FlexFit ピラティス-ワークアウト

FlexFit ピラティス-ワークアウト 「AＩ×ピラティス×ウェイトトレーニング」を組み合わせた新スタイルの?

「ＡＩでカラダを分析・ピラティスで整え・筋トレでカラダ作り」新スタイルのピラティススタジオ 【お年玉キャンペーン】今だけ！お得な特典 ① 体験レッスン￥0 ② 入会金￥０・月会費（入会月の）￥0 ③ 家族・友達と一緒に！キャンペーン（大切な方とご一緒に体験申込みで） グループレッスン1回チケット進呈 ④ プロテインウォーターMURBプレゼント！ レッスンは「グループ・プライベート・セミプライベート（2名）」の３タイプ。月額9,480円（税込）～。チケット制も選べます。 ＡＩ姿勢分析「Sportip Pro」でお客様のカラダを分析・カウンセリング。それらに基づき、主にインナーマッスルに作用するピラティスと、主に大きな筋肉を鍛える筋トレを組み合わせ、一人ひとりに最適なレッスンを提供します。 姿勢分析の結果は、電子カルテとなり、レッスンのBefore・Afterの体の変化を視覚的に分かりやすく把握できます。専門的な知識がなくても、自身のカラダをより深く理解でき、トレーニング効果も高まります。 ＜ピラティスと筋トレの組み合わせ効果＞ ピラティスは効率的な体の使い方や関節の可動域改善などに効果的ですが、筋力の向上は限定的です、一方、筋トレは筋力の向上は期待できますが、可動域が制限され動きにくくなる面があります。相補的な２つのエクササイズを組み合わせることで、一人ひとりに最適なサービスを提供することが可能になります。

30/09/2026

先日9月28日(月)に、
「シニア向けのピラティス」をテーマとした
社内研修を実施いたしました🧘‍♂️️

超高齢社会を迎える中で、
高齢者の方が安全かつ効果的に体を動かせるサポートの
重要性が高まっています。

今回の研修では、一般的なピラティスとの違いや、
関節への負担を抑えた指導法、
転倒予防・日常動作改善に向けたアプローチについて、
実践を交えながら深く学びました。

研修での実践の様子をショート動画にまとめましたので、
ぜひご覧ください👏✨

今後もお客様一人ひとりに合わせた
質の高い指導・サポートをお届けできるよう、
スタッフ一同研鑽を重ねてまいります。

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気になることは疑問など
こんなこと聞きたい！
などありましたらお気軽にコメントやDMください
▶︎

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有資格者による本格ピラティススタジオ
-ピラティスマシン完備！-


「選べる体験レッスン」(無料〜)入会特典あり
東急東横線 綱島/大倉山/菊名ともに駅近すぐ！

NEWS📢
＼2026年9月17日（木）綱島スタジオ拡張OPEN／

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#ピラティス #シニアピラティス

28/09/2026

東急東横沿線、
綱島駅、菊名駅、大倉山駅に
スタジオがあります👏✨

どのスタジオも駅から歩いてすぐの場所！
ご入会いただくと、
ご自分のご予定や気分によって
どのスタジオもご利用頂けます😌✨
（マットレッスンは綱島スタジオのみ）

2026年9月17日（木）に
綱島スタジオ拡張OPENをしたスタジオも
ぜひ遊びにいらしてください☺️✨

体験はいつでもお受けしています！
お仕事帰りやお休みの日に
身体と心をリフレッシュしにいらしてください🤝✨

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気になることは疑問など
こんなこと聞きたい！
などありましたらお気軽にコメントやDMください
▶︎

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有資格者による本格ピラティススタジオ
-ピラティスマシン完備！-


「選べる体験レッスン」(無料〜)入会特典あり
東急東横線 綱島/大倉山/菊名ともに駅近すぐ！

NEWS📢
＼2026年9月17日（木）綱島スタジオ拡張OPEN／

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#ピラティス #マシンピラティス

いつも当スタジオにお越しいただき、ありがとうございます✨みなさまにより快適で質の高いピラティスをお届けするため、この度、綱島スタジオを拡張オープンいたしました。新しく生まれ変わったスタジオの「4つのこだわり」をご紹介します😌☀️ 自然光がた...
24/09/2026

いつも当スタジオにお越しいただき、
ありがとうございます✨

みなさまにより快適で質の高いピラティスをお届けするため、この度、綱島スタジオを拡張オープンいたしました。

新しく生まれ変わったスタジオの
「4つのこだわり」をご紹介します😌

☀️ 自然光がたっぷり差し込む開放的な空間
一歩足を踏み入れると、
やわらかな自然光が広がる明るい空間！
日々の忙しさや緊張からふっと解放され、深呼吸するだけでリフレッシュできる特別な時間をお過ごしいただけます。

🏋️‍♀️ エリア最大級の設備で叶える「完全オーダーメイド」
キャデラックやタワー付きリフォーマーなど、
多彩な専用マシンを各2台ずつ贅沢に配置。
運動習慣のない方の体力づくりや、
姿勢改善、肩こり・腰痛のケアから本格的なボディメイクまで、その日の身体の状態に合わせて丁寧にサポートします。

🛡️ 最高峰ピラティスマシン「Merrithew®（メリシュー）」を全面採用
スタジオ内のマシンはすべて、
世界基準の安全性と人間工学に基づいたMerrithew®製（35年以上の実績）
無理な負荷をかけずにしなやかな筋肉へと導くため、
運動が久しぶりの方や初心者の方でも安心して動かせます。

🧘‍♀️ 目的や気分で選べる多角的なレッスンスタイル
綱島スタジオ4階・5階の2フロアで、
幅広いレッスンをご用意しています。

【4階】 少人数制マシングループ（最大8名様）
【5階】 パーソナル / セミプライベート（2名様同時）/ マットグループ

「今日はマンツーマンでじっくり整えたい」
「仲間と一緒に楽しく動きたい」など、
その日の目的や気分に合わせてお選びいただけます。

新しくなった空間で、
みなさまの心と身体を整えるお手伝いができることをスタッフ一同楽しみにしております。

Openに伴い各種お得なキャンペーンのご用意を
しておりますので、
ぜひ遊びにいらしてください😌

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気になることは疑問など
こんなこと聞きたい！
などありましたらお気軽にコメントやDMください
▶︎ FlexFit ピラティス ・ワークアウト|綱島・大倉山・菊名

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有資格者による本格ピラティススタジオ
-ピラティスマシン完備！-
FlexFit ピラティス ・ワークアウト|綱島・大倉山・菊名

「選べる体験レッスン」(無料〜)入会特典あり
東急東横線 綱島/大倉山/菊名ともに駅近すぐ！

NEWS📢
＼2026年9月17日（木）綱島スタジオ拡張OPEN／

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#ピラティス #マシンピラティス

22/09/2026

連休中、沢山の方に
体験にお越し頂いております
ありがとうございます😌✨

9/17（木）FlexFit PILATES 綱島店が、
本日ついに拡張リニューアルオープンいたしました👏‼️

落ち着いたスタイリッシュな雰囲気の
スタジオになっており
ご好評頂いていてほっとしております😌✨

オープンを記念した
お得な【ダブルキャンペーン】は今月末までとなりすので
この機会をお見逃しないよう、
まずは体験に遊びにいらしてください☺️🤝

🎁 【お得1】綱島店限定・先着50名様
「月会費 永久割引」
ずっとお得に通える大チャンス！
定員になり次第終了となりますので、お早めにどうぞ💨

🎁 【お得2】全店実施（綱島店・大倉山店・菊名店）
「グループ通い放題プラン」
初月¥1,980！（9/30(水)まで）

さらに、ピラティス体験は「¥0〜」
お申し込みいただけます！
「姿勢を整えたい」「体をすっきり引き締めたい」という方、
ぜひこの機会に新しい店舗で
ピラティスを始めてみませんか？🌿

お申し込みは9/30までですので、
ぜひこの連休中に体験にお越しください☺️👏

皆様のお越しをスタッフ一同、
心よりお待ちしております😌‼️

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気になることは疑問など
こんなこと聞きたい！
などありましたらお気軽にコメントやDMください
▶︎

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有資格者による本格ピラティススタジオ
-ピラティスマシン完備！-


「選べる体験レッスン」(無料〜)入会特典あり
東急東横線 綱島/大倉山/菊名ともに駅近すぐ！

NEWS📢
＼2026年9月17日（木）綱島スタジオ拡張OPEN／

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#ピラティス #マシンピラティス

19/09/2026

連休がスタートしましたね☺️👏
連休のご予定に、
ピラティス体験はいかがでしょうか？🤝

9/17（木）FlexFit PILATES 綱島店が、
本日ついに拡張リニューアルオープンいたしました👏‼️

より広々とした心地よい空間で、
皆さまの身体づくりをサポートいたします🤝✨

オープンを記念して、
お得な【ダブルキャンペーン】も実施中🔥

🎁 【お得1】綱島店限定・先着50名様
「月会費 永久割引」
ずっとお得に通える大チャンス！
定員になり次第終了となりますので、お早めにどうぞ💨

🎁 【お得2】全店実施（綱島店・大倉山店・菊名店）
「グループ通い放題プラン」
初月¥1,980！（9/30(水)まで）

さらに、ピラティス体験は「¥0〜」
お申し込みいただけます！
「姿勢を整えたい」「体をすっきり引き締めたい」という方、
ぜひこの機会に新しい店舗で
ピラティスを始めてみませんか？🌿

お申し込みは9/30までですので、
ぜひこの連休中に体験にお越しください☺️👏

皆様のお越しをスタッフ一同、
心よりお待ちしております😌‼️

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こんなこと聞きたい！
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有資格者による本格ピラティススタジオ
-ピラティスマシン完備！-


「選べる体験レッスン」(無料〜)入会特典あり
東急東横線 綱島/大倉山/菊名ともに駅近すぐ！

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＼2026年9月17日（木）綱島スタジオ拡張OPEN／

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#ピラティス #マシンピラティス

16/09/2026

🎉 【本日9/17(木) 拡張リニューアルOPEN！】 🎉

FlexFit PILATES 綱島店が、
本日ついに拡張リニューアルオープンいたしました👏‼️

より広々とした心地よい空間で、
皆さまの身体づくりをサポートいたします🤝✨

オープンを記念して、
お得な【ダブルキャンペーン】を実施中🔥

🎁 【お得1】綱島店限定・先着50名様
「月会費 永久割引」
ずっとお得に通える大チャンス！
定員になり次第終了となりますので、お早めにどうぞ💨

🎁 【お得2】全店実施（綱島店・大倉山店・菊名店）
「グループ通い放題プラン」
初月¥1,980！（9/30(水)まで）

さらに、ピラティス体験は「¥0〜」
お申し込みいただけます！
「姿勢を整えたい」「体をすっきり引き締めたい」という方、
ぜひこの機会に新しい店舗で
ピラティスを始めてみませんか？🌿

皆様のお越しをスタッフ一同、
心よりお待ちしております😌‼️

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有資格者による本格ピラティススタジオ
-ピラティスマシン完備！-


「選べる体験レッスン」(無料〜)入会特典あり
東急東横線 綱島/大倉山/菊名ともに駅近すぐ！

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＼2026年9月17日（木）綱島スタジオ拡張OPEN／

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#ピラティス #マシンピラティス

15/09/2026

【FlexFit PILATES 綱島店】
拡張 Renewal OPEN！🎉

世界基準「STOTT PILATES®」認定校の
FlexFit PILATES 綱島店が、
9月17日(木)に拡張リニューアルオープンいたします👏✨

現在の綱島スタジオワンフロアから
2フロアに拡張する形で絶賛準備中👏

工事が順調に進み
最新の状態がこちら🥹！！

オープンに向けてキャンペーンや
お得なプランをご用意しているので
追ってご案内させて頂きます👏お楽しみに！！
お申し込みや詳細はプロフィールのリンクから🔗

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有資格者による本格ピラティススタジオ
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「選べる体験レッスン」(無料〜)入会特典あり
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#ピラティス #マシンピラティス

14/09/2026

パーソナルピラティスの魅力のひとつは
『プロの動きを間近で見れること』と
『自分のクセを細かく修正してもらえること』🤝‼️

💡目の前で先生の見本が見えるメリット

・骨盤の倒し方や背骨の動きなど、
立体的な「正しい動き」がひと目で分かる
・どこを解して、
どこに力を入れるのか「出力のバランス」が目で見て学べる！

💡 自分の動きを細かく見てもらうメリット
・首や太ももに力が入ってしまう
「無意識のクセ」をその場で修正
・手で直接導いてもらうことで、
正しい身体の使い方が一瞬で体感できる
・間違ったフォームによるケガや痛みを防げる

ただ動きを真似するだけじゃなく、
「正しく見る」×「正しく直してもらう」
この掛け合わせがあるからこそ、
短期間でキレイな姿勢とボディラインが手に入ります
長年変化を感じにくかった人ほど、
一度マンツーマンの感覚を味わってみてほしいです🥹🌿

📢9/17 綱島スタジオ拡張オープン✨✨
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気になることは疑問など
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などありましたらお気軽にコメントやDMください
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ピラティス

11/09/2026

【FlexFit PILATES 綱島店】
拡張 Renewal OPEN！🎉

世界基準「STOTT PILATES®」認定校の
FlexFit PILATES 綱島店が、
9月17日(木)に拡張リニューアルオープンいたします👏✨

現在の綱島スタジオワンフロアから
2フロアに拡張する形で絶賛準備中👏

オープンに向けてキャンペーンや
お得なプランをご用意しているので
追ってご案内させて頂きます👏お楽しみに！！
お申し込みや詳細はプロフィールのリンクから🔗

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気になることは疑問など
こんなこと聞きたい！
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有資格者による本格ピラティススタジオ
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「選べる体験レッスン」(無料〜)入会特典あり
東急東横線 綱島/大倉山/菊名ともに駅近すぐ！

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＼2026年9月17日（木）綱島スタジオ拡張OPEN／

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#ピラティス #マシンピラティス

住所

横浜市

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+81458349360

ウェブサイト

アラート

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