パーソナルトレーニング、ノルディックウォーキングの指導をいたします? きづき屋のイベント、ブログの更新をお伝えします。
09/07/2025
モルック入荷しました。
トーナメントモデルなんてものがあったんですね〜。
スキットルにバッナンバーがつくし、公式バッグも、モルカーリも付属します。大変お得です。
規定で通販はできませんので、購入については、きづき屋まで足をお運びください。ルールや楽しみ方もお伝えできます。
モルックやりましょー。
#パーソナルトレーニング
#ファンクショナルトレーニング
#マイクロジム
#ノルディックウォーキング
#モルック
17/05/2023
マットを新調しました。\🙌/
これまでのエクササイズマットには納得出来ないまま、皆様にはメニュー提供を行ってきました。
すみません💦
かといって公共施設などにあるものはコスト的に厳しかったのですが、、ようやくバランスの取れたものが見つかりました。
これまでのものと比べてみても、幅、厚さ共に倍以上です。
ジャンプトレーニングもバシバシ出来ます
(¯֊¯)
気持ちも上げて行きましょー٩(´･ω･`)و
#パーソナルトレーニング
#マイクロジム
#ファンクショナルトレーニング
#うごけるからだ
#つかえるからだ
#コンプレフロス
#ノルディックウォーキング
19/02/2023
パワーグリップパッド入荷しました。
LEKIのノルディックウォーキングポールの消耗品、パワーグリップパッドが入荷しました。
深い溝が力強いウォーキングを後押ししてくれます。
ロゴも刷新されたパッケージになりました。
（中身と台紙は変わってませんね）
この春から値上げも予定されています。
ご購入はお早めに。
1個¥900（税別）2/19現在
#ノルディックウォーキング
#パワーグリップパッド
08/02/2023
気づきを、動きへ。
パーソナルトレーニングきづき屋のコンセプトも、まさにこれ。
どうすればいいかというより、今がどうなっているかを観察する。
🚥信号機のように赤なら止まるし、緑なら進む。
認識すれば、自然とそうする。
#パーソナルトレーニング
#からだのうごきのレッスン
03/06/2022
大塚製薬のスキンケア、サンプルのお渡しをしています。
男性の私ですが、屋外指導の機会もあって、マスクのふちの頬のシミが出てきたなぁと気になっていました。
TVCMでも、男は40代からシミが、、、というのもあり、なんともタイムリーなPR案件をいただいたので「試してみよう」と日々実験しています。
大変だなぁと思いつつも、嫌いではないことに気づきました。
最近手に入れたオールレザーの登山靴、歴代の野球グラブの手入れ、とっても共通する部分があります。
革製品と人の肌、スキンケアであることに変わりないです。
一ヶ月後どうなっているかな、楽しみです。
引き続きアンバサダーをつとめているCW-Xを着用して一緒に写真撮ってみました。
#インナーシグナル
#リジュブネイトワン
#趣味なびコラボ
24/05/2022
先日の大人クラスとは別に、ジュニアエリートクラスのフィジカルトレーニングも担当させていただきました。
夢の国の税収が魅力的なのか、良いロケーションです。
ランニングだけでは得られにくい、身体の使い方に目を向けること、
またその感覚をランニングに活かすこと、
ランニングパフォーマンスにつなげるための要素、
動作だけではない、考え方も伝えています。
※TOKYOBAY RCは東京、千葉のベイエリアで活動するランニングクラブです。スタッフは元実業団選手、箱根駅伝優勝経験者などの実績のあるスタッフ陣が市民ランナーの目標に向けた練習をサポートします。（HPより）https://tokyobayrc.jp
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#出張
#グループレッスン
#ランニング
#フィジカルトレーニング
20/05/2022
出張グループレッスン。
浦安を中心に活動されているランニングクラブ、TOKYOBAY RCさんにご依頼で、フィジカルトレーニングを担当いたしました。
ランニングパフォーマンス向上のため股関節、肩甲骨、体幹動作と、それらをつなぐ全身運動を取り組んでいただきました。
トレーニングでヒントを掴んでいただき、ランニングに繋げていただければと思います。
私の脚には恒例のコンディショニングウェア、CW-X。
大きな動きを行ってもつっぱり感無く動くことができます。
もちろんサポート感も安心です。
ワコールウェブストアの特別会場は5月末までです。
ご招待のチラシ配布中です。
#出張
#グループレッスン
#ランニング
#フィジカルトレーニング
#趣味なびコラボ
21/04/2022
4月からワコールのコンディショニングウェア、CW-Xのアンバサダーとして、ウェアの提供を受けています。^_^
イチローさんも着用されているアレです。p(^_^)qｲｴｲ
レッスンでももちろん、これからのアウトドアシーンでも有効活用させていただきます。
ただいま、
5月1日からのワコールウェブストア特別会場のご招待チラシをお配りしています。
ご興味お持ちの方はお知らせ下さいねー。
#趣味なびコラボ
#趣味なびアンバサダー
25/02/2022
トイレットペーパー🧻を交換するタイミングだったので、いつぞやの講師として参加した健康増進教室の粗品を使いました。
「知って便利なしりべんトイレットペーパー」
ユニークなネーミングくらいにしか思っていませんでしたが、開けてびっくり。
健康に役立つ情報が、プリントされているトイレットペーパーなんですねー。😲
ご自身に目を向けてもらう指導をモットーとするきづき屋。
それが辛いという声があがる中、トイレに入っても休めませんね。
日々トレーニングです。
からだを はくぐくみ よろこびましょう。😄
#パーソナルトレーニング
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#きづき
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#ホリスティック
#ノルディックウォーキング
#トイレットペーパー
#しりべんトイレットペーパー
25/01/2022
【動画あり】
#シンデレラフィット
#モルック
備品紹介です。
きづき屋ではアウトドアスポーツとしてノルディックウォーキングを取り入れてますが、同じくフィンランド🇫🇮発祥のスポーツ、モルックを導入しました。
モルックの実践、楽しみ方もお伝えしています。
詳しいことはさておき、このモルックのセットが、きづき屋で活用している無印良品の収納ボックスにシンデレラフィットしてテンションが上がりました。
白樺の木で出来ているというスポーツ用品、モルックをどうぞ試してみてください。
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#アウトドアスポーツ
#無印良品
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#パーソナルジム
https://www.instagram.com/p/CZIqRKDv8fc/?utm_medium=copy_link
05/11/2021
【ご本人の承認を頂いてます】
38歳 男性
1/5 133kg
↓
10/21 75kg
まるで別人ですね。
ご本人の努力に頭が下がります。
ゴルフに、登山に、マラソンにと。これからもアクティブに楽しみが待ってます。
この先はパフォーマンスアップに向けてトレーニングしていきましょう♪
#ダイエット
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#登山
#マラソン
10/10/2021
100マイルレースの帯同出張‼️
100 マイルです。
！(◎_◎;)
今回は1周35kmを、5周します。
5周 です。Σ（ﾟдﾟlll）
会場に張ったテントをエイドステーションとして、1周ごとにサポートします。
結果はナント、6位/423人中。
スゴすぎです。
こんな偉業を間近でサポートできる喜びったらありません。
どんどん強くなっています。
今後も楽しみです♪
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