مساحتك الخاصة، لجسم متناسق وثقة ما إلها مثيل
Balance • Control • Strength 💜
مع كل حركة… قوة، مرونة وتحكّم أكثر ✨
Pilates with Swiss Ball
مع Coach Sarah في La Vie Gym 💜
Move better. Feel stronger.
الجمباز مش بس حركات… 🤸♀️✨
هو قوة، مرونة، توازن وثقة بالنفس 💪💜
كل حركة جديدة تبدأ بمحاولة، وكل محاولة تقرّبك خطوة من الاحتراف 🏆
كل بطلة جمباز بدأت بحركة بسيطة وحلم كبير. 🌟
ابدئي اليوم… وتعلّمي، تطوري وتألقّي معنا 🤸♀️💫
📍 La Vie Gym – الجبيهة
مركز حامد – الطابق الخامس
بجانب Trasimeno Café
📞 للتسجيل والاستفسار:
078-788-7880
#جمباز #الجبيهة LaVieGym
⚡️ FLASH SALE | عرض لن يتكرر ⚡️
قررنا نعمل عرض قوي لمدة 4 أيام فقط من لحظة إطلاقه
90 يوم بـ 90 دينار فقط!
اشتراك الأجهزة فقط لمدة 3 شهور كاملة 💪
والاشتراك مش مجرد دخول واستخدام أجهزة، بل يشمل:
• InBody Assessment وتقييم للجسم
• Nutrition Instructions وإرشادات غذائية
• برامج تدريب ومتابعة
• متابعة مع مدربات محترفات
والأهم 👌
صالتنا مجهزة بأحدث الأجهزة الرياضية، بأجهزة كاملة ومتنوعة لتدريب جميع عضلات الجسم، بحيث تقدري تعملي برنامج تدريبي متكامل بدون ما يكون ناقصك جهاز أو تمرين.
إذا كنتِ مستنية الوقت المناسب لتبلشي… هذا هو العرض.
🔥 90 DAYS = 90 JD
⏳ FLASH SALE – 4 DAYS ONLY
العرض لن يتكرر وينتهي بعد 4 أيام فقط من إطلاقه.
📍 العنوان: الجبيهة – مجمع حامد سنتر، الطابق الخامس، بجانب Trasimeno Café
📞 للتسجيل والاستفسار: 0787887880
La Vie Ladies Gym 💜
سجلي الآن واحجزي اشتراكك قبل انتهاء الـ Flash Sale.
💡 معلومة اليوم مع كوتش بنان | Coach Banan
اليوم بنتعرّف على عضلة Latissimus Dorsi (Lats) 💪
واحدة من أكبر عضلات الظهر، ولها دور أساسي في حركات السحب وتحريك الذراع والكتف.
هدفي مش بس نتمرّن… هدفي نفهم جسمنا ونتمرّن صح. 👌🔥
تابعوني يوميًا مع معلومة رياضية جديدة مع كوتش بنان 💜
️✨ من أول حركة… بتبدأ رحلة البطلة!
تدريبات الجمباز في La Vie Gym مصممة لتطوير مهارات طفلك بطريقة ممتعة وآمنة 💗
مرونة • توازن • قوة • تركيز • ثقة بالنفس 💪
تدريب تدريجي ومتابعة مستمرة، من الأساسيات وحتى تطوير المهارات المتقدمة ⭐️
📩 التسجيل مفتوح الآن – الأماكن محدودة
📞 0787887880
📍 الجبيهة – مجمع حامد سنتر، الطابق الخامس
#جمباز KidsGymnastics
📚 معلومة اليوم من La Vie Gym 💪
بتعرفي إن تغيير وضعية ومسافة القدمين على جهاز الـ Leg Press ممكن يغيّر تركيز التمرين على عضلات الرجل؟ 👣🔥
اليوم شرحنا 4 Feet Positions مختلفة على جهاز الـ Leg Press، وكيف كل وضعية بتغيّر التركيز العضلي أثناء التمرين.
هدفنا مش بس تتمرني… هدفنا تفهمي تمرينك وتعرفي ليش وكيف بتعمليه صح. 💡🏋️♀️
وهذه مجرد البداية 👀
استنونا كل يوم مع معلومة رياضية جديدة من La Vie Gym ✨
خلي صفحتنا مرجعك للتمرين الصح والمعلومة المفيدة.
📌 احفظي الريل عشان ترجعي له بتمرينك
📤 وابعثيه لصاحبتك اللي بتحب الـ Leg Day!
GymEducation تمارين لياقة_بدنية معلومة_رياضية
تحدّي حدودك… واكتشفي قوتك 🔥💪
كل حركة، كل تمرين، وكل تحدّي يقربك أكثر من النسخة الأقوى منك ✨
ابدئي اليوم… وخلي قوتك تحكي عنك! 🔥
📍 La Vie Gym – Ladies & Kids
الجبيهة – جانب ترازيمينا، مجمع حامد سنتر، الطابق الخامس
📞 0787887880
#الجبيهة #لياقة #رياضة تمارين StrongWomen FitnessMotivation
🔥 معسكر تنزيل الوزن – Private Group 🔥
إذا هدفك تنزلي وزن وتلتزمي ببرنامج واضح ومتابعة مستمرة، هذا المعسكر إلك 💪✨
👥 المجموعة 6 أشخاص فقط
📅 مدة المعسكر: شهر كامل
🏋️♀️ 12 حصة تدريبية
🥗 برنامج تغذية خاص
🏃♀️ برنامج رياضي مدروس
📊 متابعة مستمرة للنتائج والتقدم
🗓️ السبت – الاثنين – الأربعاء
⏰ الساعة 4:00 مساءً
عدد الأماكن محدود جدًا — 6 مشتركات فقط 🔥
📩 سجلي الآن واحجزي مكانك بالمعسكر!0787887880