02/09/2026
نادي وحمام الجبل
لياقة بدنية | كمال أجسام | حمام تركي | حمام مغربي
| جلسات مساج
02/09/2026
31/08/2026
31/08/2026
بس استرخاء... جسمك قاعد يتدرب
الساونا تعتبر heat stress يحفّز الجسم يشتغل بطريقة ذكية:
(cardio effect) يرفع معدل نبضات القلب
* يحسّن الدورة الدموية
(recovery) يعزز الاستشفاء*
* ويقوّي تحملك مع الوقت
ومع الاستمرارية؟
جسمك يصير أكفأ في التعامل مع التوتر، تعافيك أسرع، وأدائك يتحسن
حمام الجبل-ساكب
@أبرز المعجبين
| Monday | 08:00 - 00:00 |
| Tuesday | 08:00 - 00:00 |
| Wednesday | 08:00 - 00:00 |
| Thursday | 08:00 - 00:00 |
| Friday | 11:00 - 00:00 |
| Saturday | 08:00 - 00:00 |
| Sunday | 09:00 - 00:00 |