Flow Fitness

22/08/2026

8月30日（日）、UCIグランフォンド世界選手権の交通規制のため、当日の営業時間は 13:00〜21:00 に変更となります。

Due to traffic restrictions for the UCI Gran Fondo World Championships on Aug 30 (Sun), our gym hours will be changed to 13:00–21:00 on that day.

03/08/2026

お盆期間の営業時間のお知らせ

FLOW Fitnessはお盆期間中も営業いたします！

営業時間
8月12日（水） 7:00〜21:00
8月13日（木） 8:00〜13:00
8月14日（金） 8:00〜13:00
8月15日（土） 8:00〜13:00
8月16日（日） 8:00〜21:00

グループクラスも変更して開催予定です。
詳細は Wodify をご確認ください。

皆さまのご来館をお待ちしております！

Obon Holiday Opening Hours

We’ll be open throughout the Obon Holiday!

Opening Hours
• Aug 12 (Wed): 7:00 AM – 9:00 PM
• Aug 13 (Thu): 8:00 AM – 1:00 PM
• Aug 14 (Fri): 8:00 AM – 1:00 PM
• Aug 15 (Sat): 8:00 AM – 1:00 PM
• Aug 16 (Sun): 8:00 AM – 9:00 PM

Our group fitness classes will continue during this period.
Please check Wodify for the latest class schedule.

We look forward to seeing you at FLOW Fitness!

20/06/2026

12/05/2026

スタッフ募集中！
この度、FLOW Fitnessではフィットネストレーナーを募集します！

【募集の背景】
フィットネスとは人それぞれ違うもので、会員の皆様が「自分なりの目指すゴールや理想を追求するサポートをしたい」という私たちの事業を、共に成長させてくれる人材を募集します。

少数精鋭だからこそ、一人ひとりの存在がジム全体の雰囲気や会員体験に大きく影響します。地域に溶け込み、様々な人とのコミュニケーションや繋がりを大切にしながら、ニセコエリア唯一のフィットネスジムを一緒に作っていける仲間を募集しています。

【契約体系】
・正社員 or パートタイム
※経験による / スタッフ寮あり

【募集職種】
・フィットネストレーナー

【募集要件】
・グループとパーソナルトレーニング指導経験者歓迎。未経験者OK
・日本語必須、英会話（日常レベル）

【FLOW Fitnessが大切にしている方】
・未経験でも、運動を通して成長や変化を一緒に喜べる方
・自分のトレーニングだけでなく、コミュニケーションやサポートを大切にできる方
・コーチングだけでなく、清掃を含めた空間づくりも大切にできる方

【応募要項】
エントリー連絡先：[email protected]

上記メールアドレスに写真付き履歴書を添付してお送りください。
質問などは全て上記メールアドレスまでお問い合わせください。

件名：FLOW Fitnessスタッフ募集について

履歴書記載項目の一例
・氏名
・現住所
・生年月日
・電話番号
・顔写真（形式自由）
・Instagramユーザーネーム（任意）
・学歴 / 職歴 / スポーツ歴（アルバイト含む）
・自由記述

We are hiring!

FLOW Fitness is currently looking for a Group Training Coach to join our team in Niseko.

【About Us】
At FLOW Fitness, we believe fitness means something different to everyone. Our mission is to support each member in pursuing their own goals and ideal lifestyle through fitness.

Because we are a small team, every staff member has a significant impact on the atmosphere of the gym and the overall member experience. We value communication, community, and building genuine connections with people from all walks of life while continuing to grow the only fitness gym in the Niseko area together.

【Employment Type】
・Full-time or Part-time
*Depending on experience / Staff accommodation available

【Position】
・Fitness Coach

【Requirements】
・Experience in group and personal training coaching preferred. No experience required.
・Japanese required / Conversational English preferred

【What FLOW Fitness Values】
・People who enjoy supporting and celebrating the growth and progress of others through fitness, even without prior experience
・People who value communication and member support as much as their own training
・People who understand that creating a welcoming environment — including cleaning and gym upkeep — is an important part of the job

【How to Apply】
Please send your resume with a photo to:
[email protected]

If you have any questions, please contact us via the email address above.

Subject:
FLOW Fitness Coach Application

02/05/2026

スタッフ募集中！
この度、FLOW Fitnessのスタッフを募集します！

【募集の背景】
フィットネスとは人それぞれ違うもので、会員の皆様が「自分なりの目指すゴールや理想を追求するサポートをしたい」という私たちの事業を、共に成長させてくれる人材を募集します。少数精鋭なので、自己成長の機会が多くチャレンジし甲斐があります。地域に溶け込み様々な人たちとのコミュニケーションや繋がりを大事にし、ニセコエリア唯一のフィットネスジムを一緒に作りたい仲間を募集します。

【契約体系】
・正社員orパートタイム
経験による※スタッフ寮あり

【募集職種】
・フィットネストレーナー
・接客、受付業務

【募集要件】
・S＆Cトレーニング、スポーツコーチング、リハビリテーションなどの経験あれば尚可
・日本語必須、英会話（日常レベル）あれば尚可

【詳細】
・各種クラスのコーチング
・会員様の対応・接客
・清掃

【最大勤務時間】
平日：7:00～21:00
休日：8:00〜21:00
→上記時間内で実働8h/休憩1h

【休日・休暇】
・週休2日制

【最後に】
トレーニングの重量や資格などよりも、地域の皆さんと長い関係を築けるコミュニケーション能力を重視します。また、FLOW Fitnessでは役職や経歴など関係なくチームの一員として議論が交わせるフラットな組織です。課題やトラブル解決も自分ごととして捉えられる責任感が求められます。

【応募要項】
エントリー連絡先：[email protected]

上記メールアドレスに写真付き履歴書を添付してお送りください。質問などは全て上記のEメールからお問い合わせ下さい。

件名：FLOW Fitnessスタッフ募集について
履歴書記載項目の一例
・氏名
・現住所
・生年月日
・電話番号
・顔写真（形式は問いません）
・Instagramユーザーネーム（なければ結構です）
・学歴/職歴/スポーツ歴（バイトも含む）
・自由記述

We are hiring!

Do you have a passion for helping people pursue their own version of fitness?
Do you see challenges as opportunities for personal growth?
Do you enjoy building connections with people from all walks of life?

Established in 2023, FLOW Fitness is now looking to hire multiple team members to join our small but dynamic team.

We are seeking individuals who share our values and are excited to grow together with us while supporting our members in achieving their personal goals.

Proficiency in Japanese is required, as you will be interacting with many local members. Experience or background in strength & conditioning, sports coaching, rehabilitation, or injury prevention is a plus — however, we are open to candidates from diverse backgrounds who are eager to learn and grow.

If you’re interested, please send your resume with a photo to: [email protected]
We will be in touch after reviewing your application.

03/12/2025

Our year-end & New Year opening hours are out! We’ll be taking a short break to reset and get the gym ready for an amazing 2026.

Dec 30th：08:00–13:00
Dec 31st–Jan 2nd：Closed
Jan 3rd：08:00–13:00

Morning group classes will still run as usual — please check Wodify for updates.

Thank you for staying active with us this year. Let’s keep moving in 2026!

年末年始の営業時間をお知らせします🎍

12/30：8時〜13時
12/31〜1/2：休業
1/3：8時〜13時

午前のグループクラスは通常通り開催します。詳しくは Wodify をご確認ください。

今年もありがとうございました！来年もよろしくお願いします

17/11/2025

🔥先週日曜日、札幌で開催された D-Spiral MMA バンタム級タイトルマッチで、コーチの翔平さんが見事チャンピオンに輝きました！🎉

5分2ラウンドの激戦の中、翔平さんも対戦相手も、技術・パワー・メンタルすべてを出し切った本当に凄い試合でした。思わず息をのむような名勝負で、間違いなく記憶に残る一戦です。

翔平さん、本当におめでとうございます！👏

そして、翔平さんと一緒にキックボクシングしたい方は、

毎週土曜日 18:00 / 19:00 のキックボクシングクラス、または不定期開催の土曜日 17:00 のボクシングクラスにぜひご参加ください。

🔥Big congratulations to our coach Shohei-san for winning the D-Spiral MMA Bantamweight Championship last Sunday in Sapporo!🎉

Shohei-san and his opponent delivered a spectacular fight across two intense 5-minute rounds. Everyone was holding their breath from start to finish — skill, strength, and heart were all on full display. It was truly a match we’ll be talking about for a long time.

We’re incredibly proud of you, Shohei-san! 👏

Lastly, if you’re keen to kick-box with him, join our kick-boxing classes every Saturday at 6pm and 7pm, and our boxing class on selected Saturdays at 5pm.

11/11/2025

結果だけでなく、プロセスも讃えよう

フィジーク大会で連覇を達成した ハヤトさん、おめでとうございます！

2025年7月の FWJ Crystal Cup ではトゥルーノービス部門で１位、ノービス部門で２位を受賞。そして9月の Muscle Gate 札幌大会 では見事１位を獲得しました！

Flow Fitnessでは、フィットネスに「正解」はないと考えています。身体、心、自分の目的を理解していく ― それぞれが歩むパーソナルな旅です。

ハヤトさんはオープン当初からのメンバーの一人。フィジークへの情熱を持ち、知識を惜しみなくシェアしてくださる姿勢にいつも刺激を受けています。

結果だけでなく、日々の積み重ねと努力こそが真の力。

「強さ」は人それぞれ。大切なのは、今日もまた一歩を踏み出すこと。

Celebrate the process, not just the results

Congratulations to Hayato-san for winning back-to-back physique competitions!

He took 1st and 2nd place in the True Novice and Novice categories at the FWJ Crystal Cup (July 2025), and went on to win 1st place at the Muscle Gate Sapporo (September 2025)!

At Flow Fitness, we celebrate diversity — there’s no single definition of fitness. It’s a personal journey of understanding your body, your mind, and your purpose.

Hayato-san has been one of our long-time members since day one — always passionate about bodybuilding and generous in sharing his knowledge. His journey reminds us that consistency and dedication truly pay off.

Because strong looks different on everyone. What matters is showing up, again and again.

05/10/2025

📢Flow Fitnessでは、皆さんが安心してトレーニングに取り組める環境づくりを大切にしています。より快適で安全な空間を保つために、以下の内容をご確認ください。

🆕初めての方へ
事前にご連絡、または14時以降のご来店をお願いします。初回は登録手続きが必要です。

✈️ビジター利用
1回ドロップイン、6回・12回券（いずれも3ヶ月有効）がご利用可能です。

12月〜3月の平日は、1回ドロップイン利用の方は17:00までにご利用を終了してください。

🗓️マンスリープラン
有効な在留カードの提示が必要です。11月〜3月のアクティブ（月12回）・スポーツ（無制限）プランの新規登録は、平日17時〜21時を除く時間帯に限ります（10%OFF）。

👟室内用シューズ
清潔なトレーニングシューズをご持参ください。

🤝ジムマナー
マシンは譲り合ってご利用ください。2階マシンでは静かにウエイトを下ろしてください。

皆さんのご協力に感謝します！快適で安全な環境づくりにご協力をお願いします！

📣At Flow Fitness, we’re dedicated to providing a safe and comfortable environment where everyone can stay active with confidence. To help us keep the gym a positive and welcoming space for all, please take a moment to read the following updates,

🆕First-timers:
Please contact us in advance or visit after 2:00 PM. Registration is required on your first visit.

✈️Visitors:
You may use the 1-session drop-in, 6-session punch card, or 12-session punch card (all valid for 3 months).

From December to March (Mon–Fri), 1-session drop-in users please finish your workout by 5:00 PM

🗓️Monthly memberships:
A valid residence card is required. From November to March, new sign-ups for the Active (12 sessions/month) and Sports (unlimited) plans are available only outside 17:00–21:00 on weekdays and eligible for a 10% discount.

👟Indoor shoes:
Please bring clean indoor training shoes.

🤝Gym etiquette:
Please share machines with others and lower weights gently when using 2F machines.

Thank you for helping us maintain a safe and comfortable environment for everyone!

31/07/2025

お盆期間中も休まず営業します✨
8月11日(月)〜15日(金)は、オープンジム 8:00〜21:00！
クラススケジュールも少し変更になりますので、Wodifyでご確認ください！短い夏、ジムで一緒に汗かきましょう🔥

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We’re staying open throughout the Obon holidays! 💪
Aug 11 (Mon) – 15 (Fri): Open gym 8am–9pm
Group class schedule will be slightly different—check Wodify for details! Let’s stay active and keep moving this summer!