あきた文化保健センター

今月のカレンダー✨

≪ヘタでいい！ヘタがいい！「楽しむ絵手紙」≫
　　　　　　　　　　　講師：日本絵手紙協会 公認講師　岸 悦子

単身赴任や勉学で、郷里を離れて暮らす家族や絆を大切にしたい知人・友人に、手書きのはがきをポストインしてみませんか。

第2・第4水曜日　　　10:15～11:45
第2・第4木曜日　　　18:15～19:45

受講料　　　7,150円（３か月分）

絵手紙道具（詳細は初回にご説明します）、教材費1回400円（初回にまとめて2,000円頂きます）が別途必要になります。

今日は、皆既月食ですね～🌝
天王星食もみられるとか✨
雲の合間から見れたらいいですね🎶

来月のカレンダーもお楽しみにぃ～(/・ω・)/

＃あきた文化保健センター
＃カルチャースクール
＃秋田市習い事
＃秋田市夜の習い事
＃夜の習い事
＃大人の習い事
＃絵手紙
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＃へたがいい
＃１１月
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#秋

＃ご自愛ください
#体調管理
＃マイペース
＃笑顔
＃皆既月食
＃天王星食

≪合気道≫
講師：秋田県合気道連盟事務局長　平塚 悟

合気道は日本の伝統武術を基にした近代武道です。
柔軟体操や無理のない動きによって、調和のとれた健康美が得られます。
呼吸を合わせ、力に頼らない技や動きで、子どもでも無理なく行うことができます。

合気道　　土曜日　13:30～15:20
受講料　　13,310円（11回/3ヶ月）

運動しやすい服装、タオルをご準備ください。

今日も笑顔でいられますように＼(^o^)／

＃あきた文化保健センター
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＃伝統武術
＃近代武道
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＃健康美
＃呼吸
＃力に頼らない
＃子供でもできる
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#いいお天気
#気持ちいい
#笑顔
＃大人の習い事

今月のカレンダー✨

≪ヘタでいい！ヘタがいい！「楽しむ絵手紙」≫
　　　　　　　　　　　講師：日本絵手紙協会 公認講師　岸 悦子

単身赴任や勉学で、郷里を離れて暮らす家族や絆を大切にしたい知人・友人に、手書きのはがきをポストインしてみませんか。

第2・第4水曜日　　　10:15～11:45
第2・第4木曜日　　　18:15～19:45
受講料　　　7,150円（３か月分）

絵手紙道具（詳細は初回にご説明します）、教材費1回400円（初回にまとめて2,000円頂きます）が別途必要になります。

雨降りですが・・・
今日も笑顔で過ごしましょう🎶

来月のカレンダーもお楽しみにぃ～(/・ω・)/

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＃夜の習い事
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＃手書き
＃下手でいい
＃へたがいい
＃１０月
＃カレンダー
#秋

＃ご自愛ください
#体調管理
＃マイペース
＃笑顔
＃雨

活動報告(人''▽｀)ありがとう☆ございます💖

明日から10月　早いですね
つまみ細工講座では、9月、ちょっと季節は、違いますがハナミズキの花をテーに花枝と、コーム飾り、頑張りました。
　柔らかいピンクの色合いが、ほんわかと優しい雰囲気を醸し、満足の出来栄えでした。
来月からは、早々と門松作りに取り組みます。完成を乞うご期待くださいね。

布で咲かせる和アート つまみ細工講座
　　講師：手芸アドバイザーOffice Irodori Iroha代表　工藤 美智子

針や糸を使わないで、小さな正方形の布地から立体的なお花を作ります。
完成度の高い、充実した作品作りを目指し、出来上がった作品は、ご家族や友人にプレゼントしませんか。

第2・第4水曜日　　10:00～12:00
受講料　　　9,240円（6回/3ヶ月）

ピンセット、木工用ボンド、多機能ボンド、ハサミ、ウェットティッシュ、筆記用具、カッティングボード、作品持ち帰り用箱（高さ5㎝以上、幅は自由）をご準備ください。
教材費が別途、1回700円かかります。

色もほんとカワイイ(*'ω'*)
また楽しみにしてます★

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＃ハンドメイド
＃手芸
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#はなみずき

体験講座のご案内(^^♪

≪キッズサッカー教室≫
　　　　　　　　　　　　　　　講師：尾形　賢
～ぐんぐん足が速くなる、楽しく真剣な６０分～

*対象が3歳～9歳までとなっています('◇')ゞ

９月２８日（水）　　１５：２０～１６：２０

タオル・飲み物・室内シューズ・体験料　1,100円を持ってきてください!!!
あれば、サッカーボール（４号球）もご持参ください！！！

いつも楽しそうな笑い声が聞こえてきていますヽ(^o^)丿
一緒にみんなで遊びながら、運動神経など高めていきませんか？！

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#サッカー
＃キッズサッカー

館内装飾が変わりました～＼(^o^)／

是非お気軽にお立ち寄りください('◇')ゞ

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＃秋
#装飾

お試し体験～🎶

水引細工講座
　　　　　　　　　　　　　　　　講師：工藤　美智子
～さくらんぼとハートのお花のマスクチャームを作ります～

９月２８日(水)　　　13:30～15:30

木工ボンド、ハサミ、お手拭きをご持参ください。
体験料が1,100円、別途教材費500円かかります。

事前の予約が必要です！！！
９月２６日（月）までにご予約ください('◇')ゞ

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#マスクチャーム
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＃ハート
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＃要予約

無料体験のご案内(^^♪

ちりめん細工
９月２７日(火)　　　10:00～12:00

裁縫道具をご持参ください。
教材費３００円かかります。

事前の予約が必要です。
お気軽にお問合せ下さい(😊)/

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＃無料
＃体験
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お試し体験講座！！！

５０代からのウォーキングレッスン
～転倒予防や冷え改善などの効果が期待できます～

講師　　SAYAKA
日時　　９月２７日（火）　１４：００～１４：４０
体験料　1,100円

動きやすい服装、スニーカー、飲み物をご準備ください。

事前の予約が必要です！！！
9月24日（土）までにご予約くださいm(__)m

姿勢を正して、若々しく✨
無理せず、できることから始めませんか～🎶

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＃筋力アップ
＃転倒やケガ予防
＃腰痛ヒザ痛の解消
＃スリムアップ
＃むくみや冷え改善

お試し体験！！！

　ダンスムーブメントセラピー教室
～秋田初のダンス療法で、心身の不調を改善！～

　　　講師：日本ダンスセラピー協会・ダンスセラピーリーダー　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　渋谷　智美

※対象は中高年の女性となります。

　日時：　９月２６日（月）　１０：００～１１：３０
体験料：　1,100円

動きやすい服装、飲み物をご持参ください。

週末から天気が崩れそうですね・・・・
大雨になりませんように・・・・☔

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