Rania Bader رانيا بدر

Part of my participation in the panel "The roadmap from university to the job market" as part of Women who build the future event organised by IEEE society at Alyarmuk university

سعيدة بتدريب التناغم القلبي الذي قدمته في حاضنة انجاز للأعمال السبت الماضي، كانت جلسة ثرية بحضورها و مشاركاتهم ، شكرا للمنظمين
yousef365

انضمول لجلستنا المجانية في حاضنة انجاز للأعمال يوم السبت القادم ، راح نناقش كيف ممكن نزيد قدرتنا على تحمل الضغوط بدون ما تتأثر حياتنا و أهدافنا و كيف ممكن نطور مهارتنا في الحفاظ على التوازن .
للتسجيل الرابط في البايو

📅 السبت هاد 28/03 س 11:00 ص
📍 mySTARTUP – عمّان ش مكة

Happy to have completed three sessions of Heart Coherence Training for the call center team at Orange.
Coherence Advantage is a training program designed to teach participants how to manage their energy, increase resilience, and develop self-regulation skills through a scientifically proven technique: heart-focused breathing. Participants leave the training equipped with a practical self-regulation tool and a heightened awareness of how their thoughts and emotions impact their energy capacity, supported by biofeedback insights.

انهيت بفضل الله ثلاث جلسات من تدريب التناغم القلبي لفريق ال Call center في أورانج، هذا التدريب يزيد الوعي الذاتي بطريقة ادارة افكارنا و مشاعرنا و بالتالي الحفاظ على طاقتنا عالية لتحسين جودة حياتنا و أداءنا في العمل و في الحياة من خلال تقنية مثبتة علميا و هي تقنية التنفس القلبي.

اكتر شي بحبه في هذا التدريب لما يزيد وعي المشاركين بجدية تأثير أفكارهم و مشاعرهم على جسمهم و بالتالي طاقتهم من خلال ال Biofeedback

كانت جلسة اليوم عميقة و انا شخصيا تعلمت كتير من الحضور و تجاربهم
هاد الموضوع مهم بالنسبة الي و اكتشفت انه مهم للناس و احيانا غير ملاحظ، احنا بنستاهل نعيش حياة قائمة على حالة الازدهار مش حياة مبنية على حالة النجاة و المطاردة الدائمة و الخوف من المجهول، اكتشفت كمان قديش احنا قريبين من بعض و قديش مشاركة تجاربنا بتشافينا و بتخلينا متشافين و مسموعين.
ممتنة للبنات اللي حضرو و متحمسة للقاءات القادمة.

اذا انت بعمان و حابة تكوني من ضمن هاد المجتمع، انضمي لجروب الواتساب، الرابط في البايو