Rive Pilates - 尼崎のピラティススタジオ

Rive Pilates - 尼崎のピラティススタジオ JR尼崎駅徒歩4分のグループレッスン型のマシンピラティススタジオです。

痩せるためだけじゃない。マシンピラティスで、これからの身体を整える。⁡姿勢を整え、眠っている筋肉を目覚めさせ、身体の使い方を見直す。⁡「鍛える」だけではなく、しなやかで動きやすい身体へ。⁡今の自分の身体と、丁寧に向き合ってみませんか？そんな...
29/09/2026

痩せるためだけじゃない。
マシンピラティスで、これからの身体を整える。
⁡
姿勢を整え、眠っている筋肉を目覚めさせ、
身体の使い方を見直す。
⁡
「鍛える」だけではなく、
しなやかで動きやすい身体へ。
⁡
今の自分の身体と、丁寧に向き合ってみませんか？
そんな方は、ぜひ一度ピラティスを取り入れてみませんか？✨
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体験料・入会金・初月無料の
0円キャンペーン実施中✨
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり
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〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料
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〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分
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〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分
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「最近、身体が硬くなった気がする…」そんなふうに感じることはありませんか？⁡座っている時間が長かったり、同じ姿勢が続いたりすると、身体を大きく動かす機会が少なくなりがちです。⁡さらに、日常生活では歩く・座るなど、いつも同じような動きの繰り返...
26/09/2026

「最近、身体が硬くなった気がする…」
そんなふうに感じることはありませんか？
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座っている時間が長かったり、同じ姿勢が続いたりすると、身体を大きく動かす機会が少なくなりがちです。
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さらに、日常生活では歩く・座るなど、いつも同じような動きの繰り返しに。
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身体をしなやかに保つためには、
日常ではあまり使わない筋肉を動かしたり、身体を大きく伸ばしたり、ひねったりすることも大切です。
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マシンピラティスでは、普段意識しにくい身体の動きにも目を向けながら、無理なく全身を動かしていきます。
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「最近、身体が動かしにくい」
「肩や腰まわりが気になる」
「もっと軽やかに身体を動かしたい」
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そんな方は、ぜひ一度ピラティスを取り入れてみませんか？✨
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体験料・入会金・初月無料の
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり
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〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料
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〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分
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〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分
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＼インストラクターに聞いてみました／「レッスンで大切にしていること」⁡Rive Pilatesでは、インストラクター一人ひとりがそれぞれの想いを持ってレッスンを担当しています。⁡今回ご紹介するのは、阪急塚口店のインストラクターたち。⁡「一人...
22/09/2026

＼インストラクターに聞いてみました／
「レッスンで大切にしていること」
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Rive Pilatesでは、インストラクター一人ひとりが
それぞれの想いを持ってレッスンを担当しています。
⁡
今回ご紹介するのは、阪急塚口店のインストラクターたち。
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「一人ひとりの身体に寄り添うこと」
「楽しみながら身体に向き合う時間をつくること」
「身体の仕組みやエクササイズの目的を理解してもらうこと」
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大切にしていることはそれぞれ違っても、
目指しているのは、自分の身体と向き合い、心地よく動ける身体をつくること。
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同じピラティスでも、インストラクターによって
レッスンの雰囲気や伝え方もさまざまです。
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ぜひお気に入りのインストラクターを見つけて、
Rive Pilatesで楽しく身体を動かしてみてください✨
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体験料・入会金・初月無料の
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり
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〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料
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〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分
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〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分
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#50代ピラティス #40代ピラティス
#セミパーソナルピラティス #マシンピラティス

18/09/2026

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大人数では物足りない。
でも、パーソナルはちょっとハードルが高い。
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そんな方におすすめなのが、
1クラス5人制のセミパーソナルピラティス。
⁡
一人ひとりの動きを見てもらいながら、
自分のペースでじっくり身体と向き合えます。
⁡
「ちゃんと見てもらいたい」
「無理なく続けたい」
「身体を変えるきっかけがほしい」
⁡
そんな方に、ちょうどいい5人制。
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初めての方もお気軽にご参加ください。
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体験料・入会金・初月無料の
0円キャンペーン実施中✨
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気になる方はプロフィールのLINEから
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり
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〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料
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〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分
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〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分

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⁡「名前は聞いたことあるけど、結局どこに効いてるの？」そんなマシンピラティスの疑問をまとめました🧘‍♀️⁡今回は、Rive Pilatesのレッスンでもよく登場する4つの動きをご紹介。⁡・フットワーク → お尻・もも裏・ロングストレッチ →...
16/09/2026

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「名前は聞いたことあるけど、結局どこに効いてるの？」
そんなマシンピラティスの疑問をまとめました🧘‍♀️
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今回は、Rive Pilatesのレッスンでも
よく登場する4つの動きをご紹介。
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・フットワーク → お尻・もも裏
・ロングストレッチ → お腹・肩まわり
・サイドベンド → 体側・腹斜筋
・ブリッジ → お尻・もも裏
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同じ「マシンピラティス」でも、意識する場所や身体の使い方はそれぞれ違います。
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ただ動きをこなすのではなく、
「どこを使っているのか」を意識するだけでも、レッスンの質は変わります。
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「この動き、どこに効いてるんだろう？」と思ったら、ぜひ保存してレッスン前に見返してみてください✨
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり
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〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料
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〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分
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〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分
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40代からは、「鍛える」だけではなく、筋肉を落とさないことも大切。⁡年齢とともに少しずつ筋肉が減ると、疲れやすくなったり、姿勢が崩れたり、「前より身体が動かしにくい」と感じることも。⁡大切なのは、筋力だけでなく自分の身体を思い通りに動かす力...
12/09/2026

40代からは、
「鍛える」だけではなく、筋肉を落とさないことも大切。
⁡
年齢とともに少しずつ筋肉が減ると、
疲れやすくなったり、姿勢が崩れたり、
「前より身体が動かしにくい」と感じることも。
⁡
大切なのは、筋力だけでなく
自分の身体を思い通りに動かす力。
⁡
マシンピラティスなら、
インナーマッスルを意識しながら、
正しい姿勢で身体を動かし、
全身をバランスよく使っていきます。
⁡
ただ筋肉を鍛えるのではなく、
しなやかに、軽やかに動ける身体へ。
⁡
「いつまでも、自分の身体で好きなことを楽しみたい」
⁡
そんな40代からの身体づくりを、
Rive Pilatesで始めてみませんか？
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり
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〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料
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〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分
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〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分
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#50代ピラティス #40代ピラティス
#セミパーソナルピラティス #マシンピラティス
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「大人数では物足りない。でも、パーソナルは少しハードルが高い。」⁡そんな方に知ってほしいのが、5人制のセミパーソナルピラティスです。⁡Rive Pilatesでは、1クラス最大5名。少人数だからこそ、一人ひとりの姿勢や身体のクセ、左右の動き...
10/09/2026

「大人数では物足りない。
でも、パーソナルは少しハードルが高い。」
⁡
そんな方に知ってほしいのが、
5人制のセミパーソナルピラティスです。
⁡
Rive Pilatesでは、1クラス最大5名。
少人数だからこそ、一人ひとりの姿勢や身体のクセ、
左右の動きの違いなどを見ながら、
インストラクターが丁寧にサポートします。
⁡
「ちゃんと見てもらいたい」
でも、
「気軽に、無理なく通いたい」
⁡
そんな2つの希望を、ちょうどよく叶えるスタイル。
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり
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〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料
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〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分
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〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分
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#50代ピラティス #40代ピラティス
#セミパーソナルピラティス #マシンピラティス
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「自分の身体のクセ」って、意外と自分では気づきにくいもの。姿勢や動きのちょっとした違いも、誰かに見てもらうことで初めて気づくことがあります。Rive Pilatesでは、5人制のセミパーソナルだからこそ、一人ひとりの動きを見ながら丁寧にサポ...
08/09/2026

「自分の身体のクセ」って、意外と自分では気づきにくいもの。

姿勢や動きのちょっとした違いも、
誰かに見てもらうことで初めて気づくことがあります。

Rive Pilatesでは、5人制のセミパーソナルだからこそ、
一人ひとりの動きを見ながら丁寧にサポート。

レッスンで身体の使い方を知ることで、
「普段こんなところに力が入っていたんだ」
「気づくと姿勢が崩れているかも」
と、日常の中でも自分の身体を意識できるように。

自分の身体を知ることから、
無理なく、少しずつ整えていきませんか？

体験料・入会金・初月無料の
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり

〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料

〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分

〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分

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#50代ピラティス #40代ピラティス
#セミパーソナルピラティス #マシンピラティス

05/09/2026

「なんか変わった？」
そんな一言を、友人から言われる自分へ。
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姿勢改善・ダイエット・筋力アップ。
ただ鍛えるだけではなく、
身体の使い方から整えるマシンピラティス。
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体験料・入会金・初月無料の0円キャンペーン実施中✨
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〈JR尼崎店〉
〒660-0807
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目13-7 2F
・JR尼崎駅から南に徒歩4分
・無料駐輪場・無料駐車場あり
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〈阪急塚口店〉
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1-2
塚口さんさんタウン2番館 3-4
・阪急塚口駅から南に徒歩4分
・駐輪場3時間無料
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〈札幌平岸店〉
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目１−２７
平岸スクエアビル １０４号
・平岸駅徒歩2分
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〈小倉片野店〉
〒802-0062
福岡県北九州市小倉北区片野新町２丁目１２−２４ グラフキッズ城野 ２０２号室
•片野駅徒歩2分
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#50代ピラティス #40代ピラティス
#ピラティスで整える #ピラティスで身体メンテナンス

住所

長洲西通1丁目13-7 2F
Amagasaki-shi, Hyogo
6600807

ウェブサイト

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