スポーツメンタルトレーナー丸本孝人

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「ねばり強いメンタル・精神」を身につける スポーツトレーナの丸本です。精神的にねばることについて考えてみましょう。 スポーツで試合が接戦や長期戦に持ちこまれると、疲労が蓄積されて動きが悪くなってきます。 すると、普段はしな…

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他人と比較することで見失うこと。 スポーツの世界では仕事の世界と同様に競争が多いです。 そのため、他人と比較することが多いです。 いくら自分がう…

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夢をかなえるための、トップアスリート達の名言！ あなたには叶えたい夢があるでしょうか。 突然こう聞かれてもなかなかパッと答えられる人は 少ないかもしれません。 人生の途中で挫折をしたことや、志半ばで諦めてしまったことは誰でも…

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どうにもならない考えはやめる！普段の生活から変えていく！ 失敗して、反省することはとても大切なことです。 その反省を次に活かすことも大切です。 僕は思います。まず、良いタイ…

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弱気は最大の敵！強くなる近道は、弱気にならない！ この言葉は、元広島カープの津田恒美さんが残した言葉です。 僕が競輪選手の時、レースの前に、自分に言い聞かせていた言…

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カープはなぜ強いのだろう！緒方監督だから強いのか！ メンタルトレーナの丸本です。 今日は、なぜカープは絶好調なのか考えてみました。 僕は昔からカープファンで、テレビ…

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向上心をどう養うか！ 丸本です。 　最近こどもたちが、「あきらめが早いように感じるんです。」 先日、ある海外の野球選手の生い立ちを追っ…

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親の“プラス思考”が子どものメンタルを強くする！ 子供のメンタルを鍛えるには、まず「親がプラス思考になること」が 大切です。 では、親はどこから意識を変えたらいいで…

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スポーツ選手になるために、子供の時にすべきこと！ スポーツ選手になるために子どものうちに 身に付けておくべき２つのこと プロ選手に育成するために必要な事 今回はタイトル通り、 「スポーツ選手になるために子どものうちに 身に付けて…

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自分を振り返る！今やるべきこと 「広島で活躍するスポーツメンタルトレーナー丸本です。」 今日は、自分を振りかえり、僕自身についてお話します。 僕は選手をやめてから、逆境続きで、今は慣れっこかもしれない。 逆境とは…

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子供の凄さを伝えることが、親の役目！ 今日は、僕が小学校の時のことをお話します。 僕は子供の頃、自分は人と比べて、 どこか劣っている人間だと思ってました。 自分に全く自…

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目的を明確にし、遠回りすることも大切です。 行動する前にまず、たいせつなことがあります。 それはまず、何をやりたいのか？何を目指すのか？ 自分の心ってなかなかわからないと思う。 なかなか他人もその答えを教え…