Aizu Yoga Studio

《気持ち良い》を極めたあなただけのレッスン、プライベートヨガ主宰
小人数制で上質なヨガレッスン→月2回開催中
リゾートホテルヨガプログラム企画開発に携わっています

通常通り開く

Photos from Aizu Yoga Studio's post 22/04/2024

2024年 長照寺坐禅ヨガ開催のお知らせ

毎年ご好評いただいいております「坐禅ヨガ」今年も開催となりました。
今年も長照寺さんでの朝の澄みきった空気の中、気持ち良い時間をご一緒しましょう。

今までご参加いただいておりました皆様、大変長らくお待たせいたしました。
またこちらの記事をご覧いただいております初めましての方、どうぞ坐禅ヨガの世界をお楽しみくださいませ。初心者の方にも安心してご参加いただける内容となっております。

たくさんの皆様とお会いできることを心より楽しみにお待ちしております。

詳細

開催日時
2024年度毎週土曜日�

7:30-8:15(30分ヨガ:15分坐禅)

��5月 4.11.18.25

6月 1.8.15.22.29

7月 6.13.20.27

8月 3.24.31

9月 7.28

10月 5.12(ラスト)

26日に「しっかり坐禅ヨガ感謝祭」を予定しております��*日程に変更がありましたら随時こちらのホームページよりご案内させていただきます��
https://aizu-yoga.com

料金 1,000円(当日お支払い)
持ち物 ヨガマット(ご準備お願いします)動きやすい服装でお越しください��ご予約 こちらのクラスはご予約不要です(直接会場へお越しください)��場所 長照寺 猪苗代町三ツ和三城潟982��ナビゲーションでお越しの方!�目的地を「猪苗代町立翁島小学校」を設定するとわかりやすいです

講師
ヨガ担当 仙波修子
仙波 修子
坐禅担当 楠 恭信
楠 恭信

今年も皆様のご参加をお待ちしております。

16/09/2023

2023年度の朝の坐禅ヨガ
今日のレッスンを持ちまして本年度の活動が終了しました

そこで!
たくさんの方達にご参加していただいた感謝の気持ちを込めて

いつも半分の時間で行っている
ヨガ&坐禅のクラスを

フルで!!!

お届けしたいと思います

とても充実した1日になりそうです

今までレッスンに参加したことがなかった方もご参加いただけますので、ご気軽にお越しくださいませ

2023年9月23日
(土曜日)
14:00〜15:30

14:00〜15:00ヨガ🧘🏾‍♀️


15:00〜15:20坐禅🧘🏼


料金:無料

ぜひぜひお越しください〜

#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #長照寺 #長照寺ヨガ #坐禅ヨガ #仙波修子

17/08/2023

8月のレッスンもありがとうございました

日に日に強くなっていく皆さんを見ていると、ヨガって本当すごいのだなぁとつくづく思います

身体は強く、心は柔軟に、みんなニコニコしている気がします🌻

さて、9月のスケジュールです
ご都合の合う方、どうぞよろしくお願いします👏

9/14・28
木曜日
19:00〜20:15
1レッスン2,000円

場所
鶴城コミュニティセンター和室

講師


こちらのクラスは予約制となっております
メッセージ、コメントからお気軽にお申込みください🍉

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津ヨガサークル #仙波修子

Photos from Aizu Yoga Studio's post 10/08/2023

皆さん、こんにちは
8月26〜27日、金山町沼沢湖にて大自然満喫するイベントが開催されます

27日の日曜日
9:00〜9:45より沼沢湖周辺にて朝ヨガの担当をすることになりました

綺麗なエメラルドグリーンの沼沢湖を見ながらヨガしませんか?

イベント参加は要予約となっております
プロフィール欄にサイトを貼っておきますのでぜひそちらからアクセスしてみてください
また雨天時は中止となりますので、そちらもサイトよりご案内申し上げます

皆さんと夏🍉楽しみたいです!

終わったら一緒にサイクリング、ウォーキングしませんか?

お一人でのご参加も大歓迎です!

どうぞよろしくお願いします〜🌻

#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #仙波修子
#山と渓谷 #沼沢湖

29/07/2023

7月もご参加ありがとうございました
次回は8月17日となっております

お盆明け、ヨガでシャキッとリズムを整えましょう

8月は17日の1回レッスンとなっております

ぜひぜひご参加ください
こちらのクラスはご予約制となっております
お申込みはコメントかDMにて受け付けております

どうぞよろしくお願いします👏

#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #仙波修子

23/07/2023

いつもご参加ありがとうございます

7月ラストの坐禅ヨガは7/29
8月は5日と26日の2回になっております

(12.19日はお休みなのでお気をつけください)

夏の朝の坐禅&ヨガ
とても気持ちがいいです🍉

ぜひぜひご参加くださいませ👏

坐禅


ヨガ


場所
猪苗代町 長照寺

7:30〜8:15

1回1,500円

こちらのクラスはご予約不要でご参加いただけます
直接会場までお越しください

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #長照寺 #坐禅ヨガ

22/06/2023

今日のクラスご参加ありがとうございました
6月のレッスンが終わり、次回は初夏の7月🌕

7月のレッスンは13日と27日の2回です

皆様のご参加を心よりお待ちしております

ご予約はこちらのコメント欄かDMまでお願いします🪷

素晴らしい夏にしましょうね🐬

【Shuko Energy Yoga】
19:00〜20:15

身体の繊細な動き、感覚をしっかり見つめながら動いていく
自分のヨガが身についていくクラスです

ヨガを深めたい方
始めたい方
続けたい方
幸せになりたい方
どしどしご参加ください

初心者の方も歓迎しております

講師


場所
♦︎鶴城コミュニティセンター

♦︎定員5名
♦︎1レッスン2,000円

☆持ち物
・ヨガマット
・飲み物
・動きやすい服装

主催
AIZU YOGA STUDIO

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #仙波修子

24/05/2023

いつも坐禅ヨガにお越しくださりありがとうございます

5/27・6/3

レッスンお休みとなります
どうぞよろしくお願いします👏

6/10からお会いしましょう




#坐禅ヨガ
#猪苗代坐禅ヨガ
#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ

25/04/2023

4月のクラス、スタートよりたくさんのご参加ありがとうございました🪷

ヨガ初めての方も
今までの方も
めちゃくちゃ集中していて
すごいエネルギーでしたね

5月からのスケジュールが決まりましたのでお知らせします

5月 25日
6月 8・22日
7月 13・27日
8月 17日
9月 14・28日
10月 12日・26日
11月 9日(本年度ラスト)

*なお、スケジュール変更が出る場合はこちらのInstagram、ホームページにてお知らせいたします

時間
19:00〜20:15
場所
鶴城コミュニティセンター《和室》
料金
2,000円

ご予約はこちらのコメント欄かDM、ホームページのお問合せページよりお申込みください

どうぞよろしくお願いします🪷

#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #仙波修子

08/04/2023

4月13日
木曜日のクラスは先日キャンセルがあり、残り1席空きが出ました
ご一緒にヨガタイムしませんか?

・ヨガを始めてみたい
・体力をつけたい
・柔らかくなりたい
・落ち着きがほしい
・幸せになりたい

そんなあなたのご参加お待ちしております

詳しくは前のフィード、もしくはホームページをご覧くださいませ🪷

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ

05/04/2023

4月29日
(土曜日)より坐禅ヨガがスタートします
2023年も開催ができて嬉しいです
年間スケジュールになります

こちらのクラスは予約不要となっておりますので直接お寺までお越しください

⚠️初めていらっしゃる生徒様へ
場所がわからなくなってしまう方が多くいらっしゃいます
《翁島小学校》を目指していただきますと、お寺の駐車場がわかりやすいです

どうぞお気をつけてお越しくださいませ🪷

皆様のご参加を住職・講師一同お待ちいたしております

#坐禅ヨガ
#猪苗代 #長照寺 #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #お寺ヨガ #坐禅 #ヨガ #仙波修子

Photos from Aizu Yoga Studio's post 05/04/2023

春になりました
こちらのクラスは
グループで楽しむストレッチヨガです
初心者の方、おいくつからでもご参加いただける、シンプルストレッチヨガクラスです

毎週水曜日
19:15〜20:15開催しております

お問合せはお気軽にどうぞ〜

主催


講師


場所
鶴城コミュニティセンター

#しゅうこさんのストレッチヨガ
#会津ヨガクラス #会津ストレッチ #会津若松市 #ストレッチクラス

22/03/2023

お待たせいたしました
4月13日より
《Shuko Energy Yoga 》
再開いたします

この春身体を動かしたい方
集中する時間が欲しい方
ステキになりたい方
大歓迎です!

♦︎4/13
♦︎19:00〜20:15
♦︎¥2,000
♦︎定員5人
♦︎場所・鶴城コミセン

♦︎内容
身体をほぐすエネルギー高まる動きから、深く気持ちが良いストレッチへ、フローを楽しむクラスです

♦︎レベル
初心者〜中級者

♦︎お申込み
こちらのコメント欄かDM、またはプロフィールのホームページよりお問合せください

お会いできることを楽しみにしております💐

しゅうこ


#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ

Photos from Aizu Yoga Studio's post 21/03/2023

今年も《長照寺》さんにて坐禅ヨガが開催されます

朝の気持ち良い時間
坐禅とヨガからスタートしませんか?

ご予約の必要はありません
直接会場へお越しくださいませ

詳細はプロフィール欄のホームページからも確認できます

皆様のご参加、お待ちしております

会場・坐禅担当


ヨガ担当



今年の夏も坐禅ヨガ楽しみましょう!

初めての方も大歓迎です

#坐禅ヨガ #猪苗代 #長照寺 #会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #お寺ヨガ #仙波修子

14/01/2023

2023年、明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いします♦︎

水曜日の夜は《しゅうこさんのストレッチヨガ》19:15〜20:15
毎週開催しております
詳しくはこちらをご覧ください💁‍♀️
⬇︎


1〜3月まで
《Shuko Energy Yoga》はお休みをいただいておりますが、4月からリニューアルの予定で構想を練っております
お楽しみにお待ちください!

その他プライベートサークルや行政各所などヨガレッスンのご依頼を賜っております
お気軽にご相談くださいませ☆

今年も楽しいヨガレッスンをお届けできるように尽力して参ります
皆さんのご多幸と繁栄を祈って

peace ✌🏻

仙波修子


#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ

24/11/2022

12月の
Shuko Energy Yogaは
2日・16日の金曜日

19:00〜20:30
の90分です

今年一年を締めくくる12月
体と心を癒すヨガしませんか?

ご参加はこちらのコメントかDMまでお願いします🕊

講師

場所
鶴城コミュニティセンター
1レッスン3,000円

#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #仙波修子

29/10/2022

いつもご参加ありがとうございます

セミプライベートに近いこちらのクラス
ヨガをしっかり受けたい方におすすめです

11月は4、18日の2回となっております🧘🏽

自分と向き合う静かな時間作りませんか?

ご予約はメッセージかコメントまでお寄せください📝


#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ

20/10/2022

明日は
楽しいヨガの時間

19:00〜20:30

しっとりレッスンしております
自分の時間を作りたい方は
ぜひお越しください



会場
鶴城コミュニティセンター

ご予約はこちらのメッセージかコメントまで🧘🏽

#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ

24/09/2022

今年の坐禅ヨガ
本日最終日を迎えました

皆様にご愛顧いただき
最後はこんなにたくさんの方にご参加いただきました

心より御礼申し上げます🤲

冬が明け
また来春にお会いしましょう

ありがとうございました

🧘🏽


坐禅


#猪苗代 #坐禅ヨガ #長照寺 #仙波修子

29/08/2022

しゅうこ先生が愛と情熱を込めてお伝えしているこちらのクラス
【Shuko Energy Yoga】

9月の開催は
2日・16日です

しっかりヨガしたい方におすすめのクラスです

初心者の方のご参加も大歓迎です

《Shuko Energy Yoga》

このクラスは、呼吸からポーズ,最後の瞑想まで飛ばすことなく、ヨガの要素全て行う、オールレベル対応のヨガクラスです

心身が整い、深いリラックスを味わうことができる90分

ヨガ、と聞くとポーズをとることを思い浮かべる方も多いと思いますが、本来ヨガは静かに座ることで様々なストレスから解放される考えをもっています

このクラスでは少人数制を導入し、他のクラスではお伝えできない細かい部分のティーチングや、海外でヨガのレッスンを存分に受けてきた仙波修子の魅力溢れるヨガレッスンになっています

初めてヨガを行う方、
これから深めていきたい方におすすめのクラスです

忙しい毎日、ストレスを多く抱えている方にヨガの力を使ってリラックスしてほしいと思っています

一緒にこのヨガクラスを楽しみませんか?
変わりたいと思っている方
人生の迷子になっている方
自分を愛したい方

ぜひShukoのレッスンにお越しください

こちらのクラスは予約制になっております
ホームページ、もしくはInstagramのダイレクトメッセージよりご予約いただけます

皆様のご参加をお待ちしております

ヨガインストラクター
仙波修子(せんばしゅうこ)


【資格】
・Odaka Yoga®︎ 認定ヨガティーチャー
・ビクター・チャン氏陰ヨガトレーニング70時間終了
・レイキヒーリング認定者

《ご予約方法》

ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲



【場所】
鶴城コミュニティセンター(県立博物館隣)🚗駐車場あり(無料)

【時間】
19:00〜20:30

【料金】
1レッスン3,000円
(事前精算となります。詳細はご予約後お送りさせていただきます)

【定員】
5人

【持ち物】
ヨガマット(無料レンタル有ります)
動きやすい服装
水分

会場は温かいですが、最後のお休みポーズ時、羽織ものがあると便利です

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康

29/08/2022

【長照寺さん坐禅ヨガ】
ご好評いただいております坐禅ヨガのクラスが残り1ヶ月となりました

今年もたくさんの方にご参加いただき、既存メンバーの方から新しいメンバーさんまで、参加人数も増え、私も住職も感謝の限りです

ありがとうございます㊗️

今年の開催はあと4回
皆さんにお会いできるのは
冬を超えた来春

秋、冬前に坐禅ヨガを楽しみましょう

皆様のご参加お待ちしております

♦︎場所
猪苗代町 長照寺

♦︎時間
7:30〜8:15

♦︎料金
1回1,500円(檀家さんは割引があります)

♦︎坐禅担当

♦︎ヨガ担当


お問合せはこちらのコメント欄かダイレクトメッセージをお願いします
【基本予約制ではありません。直接お越しください】

#坐禅ヨガ #猪苗代町 #長照寺 #会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #会津ヨガクラス #仙波修子

01/08/2022

暑い日が続いております
皆さんお元気ですか?

今月の
Shuko Energy Yogaの開催は
8/5・19の2回です

夏を乗り切る
エネルギッシュなヨガクラスをお届けします🌹

ご予約はこちらのコメントか
メッセージからどうぞ🤲

担当


場所
鶴城コミュニティセンター

時間
19:00〜20:30

料金
3,000円

定員
5人

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津ヨガクラス #会津ヨガサークル #仙波修子

29/06/2022

7月の
Shuko Energy Yogaは
7月1日.15日となっております

7月は《引き締め》を感じながら熱くいきたいと思います

皆さまのの参加を心よりお待ちしております🧚🏽‍♀️

金曜日
♦︎19:00〜20:30

♦︎定員5名

♦︎鶴城コミュニティセンター

♦︎お申込み
こちらのコメント欄、もしくはDMにて受け付けております

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #仙波修子

16/06/2022

朝が気持ち良い季節になってきました

土曜日の7:30〜8:15
猪苗代町、長照寺さんにて《坐禅ヨガ》開催しています

今月は6/18、25🧘🏻‍♀️

ご予約なく当日参加できます

ぜひお越しください✨🤲✨

#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #会津若松市ヨガ #猪苗代町 #猪苗代ヨガ #坐禅ヨガ #仙波修子

20/05/2022

6月のShuko Energy Yogaは
10日・24日の金曜日

19:00〜20:30
となっております

コツコツ続けているこちらのクラスは
私が今まで
学んできたこと
感じてきたこと
そのまま全部お伝えしている
《ヨガクラス》です
 
わかりやすい言葉で説明しながら進めておりますので、初心者の方にも安心してご参加いただけます🌷

どうぞお気軽にご参加くださいませ

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ

Photos from Aizu Yoga Studio's post 25/04/2022

今年も猪苗代長照寺さんとのコラボレーション企画
《坐禅ヨガ》が再開します

スタートは4月29日!
時間は7:30〜と去年より少しゆっくりになりました㊗️

ヨガのポーズは
【座りやすい身体づくり】

その後の坐禅は
住職によるミニレクチャーがあり初心者の方でも安心して取り組めるようになっています

一緒に気持ち良い朝を迎えましょう🌷

お問合せ、ご相談はこちらのコメント欄かメッセージをお気軽にお願いします💡

#会津ヨガスタジオ #会津ヨガ #坐禅ヨガ #猪苗代町 #長照寺 #長照寺ヨガ

長照寺《坐禅ヨガ》再開のお知らせ – Aizu Yoga Studio 05/04/2022

毎年ご好評いただいております、長照寺さんでの坐禅ヨガが今年も開催決定しました!

遠方からご参加の方にも安心してお越しいただけるよう、スタート時間を7:30に変更いたしました。

開催初日は4月29日(土曜日)
そこからゴールデンウィークの5月3・4・5日に特別開催します!
その他のスケジュールは下記ホームページよりご確認いただけます。

住職の温かいお言葉と、
体が目覚めるヨガで清々しい朝を迎えましょう!

坐禅ヨガの仲間がたくさん増えると嬉しいです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

詳細はこちら
⬇︎

https://aizu-yoga.com/%e9%95%b7%e7%85%a7%e5%af%ba%e5%9d%90%e7%a6%85%e3%83%a8%e3%82%ac/

長照寺《坐禅ヨガ》再開のお知らせ – Aizu Yoga Studio 投稿者: AIZU YOGA STUDIO AIZU YOGA STDUIOのホームページをご覧いただきありがとうございます。一昨年より好評の《坐禅ヨガ》のクラスが長い冬を超え、今年もかえってきます!大変長らくお待たせいたしました。今年は遠方の方....

Photos from Aizu Yoga Studio's post 31/03/2022

4月
《Shuko Energy Yoga》
スケジュール🗓

【4月1日・15日】

💡《Shuko Energy Yoga》

このクラスは、呼吸からポーズ,最後の瞑想まで飛ばすことなく、ヨガの要素全て行う、オールレベル対応のヨガクラスです

心身が整い、深いリラックスを味わうことができる90分です

ヨガ、と聞くとポーズをとることを思い浮かべる方も多いと思いますが、本来ヨガは静かに座ることで様々なストレスから解放される考えをもっています

このクラスでは少人数制を導入し、他のクラスではお伝えできない細かい部分のティーチングや、海外でヨガのレッスンを存分に受けてきた仙波修子の魅力溢れるヨガレッスンになっています

初めてヨガを行う方、
これから深めていきたい方におすすめのクラスです

忙しい毎日、ストレスを多く抱えている方にヨガの力を使ってリラックスしてほしいと思っています

一緒にこのヨガクラスを楽しみませんか?
変わりたいと思っている方
人生の迷子になっている方
自分を愛したい方

ぜひShukoのレッスンにお越しください

こちらのクラスは予約制になっております
ホームページ、もしくはInstagramのダイレクトメッセージよりご予約いただけます

皆様のご参加をお待ちしております

ヨガインストラクター
仙波修子(せんばしゅうこ)


【資格】
・Odaka Yoga®︎ 認定ヨガティーチャー
・ビクター・チャン氏陰ヨガトレーニング70時間終了
・レイキヒーリング認定者

《ご予約方法》

ご予約先はこちらのDM・もしくはコメント欄にお願いします🤲



【場所】
鶴城コミュニティセンター(県立博物館隣)🚗駐車場あり(無料)

【時間】
19:00〜20:30

【料金】
1レッスン3,000円
(事前精算となります。詳細はご予約後お送りさせていただきます)

【定員】
5人

【持ち物】
ヨガマット(無料レンタル有ります)
動きやすい服装
水分

会場は温かいですが、最後のお休みポーズ時、羽織ものがあると便利です

#会津ヨガ #会津ヨガスタジオ #会津 #少人数ヨガ #少人数ヨガレッスン #健康

23/03/2022

《しゅうこ先生よりお知らせ》

こんにちは
しゅうこです
いつもご覧いただきありがとうございます

チラッと情報は出ていると思いますが、きちんと報告したいと思い、投稿いたします

私ごとではございますが、この4月に看護専門学校へ入学することになりました

3年間の学生生活が始まります

国家資格を目指して、良いナースを目指して勉強することにしました

きっかけは2つあります
それは、
私自身が病気にかかり、夜間救急を受診したことです(これ今年なんです)

その時、対応してくださった看護師さんがとても優しく、体だけでなく精神的にも癒され回復することができました

極上のヒーリングを受けたような、そんな気持ちでした

こんな素晴らしいお仕事があるんだ、私もなりたい、その出来事が看護師を目指すきっかけになりました

2つ目のきっかけは
コロナ禍において、
このタイミングで一生もののライセンスを取得することは、人の健康を支えながら、自分の基盤になると思ったことです

卒業したら
これは理想ですが、
看護師とヨガコーチの両方を生かせる仕事をしたいと思っています

【看護の道は厳しい】

そう聞いています

実習も、覚えることもたくさんあり、体力気力が大事だそうです

それでも私の《才能》が活かせる仕事だとピンときたのです

その感覚を大事にして
肩の力を抜いて
前に進んでいきたいと思っています

3年間温かい目で見守っていただけますと幸いです

平日は通学のため
日中のレッスンは3月までとなりました

今までレッスンに出ていてくださった皆様、ありがとうございました!

学費や生活費も自活のため
その他の時間は可能な限り
続けさせていただくことになりました

これからもよろしくお願いします

ということで、

ホームページをリニューアルしました!ぜひ見ていただけますと嬉しいです(プロフィールに貼ってあります)

プライベートヨガ・グループヨガ共にこれからもどうぞよろしくお願いします

皆様の健康とご多幸をお祈りして、

お会いできることを楽しみにしております

ありがとう💓

Aizu Yoga Studio
仙波修子(せんばしゅうこ)

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Aizuwakamatsu-shi, Fukushima

営業時間

火曜日 09:30 - 11:00
19:15 - 20:30
水曜日 09:30 - 11:00
19:15 - 20:30
木曜日 10:00 - 11:30
金曜日 09:30 - 11:00
19:15 - 20:30
土曜日 09:30 - 11:00
11:20 - 12:30

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Aizuwakamatsu-shi, 965-0832

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福島県
Aizuwakamatsu-shi, 965-0042

965-0042福島県会津若松市大町2丁目10-11 会津若松駅徒歩3分の駅近ヨガスタジオです。健康は気持ち良さにあり!