Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from كوتش عبدالله كليب, Swimming Instructor, الزرقاء الجديدة/بجانب بن العميد, Az Zarqa'.
مدرب سباحة
فني صيانة برك
تدريب صغار وكبار
دورات علاجية
دورات برايفت
دورات تأهيل و إنقاذ
حائز على دبلوم رعاية صحية
حائز على دبلوم أسعافات أولية
حائز على دبلوم ECG (تخطيط القلب ) وقرائاته
17/08/2023
هالجو يتطلب تقوي قلبك وتكتشف وتظهر مهاراتك بالسباحة وتستمتع باللحظات الممتعة أنت وأصدقائك لاتتردد ولاثانية نحن بإنتظاركم 😉💪🏼
✨———————————————✨
اسعار مناسبه للجميع
للتواصل او للاستفسار
0788710719
للتواصل عبر الواتس
اضغط ع رابط
https://wh.ms/962788710719
17/08/2023
ممارسة السباحه تساعد على حرق 694 سعره حرارية في الساعة الواحدة.
✨———————————————✨
اسعار مناسبه للجميع
للتواصل او للاستفسار
0788710719
للتواصل عبر الواتس
اضغط ع رابط
https://wh.ms/962788710719
17/08/2023
☀️ الجو حار و ابواب المسابح مفتوحة
🏊♂️🏊♂️تدريب_سباحة_لجميع_الأعمار
علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل"
🏊♂️حابب تتعلم سباحة
🏊♂️🏊♂️بدك تعلم أولادك السباحة
🏊♂️🏊♂️🏊♂️تدريب سباحة ع أعلى مستوى
🏊♂️ بدء الحجز ل تدريب السباحة من عمرالسنة فما فوق باستخدام اساليب وطرق تدريب علمية
اسعار مناسبه للجميع
للتواصل او للاستفسار
0788710719
للتواصل عبر الواتس
اضغط ع رابط
https://wh.ms/962788710719
17/08/2023
سارعوا بالتسجيل .
فرصة حقيقية لسكان الزرقاء
تعلم السباحة على يد امهر المدربين
الكوتش / .
✨———————————————✨
اسعار مناسبه للجميع
للتواصل او للاستفسار
0788710719
للتواصل عبر الواتس
اضغط ع رابط
https://wh.ms/962788710719
16/08/2023
✅فوائد تمارين السباحة :
كما أنها تساهم في معالجة آلام التهاب المفاصل والعضلات حيث تساعد على فك العضلات والتخلص من التشنج العضلي كما أنها مناسبة لحالات هشاشة العظام.
16/08/2023
📣✨
لازال الوقت مبكرًا على انتهاء الصيف
بادر بالالتحاق في على يد أفضل وأقوى المدربين الكوتش
" عبدالله كليب " ✅
✨———————————————✨
اسعار مناسبه للجميع
للتواصل او للاستفسار
0788710719
للتواصل عبر الواتس
اضغط ع رابط
https://wh.ms/962788710719
16/08/2023
#تعلّم_السباحة #معلومة
زيادة سرعتك في الماء:
(1) قلل من احتكاك جسدك بالماء.
يميل السباحون عادة إلى السباحة بأسرع ما يمكنهم بدلا من التركيز على تقليل الاحتكاك، مما يجعل الأمر يتطلب مهارة كبيرة وليس القوة وحسب.
تتعدد الطرق المستخدمة لتقليل مقاومة احتكاك جسدك بالماء ومنها تحسين التوازن أو مد الجسد بحيث تكون أطول ما يمكن أثناء السباحة.
هذا الأمر يتطلب مهارة الحفاظ على الجسم مستويا فوق سطح الماء بغمس الرأس في الماء ليكون مستو مع جسمك. فكلما خفضت رأسك ليكون مستو مع جسمك كلما استقام جسمك في الماء وكلما رفعت رأسك غاصت ساقاك في الماء ما يخلق مقاومة ماء عالية تتطلب قوة كبيرة ما يتسبب بالتعب دون قطع مسافة كبيرة.
16/08/2023
أبارك لجميع الطلبة الناجحين بالثانوية العامة ونتمنى لهم دوم النجاح والتوفيق 💙❤
27/07/2023
فوائد #السباحة #للأطفال :
✅تعتبر السباحة تمريناً هادئاً ومريحاً.
✅تساعد الطفل على تكوين صداقات جديدة
✅طريقة ممتعة للحصول على الانتعاش في يوم حار.
✅تزيد القدرة على التحمل وتقوّي القلب.
للتواصل :
0788710719
للتواصل عبر الواتس
اضغط ع رابط
https://wh.ms/962788710719
24/07/2023
بتكون كتير فخور لما تشوف نتيجة التدريب 💥💙
اسعار مناسبه للجميع
للتواصل او للاستفسار
0788710719
للتواصل عبر الواتس
اضغط ع رابط
https://wh.ms/962788710719