DANCE　Studio　KIRINJI

丹田と軸、どちらが先？と、聞かれたら…
迷わず軸。
丹田って場所とか概念ばかり先走ってる感じがあって
体軸は実践ありき。
体軸がわかってくると丹田も…

ダンスで日本人の體と閃き力を復活する　ダンススクール麒麟侍 3 likes, 1 comment. "丹田よりも先んずるのは『軸感覚』 　 #丹田 #ダンスの基本"

『こどもにその習い事が向いているかどうか』

向いているかどうかの判断は誰がするんでしょうか？

親御さん？本人？友達？先生？

『後から入ってきた子にどんどん抜かれて…』

後から入ってきた子が沢山練習していたら、直に抜かれます。

『なかなか上手くならない…』

自分が思ったとおりに上手くなっていると思っている人は居ません。
沢山練習して、回りから上手くなったと言われても、あれだけやったのに、上手くなった感じがしない、と本人さえ思うこともあるでしょう。

『振付がなかなかおぼえられない』

振付をガンガン覚えられるからダンスが上手いわけじゃない。
振付のおぼえは悪いけど、1つのことに集中出来る子もいるでしょう。
1つのことは飽きやすいけど、振りおぼえのいい子もいる。
1つのことに集中出来る子はステップや基礎がガンガン出来る子。直ぐには上手くなった感じはしないけど、後でぐんと伸びるタイプ。
振りおぼえのいい子は直ぐに踊れた感じは出るけど、停滞しちゃうかもしれない。
その時に基礎が大事だって気付いて、上手くなっていく。

カラダの癖、思考の癖、カラダのタイプもあるから、伸びる時期なんてバラバラです。
ただ、伸びる時期は短縮できます。
それが、『鍛練』です。
1週間にAさんは1時間とBさんは4時間だったら、単純計算で1ヶ月の差です。
12時間なら？3ヶ月の差ですよね。
時間と上達は比例しませんから、3ヶ月くらいまではあまり変わらないかもしれません。
でもね、こういうのって、指数関数なんですよ。
急に一気に伸びるんです。
だから、向き合う時間が多い、時間の質も高ければその分、伸びるまでの期間は短縮されます。
同じ半年をどう過ごすか。
楽しいだけで過ごしても半年。
上手くなるために過ごしても半年。
それも無しに、向き不向きは決められない、と考えます。

青は藍より出で　藍より青し【従藍而青】
「藍」という植物を使って、繰り返し繰り返し布を染めることで、元の藍の葉っぱよりも濃く鮮やかな青色に染める技法から生まれたもの。

教え子が先生よりも優れること、弟子が師よりも優れることを表すことわざですが、僕はそうありたい、そして教え子にはそうなってほしいと願っています。

これは荀子の言葉ですが、知ったのは『拳児』です。

漫画の中のワンシーンですが、僕は教えを受けるときは常に考え、そして、これこそが師にお返しできる唯一の事と思っています。

藍染めの技法にもあるように

繰り返し繰り返し。

師も果てしなく繰り返しやってきた経験から得たものを教え、教え子は0からではなく、50から始めることが出来る。
そして、100を超え、150、200になり、その弟子は100から始めて200,300…と紡がれるものになる。

師から学んだこと、鍛錬で気づいたこと、他ジャンルからの学びが更に『青』を濃くする。
または、新しい色を生む。

漫画1つ、言葉一つを刻めるか。

それだけでも、生き方は変わるかもしれません。

『歳を取ると𠮟られることが無くなって…こうやって向き合ってくれるのが嬉しい』

脳梗塞を患って、レッスンに来れなくなってしまった生徒さん(還暦過ぎ)が、おっしゃってくださった話。

レッスンで、上手くなってほしいから、ついつい熱くなって
『それだと怪我しちゃうから！』
『もっといける！諦めない！』
『そう！それ！めっちゃいい！』

キッズに対する熱量と同じ(少しうざいかも)気持ちでレッスンしていた。

練習してくる生徒はすぐに分かる。
1週間でめちゃめちゃ上手くなってたり、あ〜、悩んでるな〜っていう変化があったり…

真剣に向き合うから楽しいよね。

ダンスが上手いからかっこいいとかじゃなくて、還暦でもそうやって真剣に向き合って取り組む姿がカッコいい。

これ、スクールだから味わえるんだよなぁ。

スポーツクラブは残念ながら…こういう空気感が無いんですよね

普段やっていないことをやろうとするから、緊張したり、力んだりします。

普段、姿勢が悪い人がダンスの時にいい姿勢をしようとするからカラダが強張る。

普段運動していないヒトが運動するから。

普段からコミュニケーションを取っていない人が人と話すから…

ダンスと言う特別な動作、環境でも、その人の普段の過ごし方が見えてきます。

大人もキッズも同じ。

動作や言葉の端々に普段の生活が見えてくるんです。

ストリートダンスでも◯ed Bul◯がスポンサーしてる大会があるし、サポートダンサーもいらっしゃるが…
普段も飲んでるのかなぁ？
若いダンサーは飲んでるのをよく見ます。
カフェインの覚醒作用で元気になった感じがするんでしょうね。
生活リズムがめちゃめちゃな子が多いので、常に寝不足、疲労感に悩まされる。
そこに糖質の多い飲料を飲んで、血糖値スパイクで、また疲労感。
食も含めて、カラダのことを伝えることも、大事な教育ですよね。

19:00から見てみて下さい

肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂肪肝が急増中／肝臓は健康の肝心要／脂肪肝にならない＆治す方法／体重を7％減らせ／20代の ▼PIVOTアプリなら、バックグラウンド再生、ダウンロード機能、音声モード再生が無料。視聴ごとにマイルが貯まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。アプリダウンロードはこちら↓（無料）https://app.adjust.com/1pfyayb0...

ストリートダンスでも◯ed Bul◯がスポンサーしてる大会があるし、サポートダンサーもいらっしゃるが…
普段も飲んでるのかなぁ？
若いダンサーは飲んでるのをよく見ます。
カフェインの覚醒作用で元気になった感じがするんでしょうね。
生活リズムがめちゃめちゃな子が多いので、常に寝不足、疲労感に悩まされる。
そこに糖質の多い飲料を飲んで、血糖値スパイクで、また疲労感。
食も含めて、カラダのことを伝えることも、大事な教育ですよね。
https://www.threads.com//post/DOso498AV0q?xmt=AQF0XjpVlgX4G3mNLk4PxFiJd2xomshSP3aqRT0ZPrabFw&slof=1

【分かれ目】膝で動く、腰で動く
レッスンでは基礎として『腰で動く』基本をやっています。
これが現代人は難しいようで、どうも膝で動作するんです。
腰、と云うと範囲が大きくなってしまうので、もう少し絞っていうと『股関節』。
子どもたちも例に漏れず、膝動作の子が多い！
というか、股関節を使えている子がほとんど居ない。
これは、姿勢はもちろんですが、殆ど外で遊ばなくなったこと、股関節が使えるおとながいなくなったこと（見本がいない）でしょう。
股関節を使えるようになる為にはその基本動作を鍛錬する。
武術の基本ではありますが、ダンスやスポーツで取り入れているところさまだまだ多くないのでは。
運動音痴なんて勘違いであり、そういうことが解れば誰でも自分の体を自在に扱えるのです。

からだのバランスを甘く見てはいけない。
不調が出るのはバランスが崩れていることが多い。
内科に行っても『ストレスですね』とか『自律神経ですね』って結局よくわからないから便利なことばで片づけられがちだが、殆どはカラダのズレから来ている。

ヒップホップやっていて、膝が痛くなる人、だいたいこれが原因です。

HIPHOPのリズムトレーニングを最初にやるならこれ！#shorts #ダンスレクチャー #ダンス基礎 #ダンス基礎 #ヒップホップダンス #40代 今回はリズムトレーニングのお話！結構体に負担のかかるリズムトレーニングをしている場合が...膝や腰が痛くなったこと無い？それは間違ったカラダの使い方をしているサインかも....