولين بينما في نفس الوقت تضخيم الانسولين يشير في مستقبلات العضلات لتحفيز نمو العضلات القصوى ، تجديد الجليكوجين وتجديد الأنسجة. iSPIKE يعمل بسرعة جدا وقوية جدا، لا تتفاجأ إذا كنت تشعر تأثير الابتنائية داخل كل عضلة من الجسم في غضون 30 دقيقة من الحصة الأولى. هذا هو تأثير الابتنائية المطلوب الذي تريده من الرابح الشامل الخاص بك، ويمكن أن يتحقق إلا مع CARNIVOR MASS ... الحاجة تولد البناء الشامل من MuscleMeds

حارق الدهون الأشهر في أوروبا
يتواجد بحجمين
خصائصه : مستخلص من الصبار والطحالب والورد , يمنع امتصاص الدهون من الأمعاء والمسالك ويعمل على سرعة حرق الدهون ويزيد نشاط تحلل المواد السكرية مما يضع حد لتراكم المواد الدهنية خصوصا في منطقة الخصر والبطن والفخذ الأرداف خلال 168 ساعة ( أسبوع ) .
نسبة خسارة الوزن من 8-12 كيلو في الشهر
طريقة الإستخدام : حبتين مرة واحده في اليوم يفضل قبل وجبة الغداء بساعتين .*
الإكثار من السوائل .*
ملاحظة : يسمح للأشخاص من عمر 14 إلى 65 سنة فقط*

Inner Armour Whey protein
يزيد من حجم العضلات والطاقة والانتعاش
يعتبر هذا المنتج من سلسلة بروتين مصل اللبن المعروف بسهولة هضمه ولذة مذاقه وسرعة خلطه

Lean Muscle, Power, Fuel, Recovery!
Inner Armour Lean Muscle Series Whey Protein is the perfect addition to your nutritional regimen. Inner Armour lean muscle series whey protein is designed to boost the free lean muscle-building peptides while reducing cravings and increasing energy levels. Low temperature,, micro-filtered whey protein and whey protein hydrolysate have been clinically proven to be the most highly digestible and bioavailable peptide chain food. 24 grams of highly available protein great tasting instantized to mix easily.